我每天按摩脚心一年后，为什么我按摩完太溪穴整个脚掌一直会麻好几天？
因为你按的力度有点过，造成点损伤，问题不大，经常用热敷办法，或用艾灸条经常艾灸太溪穴，发麻时间长了几天，就是气通血沒通照成的，以后注意点就是了，按我说的去做，没多大事，不用太担心了，
大家喜欢做足疗按摩吗？
我个人还是比较喜欢的
足底按摩约在四千年前起源于中国，是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。
脚被誉为“人体第二心脏”，秋冬季定期足疗还是有好处的：首先，足疗可以促进血液循环和新陈代谢。冬季人的体温较低，足疗可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通；同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢。 其次，足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。 足疗还可以美容护脑，改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。 足疗能消除疲劳缓解压力。冬季很容易使人感觉困顿疲劳，尤其是上班族，工作压力很大，适当足疗，可以在放松身体的同时缓解精神压力。
定期修脚好吗？
定期修脚恳定好处多多，首先脚底连通全身血脉，勤修脚勤按摩脚部，对疏通全身经络，活跃血液流通起着重要作用，再者勤修脚，去除掉死皮，对人的精神状态也是不言而遇，我自己修完脚后，精神就开始飞扬，好得不得了，但是现在修脚费用不低，常修脚负担也很重，那就自己学着修脚，我在网上买了简单的修脚用具，三天两头的修！
搓脚底大筋有什么好处？
主要有以下四个好处：
有助于舒缓肌肉紧张：搓脚底大筋可以帮助肌肉放松，减少紧张感，舒缓肌肉僵硬和疼痛。
促进血液循环：搓脚底大筋可以促进血液循环，有助于改善身体的新陈代谢，让身体更加健康。
促进肌肉的发育：搓脚底大筋有助于促进肌肉的发育，可以提高肌肉的力量和耐力。
促进睡眠：搓脚底大筋可以帮助放松身体，有助于睡眠质量的改善。
每天泡脚对人体有害吗？
感谢邀请！
热水泡脚又被称之为足浴，属于中医外治法的一种，可采用中药，点按穴位，有促进局部血液循环，增强体质，解乏促睡眠等作用。
每天泡脚对人体有益，但并不能说无害，这个问题同样要针对人群，年轻人泡脚尚可，老人泡脚就要尤为注意，其有促进血液循环之功，极易导致血液中的栓子脱落，从而引起梗死，脱落在脑血管则导致脑梗死，脱落在心血管则导致心梗死，是很危险的事情。
所以泡脚虽有益健康，但需要注意以下几点：
1、水温不宜过热，与人的基础体温持平即可，也就是40度左右为宜
2、泡脚时间不宜过长，一般20分钟左右为宜
3、跑脚水尽量不要没过脚踝（因为下肢是最易有血栓的地方）
当然也可以选择不同的中药泡脚，但个人认为用艾草叶是不错的选择。
