金银花正确的泡水喝法，刚采摘的金银花可以直接泡水喝吗？
可以，不能全开的时候采，要有点泛白时采摘了。用少量温水或凉水泡上一会，在倒掉水，在加入热水，这样不会有苦涩味和太浓的花粉味。
金银花可以长期泡水喝吗？
金银花具有很好的清热解毒的作用，金银花具有很好的美容养颜的作用，适合在夏天的时候饮用，经常服用能够很好的治疗，身体内的热性病，能够达到提高身体免疫力的作用，但是患者在服用金银花之前一定要注意，对于体内比较偏寒的人来说一定不能够多喝，能会导致一些肠胃问题。
金银花茶晚上能喝吗？
金银花晚上是可以喝的，，金银花茶是火下常见的凉茶。口感细腻芳香，清热解毒，润喉安神。金银花茶有很好的降火效果，晚上肠胃的消化功能比白天弱。建议晚上不要服用过多，一方面是肠胃不能完全吸收金银花茶的药效，另一方面是金银花茶的寒性。凉爽会刺激胃，引起肠胃不适。
家庭自制金银花茶的技巧？
一、采摘金银花 采摘金银花时要选择那些尚未开放的花来摘，因为这种花的养生保健效果才是最好的，而且采摘的最佳时间是晴天早晨雾气散尽以后。
二、捡去杂质 把采摘下来的鲜金银花捡去杂质就可以开始晾晒了，有些朋友可能会把金银花洗一下再晒，其实金银花洗的时候容易破损，而且洗过的金银花会流失一部分药效，所以建议大家晒制前最好不要清洗。
三、开始晾晒 取一只上下透气的筛网或其它东西，放在阳光不是很强烈而且比较通风的地方，把金银花轻轻撒在筛网上面，撒薄薄一层金银花就可以了，厚度以下面的筛网似露非露为。 每天晚上或遇到下雨天时，就把筛网和金银花一起移至房间里，就这样一直把金银花晒至8成干的样子。切记，在金银花晒至8成干之前，千万不要翻动金银花，只要一翻动就会导致晒出的金银花变黑，放在强烈阳光下曝晒也会导致金银花变黑。 三、保存 把晒到8成干的金银干继续晒干就可以保存了，晒干的金银花要装入塑料袋里密封保存，放在阴凉干燥处或冰箱冷藏室可保存数年之久。 小常识：前期的鲜金银花4.5斤到5斤可以晒成1斤干花，后期则要6左右鲜金银花才能晒出1斤干花。
可以和哪些食物一起搭配？
感谢邀请。冬季寒凉，“足量饮用温水”是对身体的一种负责和照料；喝水看起来是一件小事，但在做的时候却应该遵照很多细节，比如温度、饮水量、水的品种等问题。现实生活中，总有一些人嫌弃“白开水的味道”，所以他们喜欢用多种“可食物品”泡水饮用，美化味道的同时，又能丰富白开水的营养，实为靠谱之举；在多种泡水食材中，蒲公英是大家比较喜欢的一种物质；它可以泡，但前提应该是安全；“蒲公英水”可以喝，但更该遵守饮用的健康原则；细心对待关于健康的任何一个问题，您理应更健康。
蒲公英可以泡水喝吗？可以，没问题。但前提是泡卫生且安全的蒲公英，而且不能大量、放肆饮用。
经常喝些“蒲公英水”，对身体有哪些好处？解决“白开水没味道”的问题，起到“强力增水”的作用；当水分增量摄入之后，身体自然会变得尤为湿润；拒绝干燥，让您远离便秘、皮肤干燥等干燥问题，增加身体的健康系数。适量饮用蒲公英水，在某种程度上也可以美化口腔中的口气，增强您的自信心，有助于您与其他人的沟通。既然蒲公英是一种植物，既然蒲公英是一种“药食同源”的物质，那在泡水饮用之后，必然可以帮助身体补充一些营养物质，这其中包括膳食纤维、微量元素等营养物质，也是一种靠谱的作用。增加生活乐趣，美化您的心情。喝蒲公英水，如何正确对待？注意“量”：蒲公英可以泡水不假，但蒲公英并不神奇；靠您各位日常品鉴之“量”，根本不足以达成治病的“功效”。考虑到每个人的实际生活，建议大家单日摄入“蒲公英水”的量不超过1000毫升，给白开水留出足够的空间，避免增加对于身体的刺激。
考虑“浓度”：蒲公英水可以喝，但浓度一事应该留神；无论您的身体如何，建议您喝“低浓度蒲公英水”，清淡之饮才是长久之计。
留神“饮用温度”：喝蒲公英水，不可过烫，亦不可过凉；饮接近于体温之饮品，避免对于口腔、食道、胃肠黏膜产生较大刺激，最高温度不建议超过65摄氏度。
无论饮哪种水，“安全”是第一要素：具体说到“蒲公英水”，选择蒲公英的时候应该到正规的超市或者药店购买，拒绝购买不明来源的产品；其次，泡水的时候适当“洗茶”，洗去其中所含的杂质等有害物质。
蒲公英可以和哪些食物一起搭配饮用？新鲜的水果，例如柚子、橙子、柠檬等水果。煮熟的谷物，例如燕麦、苦荞等食物。茶叶，例如白茶、红茶等茶饮。饮蒲公英，收获生活之美好；用智慧获取健康，希望大家可以拒绝谣言，享受幸福。
注：王思露原创科普内容，希望对大家有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
