吃西洋参有什么好处,老人吃西洋参有什么要注意的

西洋参老年人是可以吃的，因为西洋参具有很好的补肾阳的作用，老年人吃了西洋参以后有助于调养阴虚的体质。

西洋参的主要功效就是以补气和补阴为主，如果老年人没有这方面的问题最好不要吃，因为这也是一种药物，是药就有一定的毒性。

气养肾的功效是补气养阴，清热生津，不适合寒性体质的人使用。

西洋参片泡水喝可以增强机体免疫力，提高机体抵抗力，抑制癌细胞生长，防止细胞癌变。还有助于消化，对慢性胃病和胃肠虚弱者有明显效果。能有效增强中枢神经系统，达到冥想和集中注意力的效果，消除疲劳，增强记忆力。西洋参片泡水喝可以预防老年痴呆症等症状。

这种情况可以吃西洋参治疗的，西洋参有补气养阴的作用，也有抗疲劳的效果，还有可以镇静安神。突然觉得疲劳也可能是脑血管病引起的。如果用西洋参不加好转，就要及时的做检查，包括脑血管的检查，脑血流、血脂，血压等相关检查，要找到原因治疗。

补气养阴：西洋参富含皂甙、多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以有效推动机体循环，清热生津，缓解气虚气短。

提神抗疲劳：西洋参总皂甙含量达7.8%；丰富的皂甙成分有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用。

增强免疫力：西洋参富含氨基酸，可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，提高生命质量。

改善心脑血管：西洋参能有效调节血压血糖、增强心肌收缩能力，同时能调节胰岛素分泌，促进代谢，起到降压降脂降糖功效。

抗衰老：西洋参具有抗氧化、清除自由基、降低代谢率等功效，调节人体各项平衡指标，抗衰老。

西洋参的作用有很多。能够增强中枢神经系统功能，西洋参中的皂甙可以有效能让我们达到静心凝神的作用。对失眠、记忆力衰退及老年痴呆等症状的患者是非常有效的。此外，保护心血管系统，长期服用它，还能够抗心律失常、强化心肌收缩的能力。还有，提高免疫力的作用。