柚子营养价值功效作用，柚子有什么营养价值？
谢邀。
柚子的营养价值前面都说了，柚子茶的做法大家也都听腻了，今天给大家介绍一个柚子皮的吃法。
柚子有“天然水果罐头”之称，不仅果肉甘甜可口，柚子皮还有清热润肺，化痰止咳的功效。柚皮糖不仅可以放在办公室作小零食，也很适合老人和孩子吃。下次买了柚子，可不要再把柚子皮一丢了之了哦~
桂花香溢，醉了每座秋天里的城。
柚子熟满，蜜了每位食客的唇齿。
柚皮糖，桂香煨出的回味悠长。
柚子外皮用粗盐搓洗干净，剥掉柚子皮，切薄片。放入淡盐水浸泡半小时，用力挤干水分，换清水浸泡挤压，重复3-4次，至泡出的水不再呈黄色，将柚皮用力挤干。水和冰糖入锅加热至冰糖融化，放入柚子皮充分吸收糖水，加入桂花，小火不断翻炒。炒至柚皮由透明逐渐变白，有白色糖粉析出，出锅晾凉，密封保存。
柚子的种类区别？
柚子我们都很熟悉的，但是其实柚子也是分很多品种的，这个我们就有所不知了吧，在这么多的柚子品种中，最出名的还算是葡萄柚跟一般普通的柚子了，对于这两种柚子，很多人傻傻分不清，其实大家觉得这两种柚子主要有什么区别么？一起看看。
区别一、外观上不一样
葡萄柚：首先外形上就有区别的了，外形来说，葡萄柚皮为黄橙色，它的形状上跟葡萄比较相似，所以这个名字就有了这样的一个由来，并且，也算是甜橙跟柚子的一种混搭的品种吧，整个皮质比较多汁，皮也很薄。
柚子：柚子会比较香一点，并且也酸甜可口，非常滋润，也算是营养超级丰富的品种之一了，不仅仅有食用价值，也有药用价值呢!它的外形比葡萄柚要大得多，有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等;果皮有薄有厚，多为淡黄或黄绿色;
区别二、味道上不一样
葡萄柚：葡萄柚的味道稍微会酸一点，并且颜色也有所区别，有白色的肉质的，也有粉色的肉质的。
柚子：柚子跟葡萄柚对比，其实它会更多汁一点，并且也多颜色的选择，有白肉的，有粉肉的，也有乳黄色的。
区别三、作用不一样
葡萄柚：葡萄柚，含有丰富的维生素C和多种纤维素，这是我们经常一起吃的特色水果之一，同时它还有很好的降低风险的几率，含有各种钾元素，几乎是一种纯天然的葡萄柚品种，对我们的高血压和心脏疾病都有良好的治疗效果。
柚子：它的营养其实也跟葡萄柚的没有特别大的区别，但是有点不同的就是它含有的胰岛素沉浮比较高一点，能够起到很好的治疗糖尿病的作用。
上面就是关于柚子的品种介绍以及葡萄柚跟一般柚子的不同之处了，我们可以按照这些区别去区分这些不同的柚子之间的特别区别，葡萄柚的味道相比较普通柚子而言，更好一些，而且在功效上也更胜一筹了，不过普通柚子对于糖尿病人的好处是别的水果不能替代的了，我们可以根据自己的口味和身体情况来选择哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
柚子含维c多不多？
柚子是含有维生素c的，它是很有营养的，富含维生素的含量也比较高，差不多是苹果的8倍。也含有粗纤维、维生素b2、胡萝卜素等，还含有多种微量元素，如磷、钙、铁等。它是芸香科柑橘属的一种植物，果实成熟期是在9-12月份，呈圆球形，外皮为淡黄色或是黄绿色。
半岁宝宝可以吃柚子吗？
半岁太小了
柚子这种水果性寒，相对来说是不适合给孩子吃的。通常一般建议给孩子吃比较常见的水果，比如说苹果，香蕉，桔子等都是不错的选择。一岁的宝宝牙齿发育尚未完善，可以把新鲜的水果用榨汁机榨成果汁给孩子使用，对于宝宝来说相对更容易接受，胃肠道也更容易消化和吸收。除了柚子以外，芒果，榴莲等这些水果都是不适合给孩子吃的，容易引起过敏性反应。小儿在饮食方面肯定是可以吃柚子的，吃柚子对身体是有很多好处的，柚子当中含有丰富的维生素c，还含有多种微量元素以及碳水化合物，小儿吃柚子能够预防上火，还能够增强食欲，小儿也要多吃一些其他的水果，还需要多吃新鲜的蔬菜以及牛肉，羊肉，最好多吃一些深海的鱼类，也要多吃海藻类，多吃乳制品类的食物，也要多吃杂粮，多吃各种蛋类，这样就能够保持营养均衡摄入，才能够有效的促进小儿身体生长和发育，小儿在日常的生活当中最好也要多做一些户外运动，能够提高身体免疫力。
吃柚子和喝柚子茶的效果是一样的吗？
这个答案是否定的，效果肯定不一样。柚子是一种天然水果，营养丰富；而柚子茶则是用少量的柚子皮、柚子果肉，加蔗糖，再加蜂蜜制成的饮品，可见柚子茶中添加的糖分太高，与天然柚子的效果截然不同。
柚子营养丰富柚子作为一种天然水果，自然有水果的特点，水分含量高，维生素C丰富，且含有钾、磷、胡萝卜素等微量营养素。柚子酸甜可口，果肉多，吃起来很爽。
柚子茶的营养有哪些？
当柚子被加工成柚子茶时，会有加热操作过程，这样就会导致新鲜柚子中的维生素C损失较多，所以柚子茶不如吃柚子补充营养素多。
柚子茶的配料表中，我们可以看到：第一位是柚子，第二位则是白砂糖，第三位是液态果浆，第四位才是蜂蜜。可见，柚子茶中添加了大量的糖分。
这是因为柚子比较酸，有时还可能苦，加入糖后，口感会变好太多；加入糖还可以起到防腐的作用；还有蜂蜜的甜度比较低，没有白砂糖甜度高，因此，制作柚子茶时需要白砂糖。
当然柚子茶也不是一无是处的，其中所含的柚子皮中的植物活性物质橙皮甙和柚子酸，大部分都保留着，没有太多的损失；还有柚子皮中的胡萝卜素含量也很高，而且还含有较多的膳食纤维，对我们身体还是有好处的。
结语：
吃柚子和喝柚子茶功效肯定是不一样的，而且相差比较大。柚子茶中维生素C含量太少，抗氧化效果比较差；另外柚子茶中的糖分太高，不利于减重。
