荔枝的功效与作用价值，荔枝有叶酸吗？
荔枝是一种热带水果，富含维生素C、膳食纤维、钾和其他营养物质。然而，荔枝中的叶酸含量相对较低。
根据食品营养数据库的数据，每100克荔枝果肉中的叶酸含量约为6微克。叶酸是一种维生素B族的重要成员，对细胞分裂和生长发育非常重要，尤其对于孕妇及胎儿的神经管发育有着重要作用。
虽然荔枝中的叶酸含量不高，但荔枝作为水果一般都是以一种轻食品的形式进食，可以作为全面饮食中的一部分，搭配其他富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝等）和其他水果，以满足身体对叶酸的需求。
如果你有特定的营养需求或关注叶酸摄入，建议咨询营养师或医生，以获得更具体和个性化的建议。
荔枝是什么部位？
荔枝的茎属于营养器官。
荔枝（果实）是生殖器官。
绿色开花植物有六大器官：根、茎、叶、花、果实和种子。其中根、茎、叶属于营养器官；花、果实和种子属于生殖器官。
荔枝最外的果皮的表皮是由表皮细胞构成的，有保护作用，属于保护组织．内部的果肉富含营养物质，属于营养组织，其次还有输导组织等．可见荔枝是由不同的组织构成的一个器官．荔枝是果实，属于生殖器官．
荔枝木用途？
荔枝木做砧板好处是：不腐朽，干燥不开裂，尤其是野生品种和一些人工种植品种的荔枝木有良好的耐腐性能和抗白蚁性能，也可以做高档家具。
荔枝木，常绿乔木，属无患子科乔木。材质重硬，野生荔枝木（俗称酸枝，区别于国标红木“酸枝”）
种植荔枝利弊？
荔枝的好处是味道甘甜，营养价值丰富，坏处是荔枝糖分高，不宜多吃，而且不易储存。荔枝属于亚热带水果，在广东和福建种植得最多，它和龙眼，菠萝，香蕉一起被称为南国四大果品。荔枝的木材坚实，纹理漂亮，是可用于制造家具的上等木材。荔枝的植物文化也非常悠久，福建省有千年古荔从唐代起便流传至今，还是省重点保护文物。但由于荔枝属性温燥的特点，人们不宜吃太多荔枝。
而且，荔枝比普通水果更不容易储存，放的时间过久则会容易导致荔变酸变味，口感不好，果肉颜色也会变黄，所以吃不完的荔枝最好放入冰箱保鲜储存。
一天吃十斤荔枝会怎么样？
荔枝的摄入并不会直接导致体重变化，因为体重的增减取决于热量的摄入和消耗量之间的平衡。但是，荔枝是高糖水果，如果摄入过多，会增加摄入的热量，导致可能的体重增加。另外，荔枝含有丰富的纤维素和维生素C等营养物质，适量食用可以带来营养补充和健康效益。因此，吃荔枝需要注意摄入量和均衡的饮食。
