冬虫夏草什么时候吃效果最好，冬虫夏草新鲜的好？
关于这个问题，哈吉只能从我们那曲产地的角度去回答。今天哈吉就跟大家分享一下，新鲜冬虫夏草和干冬虫夏草的区别和不同，到底哪个更好。
鲜虫草对于干虫草的优势
1、营养价值的区别
在产地，很多人认为1根鲜虫草的营养价值≈3根干草的营养价值，虽然这个有夸大的嫌疑，但是还是证明了新鲜虫草的营养价值会更高一些
干草由采摘后经过刷洗(去除表面泥垢)、阴干而成。阴干过程中水分蒸发30%-50%。需要注意的是，水分蒸发的同时，冬虫夏草体内的营养成分应该也会随之被蒸发了一些。
2、营养吸收率的区别
鲜草的营养吸收率比干草好一些，鲜草只要是时间短，是可以直接鲜吃的，更加的易于人体吸收。干草一般都是用于打粉，煮水，煲汤用。
3、虫体更加洁净
鲜草的清洗更简单、更到位、经过处理干净的虫草直接口服效果更加完美。
新鲜冬虫夏草，供应期只有不到两个月时间。每年 4 月底到6月中旬左右，依次从低海拔到高海拔上市。采挖后去除表面泥垢直接真空包装，顺丰航空直达，最大限度地保持了营养和功效。
高海拔那曲冬虫夏草的采挖季：5.20号左右到6月15号左右。4月份，5月下旬前就出来的新鲜虫草，绝对不是高海拔那曲虫草。所以一般大家要买到新鲜那曲冬虫夏草，需要在这个时间段去购买。关于冬虫夏草的那曲产区知识，大家可以百度“挖草藏民哈吉家”自己去了解。
干虫草对比鲜虫草的优势
干虫草更易保存，一年四季都能买到。而且由于藏区气候问题，对冬虫夏草的阴干程序和营养保存方法都非常有研究。所以干冬虫夏草更适合常年吃，而新鲜虫草就算放在冰箱急冻保存，也不建议超过3个月。很多商家号称在冰箱可保存半年，哈吉认为都是言过其实，都是为了更好的售卖新鲜冬虫夏草而已。
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虫草与西洋参一起打粉早上空腹吃好还是何时吃好？
你好，虫草和西洋参属于滋补药，滋补药服用的原则是：早期空腹吃效果更好。
因为在空腹的时候，这些滋补药可以在肠道快速吸收，充分发挥其滋补作用。
好在夜间临睡前也服用1次。这样可以使补药持续保持治疗效果。
但如果有一天忘了空腹吃、临睡前吃，饭后吃也是可以的，与饮食隔开半小时以上即可。
如果胃不太好的，吃完了会有不舒服的感觉，那么就饭后吃好一些。
附：冬虫夏草传统功效与应用常用于阳虚所致性功能障碍、腰痛、健忘等，肺肾不足的虚喘、虚咳等。
作为名贵药材，冬虫夏草很少入汤剂，常用来浸酒，做药膳，或制成丸、散剂、制成胶囊等。
也有用冬虫夏草开水泡饮，代茶常服，其渣焙干研末服，用于习惯性感冒、平素体虚者［浙江中医杂志，1982，(9):428］。
冬虫夏草西洋参的传统功效与应用常用于肺阴虚所致的气短，喘咳，痰少或痰中带血，心烦，疲倦，口渴等症状。可单用，也可配玉竹、麦冬、川贝等养阴药。
以及气阴两虚所致的身热多汗，口渴心烦，气短乏力等，心气阴两虚所致心悸，心痛，失眠多梦，可配伍甘草、生地等养心药。
用于气阴两虚，内热消渴，如多饮、多食、易饥饿等症状（类似于糖尿病的症状），可配伍天花粉、山药、黄芪等益气生津药。
西洋参冬虫夏草什么时候种什么时候收呢？
冬虫夏草是蝙蝠蛾幼虫被虫草菌 (Cordyceps sinensis)感染，死后尸体、组织与菌丝结成坚硬的假菌核，在冬季低温干燥土壤内保持虫形不变达数月之久(冬虫)，待夏季温湿适宜时从菌核长出棒状子实体(子囊座)并露出地面(夏草)，不能种
冬虫夏草的功效与作用及用法？
冬虫夏草的功效与作用及用法
冬虫夏草具有补肾益肺，止血化痰的功效，主要用于治疗肺虚咳喘、劳嗽痰血、自汗盗汗、肾亏阳痿、遗精、腰膝酸痛等。
临床上可用于治疗慢性肝炎、慢性肾功能衰竭、高血压、变态反应性鼻炎等疾病。本品既可煎汁内服，又可入丸散服用，还可与鸡鸭等同炖食用。煎汁内服时，虫草的每日常规用量为3～9克。
冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。现代药理学研究表明，虫草具有双向调节机体免疫功能、保护心肌、抗癌、降血压、抗心律失常、加速肾小管再生修复、加速急性肾衰的恢复、抑制免疫复合物的形成、保护肝脏、抗哮喘、清除自由基、抗衰老、抗疲劳、抗炎、镇静等作用。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
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冬虫夏草的采收时间是什么时候？
冬虫夏草的采收时间是什么时候？每年5月初到6月下旬，野生虫草的产地都有一次12~26天的采挖期，一般于夏初子座出土，孢子未发散时挖取。 冬虫夏草最准确的采挖期，最准确的预测方法是依据当时和 往年天气的冷暖对比情况。在最佳时期采挖的冬虫夏草，不 但虫体充实饱满、肥壮，草头短，且易于发现和采挖。采量、 质量、药效相比之下都要高。如果过早采挖，多数草头还未 出土，不易寻找和采挖，过晚采挖则虫草干枯，虫体空心或 腐烂。
