决明子泡水喝对身体有好处吗，决明子都有什么功效？
决明子又叫草决明，苦寒，入肝肾经，能够清肝、利胆、明目、退翳、利咽、通便。有肝火旺盛之目赤肿痛、羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明；牙龈肿痛，还有血脂增高、血稠等功效。决明子还可以治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。决明子泡水喝，可以静心养神。
决明子主要是拿来做什么的？
谢邀，养生杂志为你解答。
决明子，别看它小小的一粒，作用可大着呢，请听我细细说来。
决明子是药食同源的产品，安全自不必说，它还属豆科植物决明的干燥成熟种子，生用或者炒用皆可。
《本草纲目》记载：除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。
它性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经。有清肝明目、润肠通便的功效。用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。还含有锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。
很多人脾气暴，稍不注意就上火，这时候决明子就派上用场了。决明子可以引肝火下行，清肝热，这样气血不上头，血压也能下来，气得晕倒的情况就不会发生了。
决明子不仅可以降压，还能治疗因肝火上炎而导致的目赤肿痛，羞明多泪，头痛眩晕等症。
对于我这种长坐在电脑前、不爱运动的小胖子来说，以前决明子都是一斤一斤地买，喝的时候就抓一把，大概30克，直接放电茶壶里当花茶煮。
决明子茶色淡黄，有淡淡的香气，我觉得挺好喝的。后来我买了菊花决明子茶包，单喝决明子，我就喝不下去了~
如果买不到炒决明子，可以直接买生的回来，自己放锅里炒成微黄，香气溢出即可。然后用密封罐装好，每次喝的时候抓一点。
这里还要强调一下的，是决明子通便的效果很好。决明子味苦通泄，质润滑利，入大肠经，是清热润肠通便的佳品，常用于治疗内热肠燥、大便秘结。
肝与大肠相别通，肝经有热的人，常伴有便秘。说得简单一些，就是脾气暴躁的人，大便也不会太好。那决明子就是再对证不过的茶饮了。
感谢决明子，让我在三十几岁最容易胖的年纪，即使吃吃喝喝，不爱运动，也没有发福。
特别是明天上厕所的时候，别人都是蹲半小时，我五分钟就解决战斗，不要太有成就感。
要注意的是，决明子有润肠通便的作用，因此大便本就滑泻的人，忌用！
先生作为程序员，天天坐在电脑前，还总熬夜，175的身高，居然一直保持在120的体重，头发也很旺盛，每天清清爽爽的，同事都开玩笑说他工作偷懒，一点不像程序员。要知道，他的同事大多都过劳肥，脸油头油。
每次我都四盒四盒地买，一人喝一个月，每天一袋，卫生又方便。
这个茶包是决明子搭配菊花、金银花、枸杞子、橘皮、甘草，护肝明目、润肠刮油、清热解毒效果更好更全面。对上班久坐，长时间看电脑，脾气暴易上火、便秘人群非常实用。
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今年过年，我们把菊花决明子茶带回去给老爸喝（我爸年纪大了，也是不爱运动，啤酒肚长了好多年了）。本来开始他只是说便秘，就想着喝点菊花决明子茶润肠通便，三天后我爸就开心得不得了，“通了，通了！”
然后接连喝了一个月，在这过年吃吃喝喝的情况下，我爸居然瘦了！瘦了4斤！还把我爸吓一跳，还去医院做了个体检，查过没事才敢告诉我。
难怪我这么些年能保持体重不变，一直以为我变异了（爸妈到中年都发福），原来全是决明子的功劳。
如果你也久坐、不爱运动、长时间看电子屏幕、便秘、爱熬夜、脾气暴爱上火，菊花决明子茶喝一喝，惊喜！
决明子枸杞泡水的功效？
决明子清热解毒，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，枸杞子滋阴清热，有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，增加身体免疫力的功效，两种在一起服用，有利于改善便秘，也可以改善阴虚火旺引起的症状，建议你平时可以适当的补充一些，脾胃虚寒的人不能喝决明子水。
决明子对人体的作用有哪些？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。
“决明子对人体的作用有哪些？”很高兴来回答题主的这个问题，这说明啊，越来越多的人开始走进中医药、接受中医药了，这对我们中医药人来说，是莫大的鼓励。
决明子决明子是我们日常生活中很常见的一味中药，可以用来泡茶喝，也可以用来装枕头，为了帮助咱们更好地理解，今天我们就从中西医两方面来讲一下，决明子这位药材的作用。
决明子，又名草决明、马蹄子，属豆科植物决明或者小决明的成熟干燥种子，在我国的使用历史悠久，《神农本草经》中就有记载：“能治诸眼疾，久服益精光。”
决明子，味甘、苦、咸，善入肝、肾、大肠经，具有润肠通便，清肝明目的功效。
决明子对人体的作用有哪些？1. 降压调脂
大量研究表明，决明子对人体有降压调血脂的功能，适用于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
咱们中医药讲究配伍使用，当决明子和山楂配伍使用时，降血脂的效果尤其显著，题主可以尝试一下。
2. 抑菌作用
研究提取表明，决明子对油菜菌核病菌、棉花炭疽病菌具有明显的抑制作用，对金黄色球菌、镰刀菌的抑制作用稍弱，但也可以明显抑制。
3. 减肥作用
现代研究表明，决明子中的新决明内酯成分具有能够抑制脂类代谢，且不会引起便秘（这是咱们很多减肥人士关注的问题），适宜减肥人群服用。
4. 泻下与润肠通便的作用
现代研究表明，决明子中的石油醚成分、正丁醇提取物能够明显增加排便粒数和质量。
5. 清肝明目作用
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子，决明子自古就有清肝明目的功效。
6. 抗衰老及增强记忆力
现代研究表明，决明子中的蒽醒苷和蛋白质，能够直接改善记忆力，间接抗衰老。
以上我们主要从中西医两方面来回答了题主的问题，阐述了决明子对咱们人体的一些作用，希望对题主有帮助。
中医药博大精深，是咱们老祖宗留下来的宝贵财富，在本次抗击新冠肺炎中也发挥了巨大作用，我们真心希望希望更多的人能够走进中医药、了解中医药、喜爱中医药。
本回答整理自上医仁家认证医生，上医仁家是专业的中医互联网健康管理平台，如有更多疑问请关注上医仁家，后台留言咨询。
莲子芯泡水喝有什么功效？
莲心泡茶的好处：
莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
莲心泡茶的坏处：
1、莲子心泡水不适合过量服用
一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。
2、莲子心泡水不适合长期服用
莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。莲子心性寒，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用。很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。
3、晚上少喝莲子心泡水
选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。
#扩展资料#
莲心茶，莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。
莲子心营养价值非常高，我们在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。
参考资料：百度百科：莲心茶
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