年轻人为什么会肾衰竭,为什么现在很多年轻人得尿毒症?

1、年轻人为什么会肾衰竭，为什么现在很多年轻人得尿毒症？

尿毒症实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。现代医学认为尿毒症是肾功能丧失后，机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。

长期肾虚如果不及时的治疗，肾虚症状加重的话是会引起尿毒症的。所以在初期的肾虚症状出现的时候，要及时的进行检查和治疗，要到医院进行尿常规以及肾功能和泌尿系彩超的检查，排除泌尿系的问题，并且及时用中药进行相关的调理和治疗。

比如说肾阴虚，可以用六味地黄丸进行调理和治疗，如果出现了肾阳虚，可以用肾气丸以及右归丸进行调理和治疗。及时的治疗可以避免出现肾功能的衰竭，出现尿毒症。

同时在食补方面，要多吃一些有益于补益肾脏的食材，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、枸杞、板栗、核桃，以及温补性的肉类，如龟肉、羊肉、鹿肉、泥鳅等等，加上适当的锻炼，这样可以促进的肾虚的恢复。

1、重口味饮食，血压不稳定

现在很多人不爱做饭，喜欢在外面吃或订外卖，但商家为了让食物吃起来有滋味，一般饭菜做的都比较咸，还有麻辣、香辣等各种刺激口味，长期以往吃下去，摄入的盐过多，会导致血压的升高，还会加重水分在体内蓄积，为肾脏埋下健康隐患。偶尔吃一次还行，但千万不要成为习惯。

2、高蛋白饮食，营养过剩

日子好过了，大鱼大肉也常吃，但还是要控制着吃，肾脏病、高血压都是吃出来的富贵病。

3、经常性憋尿，且喝水非常少

这似乎是很多上班族的通病，憋尿会导致膀胱损失，而且极易引起细菌繁殖，尿液回流导致肾脏感染，引发慢性肾炎，是造成尿毒症的重要原因之一。

喝水少，排尿就少，蓄积在体内的毒素就难以及时排出，对肾脏也会造成损害。

4、滥用药物，引发肾衰竭

自行服用药导致肾衰很常，尤其是使用某些具有伤害肾脏的药物，如某些抗生素或含有重金属的药物等。建议使用药品时要多问问医生。

5、不重视肾脏检查，酿成大祸

之所以直到尿毒症才发现，和很多人没有规律的体检习惯也有很大关系。体检让我们及时掌握身体情况，小病及时治，也就不会发展到大病了。

2、尿蛋白是怎么回事啊？

尿常规检查是门诊非常普通而常规的检查项目，可以从中初步发现一些问题，找寻一些蛛丝马迹，并和其他检查一起综合判断是何种疾病。尿常规里有一个化验项目是尿蛋白，正常健康人尿蛋白应该是阴性，当尿液里的蛋白质含量上升到一定量时检查结果就呈阳性，出现尿蛋白++，相当于1L尿液里含有蛋白质1.0～2.0g。尿蛋白阳性通常提示以下一些情况。

1.功能性蛋白尿 常常发生在青壮年身上，精神紧张、受热、寒冷刺激、剧烈运动、劳累后都可能会出现。这种蛋白尿一般为暂时性的，去除诱因后再次复查尿常规，会发现尿蛋白转阴。

2.体位性蛋白尿 清晨尿液无尿蛋白，起床活动后逐渐出现蛋白尿，长时间站立、行走或加强脊柱前凸姿势时，尿蛋白含量增多，平卧休息1小时后尿蛋白含量减少或消失，这种情况多发生于瘦长体型的儿童及青年身上。临床上常用直立试验来诱发和检测此种蛋白尿。确诊为体位性蛋白尿的话，不必担心，成年之后会自然痊愈，生活和饮食不必受限制。

3.假性蛋白尿 当尿中混入血液、脓液、炎症、精液、前列腺液或肿瘤分泌物以及月经血、白带等，常规蛋白尿定性检查均可呈阳性反应。

4.肾脏疾病 肾脏疾病是引起蛋白尿的主要原因，比如肾病综合征、慢性肾小球肾炎、肾小管中毒损伤、肾移植术后等等。肾小球肾炎出现蛋白尿是由于肾小球的毛细血管壁遭到破坏，它的通透性增加，许多血浆蛋白漏出进入尿中，引起尿蛋白。肾小管疾病引起的蛋白尿是由于肾小管对蛋白重吸收能力下降。肾脏疾病引起的蛋白尿会持续存在，如果做尿检，往往不仅仅是查出尿蛋白高，有的还会伴有血尿、管型尿和白细胞尿。此外还有一些其他疾病引起的肾损害导致蛋白尿出现，比如糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮肾等等。

5.尿路感染 尿路感染会破坏尿路上皮黏膜，也会破坏集合系统，所以就有可能会导致尿蛋白的漏出，从而出现尿蛋白，尿路感染的患者不仅会有尿蛋白的存在，还可能会出现白细胞升高、红细胞升高、潜血阳性，甚至会出现脓细胞的情况。肾盂肾炎患者会伴有发烧，血象高，下尿路感染患者通常有尿频、尿急、尿痛的尿路刺激症状。

6.多发些骨髓瘤 多发些骨髓瘤患者肾小球和肾小管的功能都很正常，但是因为血液中的血浆蛋白增多，也会导致尿液中的蛋白质含量增高，这个称为溢出性蛋白尿。

当尿常规检查发现尿蛋白++时，不要先入为主的认为一定是肾脏出了问题，引起蛋白尿的原因很多，有的是一过性的功能性蛋白尿和体位性蛋白尿，复查后尿蛋白会消失。有些是标本不合格引起的假性蛋白尿。如果检查多次反复出现蛋白尿，要及时到肾内科就诊，做其他一系列检查，排除肾脏疾病所致。

3、你在家里真实遇到的恐怖事件是怎样的？

我2015年在通辽打工，金锣肉联厂上班，上一个月白班，上一个月夜班，刚开始住集体宿舍，后来把老妈接来住，我就租房子了，老妈住了俩个月被我三姨接她家串门了。家里就剩我自己了，没感觉太害怕，晚上看了一会手机就困了，不知不觉睡着了。忽然就感觉好象有人掐我脖子，感觉不到疼，就感觉上不来气，呼吸困难，心里明白，浑身动不了。想喊都喊不出来声，不一会就啥都不知道了。好象是昏迷过去了，不知道都过了多长时间，我能睁开眼睛了，看见我穿着穿着一身白衣服（当时是夏天我穿的是蓝色半袖睡衣）从我自己的身体里飘出来了，这是我的身体恢复自由了，心里一下子就知道不好了。我的灵魂出窍了，情急之下，就念了一声阿弥陀佛。（那时候我信佛都有五六年了，平时初一十五吃素，下班忙完了念佛看着经书。）就看见穿一身白衣服的我又往下落到我的身体里了，然后我完全醒过来了，浑身都是汗。吓得心砰砰的跳。后来觉都没睡好，第二天上班浑身都无力。

后来农历六月十九是观音菩萨的日子，每到这时候我都请一天假，去庙里参加法会，私下里和出家师父聊起这事，师父开示说你的业力现前，算你反应快，还知道念佛呢。以后好好修行，不要三心二意的，浪费大好时光。人身难得，佛法难闻。珍惜当下每一天吧。

4、会遭遇3大危机？

人的生命周期，

1～35岁，称为“健康期”；

36～45岁，称为“疾病形成期”；

46～55岁，称为“生命高危期”；

56～65岁，称为“安全过渡期”。

46-55岁，这十年间，将进入“生命高危期”。

此时，许多身体小毛病，开始爆发，为人生旅途中的“沼泽地”。

很多人没有顺利度过，大多是被下面3大“危机”绊住了，希望你能一一迈过。

46-55岁，十年间，会遭遇3大“危机”，7个习惯再难也要改

骨质疏松，是45岁后首先面临的危机。

预防骨质疏松，越早越好，最好在30岁以后，就开始采取预防措施。

20岁前，为骨的生长阶段，其后10年骨质继续增加，约在35-40岁左右，单位体积内的骨质达到顶峰，此后，骨质逐年开始丢失。

健康成人骨的吸收和形成是维持平衡，每年转变5%。

40岁后骨的形成明显减弱，转换速率为每年0.7%，绝经后的妇女骨质流失速度更快。

45岁后，一定要格外注意预防骨质酥松，除了补充钙质，还要多晒太阳。

人与动脉同寿，血管的健康，对生命来说，尤为重要。

一项调查显示，45岁后，发生心血管疾病的风险率极高。

这与多年的不良习惯堆积，再加上血管老化，脱不了干系。

一旦血管硬化，心梗、脑梗、肺栓塞等各类心脑血管疾病会爆发，危害生命。

所以，生活中，要注意养护血管健康，合理饮食，少吃“三高”食物。

近年来，“五高”严重危害人们身体健康，伤身损命。

“五高”，即：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重。

“三高”是人们所熟知的，对心血管系统危害大，易增加心梗、脑梗的风险。

而高尿酸，被称为“第四高”，对人体的损害也很大，不但会诱发痛风，还会严重损害肾脏健康，甚至导致肾衰竭、尿毒症等，对生命健康，有很大的威胁。

而高体重，也就是肥胖，可以说是“百病之源”，而且，肥胖与多种疾病有着密切的关系，对于身体健康的影响一点也不亚于高血压、高血糖、高血脂。

所以，46-55这十年间，一定要注意控制好身体，避免“五高”的出现。

46-55岁，为了健康，下面7个习惯，再难也要改

民以食为天。

早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。

然而，很多人，早上几乎从来不吃早餐。

长期不吃早餐，容易导致节食，还会加速衰老，甚至导致短命。

国外一项研究数据表明，习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。

一定要坚持吃早餐，可促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。

早餐最好吃温热的食物，并且营养搭配，对一天的身体健康，都十分重要。

一份营养早餐，最好包括谷类食物、水果、奶制品。

烟酒对于身体健康的危害，毋庸置疑。

吸烟者的肺癌患病率，是不吸烟的人的3-15倍，最高可达30倍。

在因肺癌而死的患者中，87%是由吸烟引起的。

喝酒不仅会导致酒精肝、肝硬化、肝癌等疾病，严重者可以直接导致猝死。

吸烟时间越长，吸烟量越大，其危害也就越严重。

酒精，也是世界公认的一类致癌物，对于人体的危害巨大。

所以，45岁后，一定要坚持戒烟酒，越早戒掉越好，任何时候都不晚。

现代人，一坐一天的越来越多。

然而，久坐1小时≈抽两根烟≈减寿22分钟。

研究发现，久坐不动会增加人患心脏病、糖尿病，甚至过早死亡的风险，其危害堪比吸烟。

《美国医学协会杂志——内科医学》上的一项研究成果显示：

与每天静坐时间，不超过4个小时的人相比，每天静坐时间，超过11个小时的人，在未来三年内死亡的风险增加了40%。

所以，45岁后，一定不要久坐，每坐下45分钟，起来活动一下。

睡眠，对于人类来说，尤为重要。

因为，人类约1/3的时间，都是在睡眠中度过。

人体的五脏六腑，都要通过睡眠休息来自我修整。

然而，现代人，熬夜、睡眠不足，已经成为了一种常态。

熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。

此外，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡，严重损害胃部健康。

医学研究已表明，中青年人每天睡觉骤减2小时，死亡风险增加20%。

美国睡眠协会，推荐成年人每天至少睡7个小时，8小时为标准睡眠时长。

随着生活水平的提高，现代人，吃肉越来越多。

然而，吃肉太多，对于身体健康，也十分不利，尤其是肠道。

长期吃肉，会增加肠道癌变的风险。

有研究表明，每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。

而每日食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。

所以，饮食上要注意荤素搭配，多吃点新鲜的蔬果，每周尽量吃够25种蔬菜。

现在生活节奏比较快，很多人养生了不爱喝水的习惯。

然而，补充充足的水分，对于人体健康来说，尤为重要。

一旦身体长期缺水，可能引起尿液浓缩，产生沉积物，引发肾结石。

此外，喝水少，还容易导致血液粘稠度升高，危害心脑血管健康。

所以，不论多忙，都要养成主动喝水的习惯，不要等到口渴在喝水。

除了白开水，还可以喝点植物茶水，味道更好，对身体健康，也更有益。

研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人，死亡风险降低24%。

因此，养成喝茶习惯，每天泡上一杯，不同的茶水，有不同的养生之效。

刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝理气，解郁，改善心情，滋养心肝血脉。

刺玫菊，是一种野生的小玫瑰花，其药性温和，可舒肝胆之郁气。

刺玫菊，香气浓郁，作为花茶，可疏解改善不良情绪，使心情变好，有助于肝气抒发，减少生气、郁闷等不良情绪。

此外，刺玫菊，还可以活血化瘀，调节内分泌，并且，有一定的淡斑之效，用其泡水，排肝毒，改善面部肌肤健康，也是不错的选择。

金麦须茶，泡水喝，可促肾排毒，有益肝肾健康。

金麦须，俗称玉米须，十分常见，大多数情况，都被扔掉了。

事实上，金麦须，也是一种中药材，入肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用。用其泡水喝，可改善肾炎水肿，促进肾脏排毒，保护肾脏健康。

《“健康中国2020”战略研究报告》显示，我国18岁以上居民中有83.8%的人从不参加锻炼，经常锻炼（每周锻炼3次以上，每次至少10分钟）的人仅占11.9%。

然而，长期缺乏运动，不锻炼，会导致人体免疫力下降，诱发各类疾病的发生。

英国《柳叶刀》杂志发表的一系列研究表明，缺乏运动，导致死亡的人数，占全球死亡人数的十分之一，并把它与吸烟、肥胖引起的危害并列。

所以，想要健康，一定要不能懒惰，要坚持适当的运动。

运动，可促进血液循环，有助于排毒，减轻血管压力，有益血管健康。

走路，简单易行，随时随地都可以做，坚持走路，可以增强体质，改善新陈代谢和心肺功能，以减少心血管的并发症。

走路，谨记3+7更有效，即：每天连续行走3千步，大约耗时30分钟，然后在一天内，零星累积剩余的7千步。

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5、面瘫后遗症的病因是什么？

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面瘫的病因有很多，主要的是一个冷刺激，比如冬天的时候被风吹，或者夏天被空调顶着吹。第二个是病毒感染，医学上叫hunt综合征，耳后起疱疹侵袭面神经，其他的也有卒中导致的中枢性面瘫，还有其他的外伤，中毒，当然也有双侧面瘫，比如莱姆病，吉兰巴雷综合症等等

面神经麻痹从始发到病情发展至高峰大约一周左右时间。因此, 你所谈的一周之内治疗反而病情加重当属正常现象, 病发一周后病情会逐渐得到控制。周围性面瘫有一定程度的自愈倾向。大多数患者得到正确的治疗后, 一个月左右就能恢复正常或接近正常。面瘫患者中, 中青年或体质较强者多能在较短的时间内恢复正常, 六七十岁以上或体质较弱的治疗效果较差, 病程短者效果亦优于病程长者, 原发性面瘫的治疗效果优于继发性面瘫。在电针治疗时, 通过患部肌肉在脉冲电流刺激下瘫痪肌群的抽动情况亦能预测其预后, 电流量很小就能引导出瘫痪面肌抽动的, 能较快地恢复正常;电流量大, 且瘫痪的面部肌肉在脉冲电流的刺激

下并没有明显抽动现象的, 其预后较差。如患者在病发三个月甚或半年以后没有什么改变的即可被看成为顽固性面瘫。顽固性面瘫的治疗比较棘手, 较顺利的也得三个疗程左右方能见效, 病程在半年之内有疗效可见者还有治愈的可能, 若超过半年未见其症状有所改变者, 就很难有恢复的可能了。

本病的发生系由患者发病前过于疲劳, 或又受风寒的侵袭而致面部营养神经的血管发生痉挛, 导致面部神经组织的缺氧、水肿、受压, 血液循环障碍而诱发面神经炎致颜面神经麻痹。因此, 人们平常就要注意增强体质锻炼, 保持旺盛的机体, 就不会产生此病。然而, 一旦发病,就要积极地面对, 注意身体的调摄, 饮食起居有常, 减少疲劳, 避除风邪, 用手指按摩或热敷面部瘫痪的肌群都有助于该病的早日康复。