青枣的营养价值及功效与作用，青枣吃多了会怎么样？
青枣吃多了容易拉肚子不消化的。青枣是营养丰富的一种常见水果，一天最好保持在20克左右的量是最营养健康的，合理饮食。
青枣膳食纤维多吗？
枣膳食纤维含量不高，每一百克只有0.9克-1.1克不等。青枣营养丰富，含有维生素，钙磷等营养物质，对身体有滋补功效，适量服用，清早可以提高抗病能力，提高人体免疫力
摆摊卖青枣好吗？
1 摆摊卖青枣可以的。
2 如果想摆摊那是可以的，在不影响正常工作的情况下，这不也是另一份收入么，可以增加点收入，我们的生活水平可以更高一点，何乐而不为呢！在小区或者市场的地方卖会好一点吧
3 也可以是当成锻炼自己的机会，也能学到好多东西的！
婆枣大雪枣冬枣区别？
生长区域和营养价值不同。
1，婆枣又名大枣，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。
2，大雪枣，鼠李科枣属，是生长在沂蒙山区的一种枣类，晚熟，优质，稀有，果型大，适应性强，经济价值高。
3，冬枣，枣树的一个栽培品种。发源于山东省沾化县下洼镇，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认的品质最好的鲜食枣品种。平均单果重17.5g，最大单果重可达25g，状如苹果，有“小苹果”之称。果皮赭红光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、营养丰富，可食率达95%。经科学分析，冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸等19种人体必需的氨基酸，与其它果品相比，维生素C的含量是苹果的70倍，梨的140倍，营养价值为“百果之冠”，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。另外富含多种微量元素和矿物质，有防癌、防心脑血管疾病之功效，营养价值为百果之冠，倍受广大消费者青睐，被称为“天下奇果”。
青枣营养成分？
青枣的维生素C含量很多，青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有维生素丸之称，有日食三枣，长生不老之说。这种枣大的可达到半斤，一般的也有鸡蛋大小，由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，可以说是一枣三味，所以味道也非常好。
