柚子茶有什么功效,熬柚子茶起沫怎么回事?
蜂蜜柚子茶用水一冲是会有很多泡沫的,这个很正常,因为蜂蜜的原因,加水的气泡很难消散,就会积累成泡沫,到了秋季多喝点这个茶水清心去火,对身体有好处,自己就可以做,将柚子去皮在锅子内加水慢慢的熬制,放入冰糖和蜂蜜,变稠变色就可以了
蜂蜜柚子茶能不能吃?
食材用料柚子皮1个柚子果肉半个冰糖300克蜂蜜300克盐(用来洗柚子皮)30克小苏打(用来洗柚子皮)20克蜂蜜柚子茶的做法
1.用盐将柚子皮搓洗两遍,去除表面蜡质!用水清洗干净!
2.用小苏打再次搓洗一遍,用清水冲洗干净!
3.剥下柚子皮!
4.用刀刮去柚子皮里的白瓤!
5.刮好白瓤的柚子皮!
6.将刮去白瓤的柚子皮切成细丝儿,越细越好!
7.切成细丝儿的柚子皮用水泡半小时!
8.砂锅内放水,将泡好的柚子皮淘洗两遍,放入砂锅内,加少许盐,水开后煮十分钟!(这一步是去除柚子皮的苦涩味儿)
9.煮好的柚子皮捞出,淘洗两遍,再泡十分钟!
10.柚子果肉去除内皮,掰成小块儿!
11.砂锅内加水,放入柚子皮!
12.水开后煮十分钟,柚子皮呈半透明状!
13.加入柚子果肉和冰糖,搅拌均匀!炖煮一个小时,期间不定时的搅拌,防止粘锅!
14.炖煮一个小时后,柚子皮和果肉呈透明、粘稠状!
15.放置彻底冷却后,加入蜂蜜!
16.搅拌混合均匀!
17.将蜂蜜柚子放入干燥无水的瓶中,密封!放置冰箱至少两天!
18.两天后,取两勺蜂蜜柚子,用温偏凉开水调开!很败火的哦!
小贴士1:炖煮蜂蜜柚子时不能用铁锅,否则会变黑!我用的是砂锅!2:炖煮蜂蜜柚子时,要不定时搅拌,放止粘锅!3:冲调蜂蜜柚子茶时,用温偏凉开水,否则会破坏蜂蜜的营养!
奶茶店里的蜂蜜柚子茶和金桔柠檬怎么做?
蜂蜜柚子茶、金桔柠檬茶不仅清香可口,并且具有美容养颜,止咳化痰的功效,简单几种食材就可以在家做出来啦,下面分享一下做法。
蜂蜜柚子茶
食材
柚子 1个
冰糖 250g
蜂蜜 200g
柠檬汁 几滴
盐 适量
1.柚子用盐搓洗表皮去除果蜡,放入60度左右水中浸泡10分钟
2.柚子顶部划十字,把皮剥下来,里面的柚子肉去掉筋膜,掰成小块(越碎越好)
3.柚子皮片掉白瓤,只留表皮,切成细丝,用盐水浸泡30分钟后再淘洗3遍,小锅里加水烧开,放入柚皮丝煮10分钟捞出沥干水分
4.砂锅中加1碗纯净水,放入冰糖,柚子肉,柚皮丝中火煮开后转小火熬煮1小时至水分蒸发,柚皮金黄透亮,滴入柠檬汁
5.晾到温热时倒入蜂蜜搅拌均匀,放入干净的瓶子中晾凉放入冰箱冷藏3天即可享用
小贴士
1.柚子皮片的越薄越好,不要有一点白瓤,不然会很苦。浸泡淘洗煮制也是为了去除苦味
2.不要用铁锅,熬制的时候要不停搅拌,避免糊锅
3.刚熬好的柚子茶香味没有那么足,冷藏可以更好的入味,喝的时候用温开水冲泡
金桔柠檬茶
小金桔 4颗
柠檬 半个
茉莉绿茶 4g
冰糖 60g
冰块 适量
1.温开水冲泡茶叶,放入冰糖搅拌融化
2.金桔对半切开,柠檬切片,用勺子按压出果汁
3.把金桔,柠檬放入茶水中搅匀,放入冰块即可
小贴士
1.冰糖可根据个人口味添加,也可以直接放熬好的糖浆,或者把冰糖放入水中,水开后自然就融化了,晾到温热时冲泡茶叶
2.也可以做成气泡水,金桔,柠檬压出汁水后倒入雪碧、冰块,夏天很适合
柚子茶虽然过程有些长,但胜在自己动手,既健康又划算,做好也可以跟朋友家人一起分享,快试试吧。
我是一名宝妈,带宝宝的同时也要照顾家人的饮食作为一种乐趣,日常分享美食问答和制作,欢迎喜欢我的朋友们点赞关注,评论转发哦!感谢大家👪柚子能煮着吃吗?
煮柚子可以降脂。柚子能理气化痰、润肺清肠、健脾降脂。煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶。具体做法是用刀把柚子皮薄薄地刮下来,柚子肉撕成小块;切好的柚子皮放入清水,中火煮10分钟,再放入果肉熬1个小时,放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
如何用柚子做成柚子茶?
1、清洗——柚子皮在加工时要清洗干净,最好用淡盐水浸泡10分钟,可起到杀菌的作用(或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果会最具)。
2、改刀——再用小刀将柚子的外皮削下来,(削的时候一定要薄,跟削苹果似的,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍)。柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。将取下的皮,切成细丝,放在淡盐水里浸泡一会(时间越长,其苦味去除的越多,可根据自己的喜好来决定)。
3、选肉——然后剥出柚子肉撕碎备用。
4、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加如适量的清水和冰糖,烧开后用小火熬1-2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。(注:因为有糖,所以在熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,喝的时候,拿出来挖两勺,用开水一冲即可。)