治疗痔疮最简单的妙方，如何改善白头发？
大家好，在祖国的祖传中医、中草药传存文化中，确有改善白头发的妙方！同时可以治疗脂溢性皮炎引起的秃顶。方法：仅用此药鲜品倒碎，涂在患处的皮肤上，随便，随时都可以涂，没得毒副作用得，还能美容养颜，美白皮肤之功效！注意事项是，不能入眼。严重者可将倒碎的鲜品内服10毫升左右，每天只能服一次即可。霸气地说；此药方还可治真菌及病毒引起的皮肤及体内的一些慼染性疾病，还能给癌细胞释放烟雾信息弹，让癌细胞改邪归正。甚者，牛皮癣也有很好的治疗效果！此方可因疾病不同有所增减。也许您认为我是在吹象？不在吹牛！但我是经历过的，祖国的中草药，就是千金难买，自豪，得意的是我！介疮及皮肤顽固性挠痒止痒效果独特，立竿见影的！别怪我不说！因为我只是一个偏远县城医院里的一男护士，艰难苍桑蹉跎岁月，努力，持之以恒。环境，机遇加悟性，礳砺出实战经验及真本领。没得中医执业行医资格证。无所谓，只作为热爱祖国中医药文化，弘扬中医药文化宣传而矣。
网络中的朋友们，大家好！我的妻子受伤，家境突然地陷入十分困难的决境，受伤当时，我身上只有十几元零钱。无人帮助。平时熟悉的邻里，同事都陌生地躲着我，一个苹果都没人送给我受伤的妻子！（属庸医理疗造成的医疗事故，当事人及单位相关领导哀尽天良地推责，不管受伤病人的死活，当时我儿正就读重庆医科大学，与本单位医院打官司已沒任何精力和时间，病人的病情危重更需要我护理和救治，因沒钱了，医院直接性地停止治疗），在短短的一个月里，我的头发由青变成了苍白的人了，白头发占了百分之八十，象个十分苍老白发的老头子了。妻子病情转危为安后，我又得了介虫病，介虫病夹着真菌感染着皮肤，有几处患处皮肤呈丁疮性癌前期恶变。痒得无法入睡。因平时掌握着祖传中医药传存文化，但全身性感染需要的中草药量大，医院及药店，还有我儿寄回来何谓专家，药字批准的药膏等都无法控制这病的病情岁展及恶化。只得求助于自家的祖传中草药！我失落地，毫无目的地走进一家农庄，向人民诉说着我曾经做过许多的好事，救治过许多的穷苦百姓及自己的遭遇与不幸。想得到什么药！真是人间自有真情在，听我诉说的人，都是些老大娘，老大姐。她们都赶忙去家里，地里找来了我需要的那么多鲜活的中草药！足够我度过难关了。有位大约有90多岁的老奶奶慢慢回到家里也给我找来全是孙字辈的小苗中草药，因为她手力不够，巳尽力了！老奶奶亲切地靠诉我；这种中草药，她想起来了，就用手去掰它的叶子吃一两片，大叶子只能扯半小片吃。有几次去尝试着吃叶片之外的根还茎。可吃一次，拉肚子一次，奶奶长了记信，再也不敢乱吃了！笑得大家都合不上嘴。我头皮长的脓疮及脸部，长疮成了赖蛤蟆，全身都有，曾去医院找医生都治疗过，没得治疗效果得，特别地又痒，又痛的，抓到那里，水疱发展到那里。儿子给我买的药膏，上面写的那么鲜，是留洋医学博士研究出来的药膏，批准文号都有，就是没得治疗效果得！已失去控制。在医院自己科室里一起上班的同事，见我那么的模样，吓得远远的，并直问我是否得了爱滋病。可我因求助来到这些可爱，可敬的祖国母亲求得治病良药。她们是那样的和蔼可亲，善良！一点也不闲我脏，怕传染什么的。也没有什么防犯中医法意识，带着我到地里，挖着一株长了上十年的草药给了我，给钱她不要。这些关爱和无私的帮助，人间真情，沉甸甸的，让我感动得不由自主地掉下了感激的泪花，她们还毫无保留地口传中草药什么的。让我恍惚走进了一个充满关爱，中医世家的《桃花园》。老奶奶的那些小苗够我栽了好几大盆子的。不敢相信的是介疮控制下来好了，头发由白慢慢地变青了许多。后来，又去了几次，想告诉她们；红鸡老壳草有毒，炖肉等都不能吃！千里光有毒，不能内服，内服会伤肾脏的。可没见到她们，只得给当地的一位大爷说了一下，请大爷务必告诉她们。不知老奶奶她们还好吗？时光己过去五、六年了，我今年56岁多了，上前天去理发，在傍等着理发的中年男子，莫明其妙地向我问我头发是如何保着的这么好？我倒问他我有多少岁了，他说我不过才41岁。我问他，他说他43岁，比我大？我理完发，细看着他一眼，让我吃了一惊；他头秃顶加白病毒性疱疹性发。他很想我帮助他。更让人着迷的是：此药下苦，吃了象吃疏菜，，没有腥臭味得，淡如水，不脏衣服又不脏手的。脓疮及病毒性疱疹随痒随便用手抓破排脓，排毒水后又涂上去，并不会造成什么感染什么的！西医治湿疹，往往使用激素类药，若产生耐药性或抗药性，其治疗效果就很局限了。甚者感染反扑，无法控制。真菌感染在治疗上，更能说明了这一点。还可对抗病毒、杀菌，防癌变等作用。我口腔粘膜两面夹及牙根粘膜等糜烂患有扁平苔癣。已受到我本院口腔科某一位医生的鄙视，硬性的要我白白的多交五拾元的所谓的珍疗处置费！我并没到社会上去乱搞淫嫖娼了之事呀！唯我妻子和儿子从未怀凝过我的人品道德！将此药经常含在口腔里，西里糊涂地又多活了几年了。楼下的那位大哥，与我都是患有口腔扁平苔癣。他玻确诊有癌变了，一刀下去，嘴都割歪了，还在放疗，化疗的。花了不少钱。我俩都还活着，我当吃了这药后效果很好，有时也不怕疮流脓，只怕嘴受穷，辣的大汗淋漓，没脸似的还是吃！没有得癌症得。说的这么能杀菌，百思不得其解的是为什么吃或内服此药后，此药对胃肠道内的正常菌群，未受到很大的影响呢？还能治痔疮，肛裂等效果很是不错的。炎炎的夏日到了，有许多难言之隐，如会阴部皮肤灼痒，腋窝下汗腺分泌物引起的不适，狐臭，婴幼儿娇嫩的皮肤，被汗液浸渍所引起皮炎，用上此药，消炎、护肤，是什么露，什么痱子粉护肤效果难以类比的。因为她是鲜活的，无任何激素的中草药，能吃进肚子的又能改善胃肠富含人体难得的营养物质。什么痣，什么肠癌，有了她，得太平盛世，让您糊涂地活着。当然，还得积极配合其他的中草药物治疗！牛皮癣也能治呢！治牛皮癣肘，用此药恰当地勾兑对点山西老陈醋拌勻，再涂擦于牛皮癣患处，治牛皮癣效果更好！对不起，我把她给神话了！也只有当您拥有了她，巳为您健康保平安护行时，才会感受到祖国中草药文化的神奇，伟大，自豪和幸福感的！。
运动会加快人的衰老氧化吗？
大家好，我是健身圈圈，很高兴您邀请我回答这个问题。
网上一直有两派观点，运动是导致了衰老还是延缓了衰老，要回答这个问题，就要升入的了解一下衰老的原理：
一切的衰老都和自由基有关系，自由基是人体正常产生的，由能量和氧气反应产生能量过程中的一种废物，那么有人就要问了，运动过程中一定会产生自由基，是不是会导致衰老呢？
首先要延缓衰老就要减少人体自由基，那么市面上经常被使用的抗氧化剂有维生素C、胡萝卜素、花青素、葡萄籽等等都具有一定的抗氧化作用，推荐一些抗氧化消除自由基效果比较好的食物：
1、猕猴桃：富含维生素C可以清除自由基
2、西兰花：富含硒、维生素A、C可以清除自由基
3、番茄：富含维生素C和番茄红素可以清除自由基
4、胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素C可以清除自由基
5、大豆：富含维生素E、大豆异黄酮、维生素C（豆芽）可以清除自由基
6、葡萄：富含白藜芦醇、花青素、维生素C可以清除自由基
笼统的说，颜色比较深的果蔬富含抗氧化剂。
拉回来说一下，
运动强度适当的话能够延缓衰老，
原因呢：有氧运动可以促进新陈代谢；也可以改善呼吸功能、神经系统功能；
但是过度的运动也会加速衰老的过程，过度运动可能产生的风险：食欲不振，肾功能衰竭（报道比较多的，酱油色小便），免疫力低下等等。
综上所述：适当的运动对延缓衰老有好处（大部分明星都是保持健身，所以保养比较好），过度运动一定会加速衰老，所以要循序渐进，为了青春永驻，建议日常多吃果蔬和维生素等可以抗氧化的食物。
以上是我手工码字出来的希望可以帮到您，欢迎多交流。
医学有哪些朗朗上口的顺口溜？
上学背过的有:
【问诊歌诀】：
一问寒热二问汗，三问头身四问便。
五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨。
九问旧病十问因，再兼服药参机变。
妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见。
再添片语告儿科，天花麻疹全占验。
【望诊歌】：
面相诊病：
两眉间为肺，颜色白黄则有病。两眼间为心，颜色白黄发亮有病。鼻梁为肝，颜色发红乌暗则有病。鼻羽为胆，黄的为病，白中带点为结石， 两鼻孔为胃，色白则有病;两咀角为肾，颜色白淡则有病，白中带点为结石。
面诊疾病总诀：
亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛两眸赤，寨喘两颧乌。多风蓝眼白，痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。湿盛面皮黄，肝热皮毛燥，脾热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月脖沉。失血乌年寿，遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。火燥额堂乌，额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。瘦人肝火盛，赢弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。腹痛白面唇，面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸。肠风及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。悬针灵锁印，中焦病必成，鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。气紧腰痹防，鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。
【病因赋】：
夫百病之生也，各有其因，因有所感，则显其症。症者病之标；因者病之本。故《内经》有曰：“知标本者，万举万当。未知标本，是谓妄行”。盖百病皆生于六气，诸症莫逃乎四因。伤寒症传变六经，必须熟认。瘟疫病感冒四气，务要先明。内伤脾胃者，辨有余与不足。外感热病者，知夏热与春温。卒中风因有四端，治分三中。破伤风原有三种，治别三经。中暑有动静之异。受湿有内外之分。火有七说，痰有十因，气有九论，郁有六名。疟犯暑风，更兼痰食。痢因湿热，及受积停。呕吐者，胃气逆而不下。泄泻者，脾气伤而不平。霍乱，脾寒伤食所致。痞满，脾倦积湿而成。呃逆者，胃气之不顺。咳嗽者，肺气之不清。嗳气皆由于痰火。咽酸尽为乎食停。中满臌胀者，脾虚不运。噎膈翻胃者，气食相凝。喘急有虚有实。痉症有阴有阳。五积六聚，总是气凝其痰血。五劳六极，皆是火烁乎天真。吐血出于胃腑。衄血本乎肺经。痰涎血，属于脾脏。咯唾血，属于肾经。牙宣者，阳明之热极。舌衄者，少阴之火生。腹中窄狭，而痰火各别。胸中烦热，而虚实可分。惊悸，痰迷恐惧所致。健忘，血少忧郁而成。癫狂者，分心肝之热极。痫症者，寻痰火之重轻。便浊有赤白之异。汗出有自盗之名。九种心疼，痛在胃脘。七般疝气，病在厥阴。胁痛有两边之别。头风有左右之分。腰痛肾虚而或闪挫。腹痛寒气而或食停。痿症不足与湿热。痹症寒湿与风乘。四种遗精，心肾不能既济。五般黄疸，湿热熏蒸而成。眩晕者无痰不作。消渴者无火不生。不寐者，痰火旺而血少。多睡者，脾胃倦而神昏。大便秘乃血液燥结。小便闭乃气滞不行。痔疾、肠风湿热所致。发斑、瘾疹风热所成。耳聋者肾虚之故。目疾者肝火之因。齿疼乃胃热虫蛀、喉痹乃火动痰生。鼻塞者肺气之不利。口疮者脾火之游行。女人经水不调皆是气逆。妇人心烦潮热多是郁生。带下沙淋由于湿热。崩漏下血为损任冲。胎孕不安治有二理。产后发热原有七团。兹有七十四种之病，略举其概而赋云。欲知其备，后论详明。看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
【诊 脉】
诊家之要四般脉，浮沉迟数为之则。
浮沉轻重指端详，迟数息中分缓急。
浮而无力即为虚，浮而有力便为洪。
脉沉而无力是弱，微沉有力是为实。
迟而有力滑脉居，迟而无力缓与涩。
数而有力为紧弦，数而无力为芤脉。
浮迟即是表间虚，沉迟即是里冷极。
浮数原来表热真，沉数原来里热炎。
【诸脉主病】：
浮为风虚芤失血，滑为吐逆实为热，
弦为拘急紧为疼，若是洪来多发热。
沉寒积痛微冷结，缓主风虚涩少血，
迟病冷顽伏积攻，濡弱气血少分别。
长为壮热短为食，虚脉心中多恍惚，
促缘积聚热相攻，结为阴寒有所积，
动为惊悸血崩淋，牢为寒痛木乘牌，
代为正气已飘离，细是精枯形瘦极。
脉中义理极微玄，一诊传心即了然。
左寸心脉浮大散，左关肝胆脉长弦，
右寸肺脉浮涩短，右关脾胃缓大兼，
两尺属肾宜沉软，此为无病体安然。
【四季脉】
春脉弦兮夏脉钩，秋脉毛兮冬脉石，
顺时为吉逆为凶，指下须详辨生克。
【诊脉总要】
左手人迎脉一盛，便是风寒暑湿症，
恶寒发热更无殊，四脉四症要审定。
浮而无力是伤风，浮而有力伤寒症，
浮而虚者暑伤心，浮而缓者湿之病，
发散渗利不可差，用药和平保元命。
右手气口脉一盛，便是内伤饮食症。
内伤劳倦脉浮洪，饮食伤脾脉洪盛。
又有七情气所缠，喜散怒弦忧涩认，
悲紧思结恐为沉，惊则脉来动不定，
平其胃气保安全，实实虚虚能损命。
左关脉实肝有余；右关脉涩脾土虚。
左关涩兮血不足；右关滑兮食积居。
左尺浮芤小便血，右尺浮洪大便结，
左尺迟兮阳事衰，右尺数兮相火烈。
一息四至号和平，更加一至无大疴，
三至为迟一二败，两息一至即云殂，
六至为数七至极，八脱九险十危急。
脉无上下阴阳绝，脉无来去本元枯，
动止频频不久矣，直须决绝莫含糊。
大凡诊脉要数息，五十不止身无疾，
指下欣欣生意多，虽然有病将安逸。
【诊 脉 六 法】
【心脉】：
切脉下指先看心，心脉浮大为正形。
浮而有力心经热，热主舌破小便疼。
感冒风寒弦又紧，头疼寒热数难平。
惊悸怔忡沉细弱。上焦蓄热洪大应。
【肝脉】：
次看肝脏弦又长，总然有病也无妨。
忽然浮大风为患，紧带洪兮疟痢当。
微涩原来阴血少。数为着怒缓为尫。
有余因实知肝火。沉细为虚亦是常。
【肾脉】
若逢肾脉沉无病，洪大须知阴火生。
男子下元微不足，女人滑利定为妊。
弦紧极虚芤下血。痛连腰胁现微沉。
五心烦热洪无力。犯着房劳数不宁。
【肺脉】
右寸诊之浮短涩，肺家清净病无干。
邪气上冲多发嗽，洪大分明仔细看。
弦紧必然咽燥破。数时胸府热难安。
浮而有力风外感。沉主生痈滑生痰。
【脾脉】
脾家性燥宜迟缓，倘逢滑数知伤食。
洪大原来胃火炽，弦紧定遭 北□（疪的比下面加白）疟疾。
虚汗泄泻腹膨膨。嗳气吞酸是数热。
土不制水肢浮肿，沉细而微见肾脉。
【命门脉】
命门相火只宜静，虽然沉细未为病。
若逢盛旺反成殃，阴虚盗汗肌消甚。
浮洪呕血梦遗精。滑数昏花耳聋症。
迟缓多缘下部寒。女子旺时应有孕。
【三部总看歌】
三部俱浮肺脏风。恶寒发热鼻难通。
沉迟冷积真元惫。弦数猖狂怒气冲。
两手紧兮寒与食。二关缓作痹和癃。
虚濡微涩阴阳竭，洪滑不堪久病逢。
【二十八种脉】
1、浮脉：轻取即得，重按反减，举之有余，按之不足。
2、沉脉：轻取不应，重按始得，举之不足，按之有余。
3、迟脉：脉来迟缓，一息不足4至。
主寒证脉：有力为实寒，无力为虚寒。
4、数脉 ：脉来急促，一息5-6至。（亦主热证，也主虚证）
5、洪脉：脉形宽大，滔滔满指，来盛去衰。（主热甚）
6、细脉：脉细如线，应指明显，按之不绝。(主气血两虚、也主湿浸）
7、微脉：极细极软，按之欲绝，若有若无。（主气血虚甚，阳气衰微）
8、虚脉：举之无力，按之空豁，应指松软。（主虚证）
9、实脉：应指幅幅，举按皆然。（主实证）
10、散脉：浮大无根，应指散漫，按之消失。（主元气耗散，脏腑精气欲绝）
11、滑脉：往来流利，如盘走珠，应指圆滑。（主痰饮、食滞、实热等证）
12、涩脉：往来艰涩，如轻刀刮竹。（主伤精、血少、痰食内停，气滞血瘀）
13、长脉：脉体较长，超寸关尺。（主阳证、实证、热证）
14、短脉：只现关部，它部不显。（主气病、有力为气郁、无力为气损）
15、弦脉：端直以长，如按琴弦。（主肝胆病、诸痛症、痰饮、疟疾等）
16、芤脉：浮大中空，如按葱管。（主失血）
17、紧脉：脉形紧急，如牵绳转索。（主寒证、痛证、宿食）
18、缓脉：一息四至，来去有怠。（多由脾虚，或湿邪困阻）
19、革脉：中空外坚，如按鼓皮。（主亡血、 失精、半产、漏下等)
20、牢脉：实大弦长，沉取始得，坚着不移。（主阴寒内盛，疝气症瘕）
21、弱脉：极软而沉细。（主阳气衰或气血俱虚）
22、濡脉：浮而细软，如絮浮水。（主诸虚，又主湿）
23、伏脉：比沉脉更深，需要按着骨始可得，甚至伏而不视。（主邪闭、厥病、痛极（有力）），无力（主气血亏损，阴枯阳竭）
24、动脉：脉动如豆，见于关部。（多见于惊恐、疼痛之症）
25、促脉：数而一止，止无定数。（主阳盛热实）
26、结脉：缓而一止，止无定数。（主阴盛气结。多见于气结、血瘀，寒痰、饮食停滞，癥瘕积聚等）
27、代脉：脉来一止，止有定数，良久方来。（主脏气衰微）
28、疾脉：一息七至以上。（多见于阳亢无制，真阴垂绝之候。为虚弱，阳气将绝之征）
【药物歌】：
1、十八反（配伍禁忌）
本草明言十八反，半蒌贝蔹芨攻乌，
藻戟遂芫俱战草，诸参辛芍叛藜芦。
乌头（川乌、附子、草乌）反半夏、瓜蒌（全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁、天花粉）、贝母(川贝、浙贝)、白蔹、白芨；甘草反海藻、京大戟、甘遂、芫花；藜芦反诸5参：人参、南沙参、丹参、玄参、苦参）、细辛、芍药（赤芍、白芍）
2、十九畏（相反药）
硫磺原是火之精，朴硝一见便相争，
水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。
巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情，
丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。
川乌草乌不顺犀，人参又忌五灵脂，
官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。
3、妊娠禁忌歌
雄黄青草饿八川——雄黄、轻粉、草乌叶、莪术、巴豆、制川乌
草子悬命急忙盯——黑种草子、玄明粉、京大戟、芒硝、丁公藤
土鳖上路扮男性——土鳖虫、商陆、斑蝥、天南星
天仙随父至公社——天仙子、甘遂、附子、水蛭、蜈蚣、麝香
雪莲造霜喂千牛——天山雪莲、猪牙皂、巴豆霜、阿魏、牵牛子
三员千金马前闹——三棱、芫花、千金子、马钱子、闹羊花
慎用：活血祛瘀、破气行滞、攻下通便、辛热及滑利之品
桃花红、芦荟绿，姜黄枳壳牡丹皮，肉桂蝉蜕冬葵叶，附子急芒射牛膝。
4、28种毒性中药
披金戴银一天仙，半升半降黄白钱，
川南狼，闹粉娘，遂草炒豆熬酥糖。
注：①披金：砒石（红砒、白砒），砒霜，洋金花、生千金子。②银：水银。③一天仙：雪山一支蒿，生天仙子。④半升半降：生半夏、红升丹、斑蝥、白降丹。⑤黄白钱：生藤黄、雄黄、生白附子、生附子、生马钱子。⑥川南狼：生川乌、生南星、生狼毒。⑦闹粉娘：闹阳花、红粉、轻粉、青娘虫、红娘虫。⑧遂草：生甘遂，生草乌。⑨豆：生巴豆。⑩酥：蟾酥。
【引经药】
手足太阳经，藁本羌活行。
少阳厥阴地，总用柴胡去。
手足阳明经，白芷升（麻）葛根。
肺（白）芷升（麻）葱（白）用。
脾升（麻）白芍应。
心经黄连使。肾独加桂灵。
分经用此药，愈病即通神。
【常用药】
一、解表药
（一）辛温解表药
解表药分温与凉，辛温麻桂紫苏姜，
藁本苍辛荽茎柳，香薷白芷荆防羌。
（麻黄、桂枝、紫苏、香薷、荆芥、防风、羌活、白芷、藁本、苍耳子）
（二）辛凉解表药
辛凉薄荷与牛蒡，蝉蜕豆豉与菊桑，
蔓荆木贼加浮萍，葛根升柴兼升阳。
（薄荷、牛蒡子、蝉蜕、淡豆 、桑叶、菊花、蔓荆子、葛根、柴胡、升麻）
二、清热药
（一）清热泻火药
清热药治里热证，当分气分与血分。
气分石膏知芦竹，栀子夏枯与花粉。
谷精密蒙青箱子，肝火目赤力能平。
（石膏、知母、芦根、天花粉、竹叶、栀子、夏枯草、谷精草、密蒙花）
（二）清热燥湿药
清热燥湿有三黄，龙胆苦参性相仿，
实热火毒湿热痢，热毒火盛并疮疡。
（黄芩、黄连、黄柏、龙胆草、苦参、）
（三）清热凉血药
清热凉血有犀角，生地玄参赤芍药，
丹皮凉血又散瘀，紫草透疹用最多。
（犀角、生地黄、玄参、牡丹皮、赤芍、紫草）
（四）清热解毒药
清热解毒有银翘，兰根大青穿心莲，
蚤休地丁蒲公英，土苓红藤马齿苋，
白鲜皮与白头翁，秦皮豆根与射干，
马勃鸦胆败酱草，慈姑漏芦和白蔹。
治疮止痢利咽喉，临证详审用勿偏。
（金银花、连翘、蒲公英、大青叶、穿心莲、牛黄、蚤休、土茯苓、鱼腥草、射干、山豆根、马勃、马齿苋、白头翁、秦皮、鸦胆子、红藤、败酱草、白花蛇舌草、白鲜皮、漏芦、山慈菇、）（三）清热凉血药
（五）清虚热药
虚热青蒿与地骨，白薇胡连银柴胡。
骨蒸潮热夜盗汗，配入养阴标本顾。
（青蒿、白薇、地骨皮、银柴胡、胡黄连）
三、泻下药
（一）攻下药
攻下大黄用最广，辅以芒硝力更强，
番泻泻下又导滞，芦荟清肝杀虫良。
（大黄、芒硝、番泻叶、芦荟）
（二）润下药
润下麻仁郁李仁，润肠通便力能行，
蜂蜜苁蓉与当归，肠燥便秘也可寻。
（火麻仁、郁李仁）
（三）峻下逐水药
峻下逐水有甘遂，大戟芫花同逐水，
牵牛商陆千金子，巴豆攻积力最锐。
（甘遂、大戟、芫花、巴豆、牵牛子、商陆、千金子）
四、祛风湿药
祛风湿药独威灵，防豨梧桐木瓜秦，
长卿桑枝千年健，加皮寄生络石藤，
虎骨二蛇晚蚕沙，去除风湿古有名。
（独活、威灵仙、防己、秦艽、豨莶草、臭梧桐、木瓜、络石藤、徐长卿、桑寄生、五加皮、虎骨、白花蛇、海桐皮、蚕沙、海风藤）
五、芳香化湿药
芳香化湿祛湿浊，苍术藿香与厚朴，
行气温中砂白蔻，佩兰草蔻和草果。
（苍术、厚朴、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果）
六、利水渗湿药
利水渗湿猪茯苓，通草车前泽苡仁，
冬瓜木通赤小豆，湿热钱草与茵陈，
萆滑韦海瞿麦萹，冬葵灯心善通淋。
（茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁、车前子、滑石、木通、通草、金钱草、海金沙、石韦、茵陈、地肤子、冬瓜皮、赤小豆、萹蓄、灯芯草）
七、温里药
温里附子与干姜，回阳救逆力量强，
细辛温肺桂助火，中寒良姜与丁香，
荜茇澄茄花胡椒，气滞吴萸与茴香。
（附子、干姜、肉桂、吴茱萸、细辛、花椒、荜茇、荜澄茄、丁香、高良姜、小茴香、胡椒）
八、理气药
理气枳实橘木香，脾胃气滞功擅长。
舒肝青皮佛川楝，香附台乌荔核尝，
柿蒂止呃檀止痛，沉香降气薤通阳。
（橘皮、青皮、枳实、佛手、香橼、木香、香附、乌药、沉香、川楝子、青木香、荔枝核、薤白、檀香、柿蒂、甘松）
九、消食药
消导神曲谷麦芽，陈腐面积可消化，
山楂内金消肉积，食积痰壅莱菔加。
（山楂、神曲、麦芽、莱菔子、鸡内金）
十、驱虫药
驱虫诸药有擅长，苦楝使君驱蛔良，
绦虫雷丸南瓜子，仙鹤草芽与槟榔。
鹤虱贯众榧芜夷，诸虫皆治效平常。
（使君子、苦楝皮、槟榔、南瓜子、鹤草芽、雷丸、鹤虱、榧子、贯众、）
十一、止血药
止血首先辨病因，凉涩温活法宜遵。
收敛白芨仙鹤草，紫珠血余棕榈临。
凉血止血大小蓟，侧柏地槐白茅根。
祛瘀止血数三七，蕊石酸涩蒲甘平。
温经止血灶心土，炮姜散寒艾调经。
（大蓟、小蓟、地榆、紫珠、白茅根、槐花、侧柏叶、仙鹤草、白芨、棕榈炭、血余炭、三七、茜草、蒲黄、花蕊石、艾叶、灶心土）
十二、活血祛瘀药
活血桃红芎丹参，乳没元胡膝五灵，
郁金姜黄益母草，虎杖山甲鸡血藤。
破血干漆蛭亡虫，螫虫莪术与三棱。
泽兰降香自然铜，寄奴苏木不留行，
力强力弱宜分辨，产妇孕妇要分清。
（川芎、乳香、没药、延胡索、郁金、姜黄、莪术、三棱、丹参、虎杖、益母草、鸡血藤、桃仁、红花、五灵脂、牛膝、穿山甲、水蛭、降香、泽兰、自然铜、王不留行、苏木、干漆）
十三、化痰止咳平喘药
（一）化痰药
化痰药分温与清，温燥半夏天南星，
白附白芥旋皂荚，风痰窍闭要记真。
热痰瓜蒌贝母桔，竺黄茹沥海藻昆，
前胡海蛤金礞石，老痰顽痰要区分。
（半夏、天南星、白附子、白芥子、皂荚、桔梗、旋复花、白前、前胡、瓜蒌、贝母、天竺黄、竹茹、竹沥、浮海石、海蛤壳、礞石、海藻、黄药子、胖大海）
（二）止咳平喘药
止咳平喘百杏仁，紫菀冬花苏子葶，
桑皮杷叶马兜铃，咳嗽喘息服之宁。
（杏仁、百部、紫菀、款冬花、苏子、桑白皮、葶苈子、枇杷叶、马兜铃、白果、洋金花）
十四、安神药
磁石龙骨镇心神，琥珀化瘀砂清心。
养心安神柏枣仁，合欢远志夜交藤。
（朱砂、磁石、龙骨、琥珀、酸枣仁、柏子仁、远志）
十五、平肝熄风药
平肝熄风羚羊角，石决天麻钩地龙。
牡蛎赭石珍珠母，质重潜阳又熄风。
决明玳瑁刺蒺藜，止痉僵蚕蝎蜈蚣。
（羚羊角、石决明、牡蛎、珍珠、珍珠母、玳瑁、代赭石、钩藤、天麻、刺蒺藜、决明子、全蝎、蜈蚣、白僵蚕、地龙）
十六、开窍药
开窍醒神数麝香，冰片苏合与石菖，
热闭寒闭要分清，窍闭神昏不慌张。
（麝香、冰片、苏合香、石菖蒲）
十七、补虚药
（一）补气药
补气人参与西洋，党参芪草白术良，
山药扁豆大枣蜜，太子参和甘饴糖。
（人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、扁豆、甘草、大枣）
（二）补阳药
补阳鹿茸巴戟天，苁蓉仙茅与锁阳，
杜仲续断淫羊藿，狗脊碎补人胞良，
骨脂益智冬虫草，蛤蚧胡桃阴中阳，
菟丝沙苑黄狗肾，韭子起石壮肾阳。
（鹿茸、巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、益智仁、冬虫夏草、蛤蚧、胡桃肉、紫河车、菟丝子、沙菀子、锁阳、阳起石）
（三）补血药
补血归芍何首乌，阿胶龙眼熟地黄，
头晕眼花唇甲白，经闭量少心悸慌。
（当归、熟地黄、何首乌、白芍、阿胶、龙眼肉）
（四）补阴药
补阴沙参与二冬，石斛玉竹枸杞桑，
黄精百合旱女贞，龟板鳖甲芝麻尝。
（沙参、麦门冬、天门冬、石斛、玉竹、黄精、百合、枸杞子、桑葚、旱莲草、女贞子、龟板、鳖甲）
十八、收涩药
收涩茱萸与五味，覆盆芡莲椿乌梅，
桑蛸金樱柯豆蔻，石脂禹粮浮小麦，
麻黄根加罂粟壳，石榴刺猬与乌贼。
（五味子、乌梅、五倍子、浮小麦、麻黄根、柯子、肉豆蔻、赤石脂、禹余粮、莲子、芡实、山茱萸、金樱子、桑螵蛸、覆盆子、乌贼骨）
十九、涌吐药
涌吐瓜蒂与常山，藜芦食盐与胆矾，
邪在胸腕宜涌吐，毒物宿食与痰涎。
（瓜蒂、常山、胆矾、藜芦）
二十、外用药
外用轻粉与砒石，升药铅丹硫雄黄，
炉甘硼砂明皂矾，斑蝥蟾酥露蜂房，
马钱血竭与樟脑，儿茶瓦楞松蛇床。
（硫黄、雄黄、砒石、轻粉、升药、铅丹、炉甘石、硼砂、明矾、大蒜、斑蝥、蟾酥、马钱子、蛇床子、血竭、大风子、丝瓜络、孩儿茶、瓦楞子）
【方剂歌】
【八法】：
方剂八法首心语，汗下温清和消补，
更有一法是涌吐，辨病施法功效收。
【方剂组成】
方剂组成在奇巧，君臣主病主证和，
佐为助药佐制反，使药引经兼和药。
1、【麻黄汤】
麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施，
发热恶寒头项痛，喘而无汗服之宜。
2、【大青龙汤】：
大青龙汤桂麻黄，杏草石膏姜枣藏，
太阳无汗兼烦躁，散寒清热此方良。
3、【桂枝汤】：
桂枝汤治太阳风，芍药甘草枣生姜，
解肌发表调营卫，汗出恶风此方功。
4、【九味羌活丸】：
九味羌活用防风，细辛苍芷与川芎，
黄芩生地同甘草，三阳解表宜变通。
5、【小青龙汤】：
小青龙汤治水气，喘咳呕哕渴利慰，
姜桂麻黄芍药甘，细辛半夏兼五味。
6、【止嗽散】：
止嗽散用百部菀，白前枯草荆陈研，
宣肺疏风止咳痰，姜汤调服不必煎。
等等。
【经络走向歌】
【手太阴肺经】：
中府乳上三肋间，上行寸六云门安，
云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求，侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是，
孔最腕侧七寸处，列缺腕上一寸半，经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头，
鱼际节后散脉里， 少商大指内侧端。【手阳明大肠经】：
商阳食指内侧边，二间寻来本节前，
三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端，
温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，
曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近，若问五里何处寻，肘上三寸向里行，
臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶上一寸真，
扶突人迎后寸五， 禾髎水沟旁五分， 迎香禾髎上一寸，大肠经穴是分明。
【足阳明胃经】
胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,
四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,地仓挟吻四分近，大迎颔前寸三分，
颊车耳下曲颊陷， 下关耳前颧弓下， 头维神庭旁四五，入迎喉旁寸五真，
水突筋前迎下在， 气舍突下穴相乘， 缺盆舍外横骨内，相去中行四寸明，
气户璇玑旁四寸， 至乳六寸又四分， 库房屋翳膺窗近，乳中正在乳头心，
次有乳根出乳下， 各一寸六不相侵， 却去中行须四寸，以前穴道为君陈，
不容巨阙旁二寸， 却近幽门寸五新，
其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，
上下一寸无多少， 共去中行二寸寻，
天枢脐旁二寸间，枢下一寸即外陵，
枢下二寸在巨穴， 枢下三寸水道在，
水下一寸归来好，距离中行二寸边，
气冲鼠蹊上一寸， 又距曲骨二寸间，
髀关膝上有尺二，伏兔膝上六寸是，
阴市膝上三寸记， 梁丘膝上二寸记，
膝髌陷中犊鼻存，膝下三寸三里穴，
膝下六寸上巨虚， 膝下八寸条口位，
膝下九寸下巨虚，髁上八寸丰隆量，
解溪附上系鞋处， 就在髁横纹中央，
冲阳跗上五寸唤，陷谷庭后二寸间，
内庭次趾外间陷， 厉兑大次趾外端。【足太阴脾经】：
大趾内侧端隐白， 节前陷中求大都，
太白节后白肉际，节后一寸公孙呼，商丘髁前陷中遭， 髁上三寸三阴交，
髁上六寸漏谷是，膝下五寸地机朝，膝下内侧阴陵泉， 血海膝髌上内廉，
箕门穴在鱼腹取，动脉应手越筋间，
冲门横骨两端同， 去腹中行三寸半，
冲上七分是府舍，舍上三寸腹结算, 结上寸三是大横,却与脐平莫胡乱,
建里之旁四寸取,便是腹哀分一段， 中庭旁六食窦乡， 膻中去六是天溪，
再上六寸胸乡穴，周荣相去亦同然，大包腋下有六寸， 渊腋之下三寸绊。【手太阳小肠经】：
小指端外为少泽， 前谷外侧节前觅，
节后握拳取后溪，腕骨腕前骨陷侧，锐骨下陷阳谷讨， 腕后锐上觅养老，
支正腕后五寸量，小海肘后五分好，肩贞胛下两筋解， 臑俞大骨下陷保，
天宗秉风后骨中，秉风髎外举有空，曲垣肩中曲骨陷， 外俞去脊三寸从，
中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷详，天容耳下曲颊后， 颧髎面鸠锐端量，
听宫耳中大如菽，此为小肠手大阳。【足太阳膀胱经】：
足太阳是膀胱经， 目内毗角始晴明，
眉毛内侧攒竹取，眉冲直上旁神庭，
曲差入发五分际， 神庭旁开寸五分，
五处旁开有寸半，细算却与上星平，
承光通天络却穴， 相去寸半调匀看，
玉枕夹脑一寸三，入发二五枕骨取，
天柱项后发际取， 大筋外廉陷中取，
自此夹脊开寸五，第一大杼二风门，
三椎肺俞四厥阴， 心五督六椎下论，
膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，
十三三焦十四肾， 气海肺在十五椎，
心五督六椎下取，十七关元俞可推，
小肠十八胱十九， 中膂俞穴二十椎，
白环二一椎下当，以上各穴可推之，
更有上次中下髎， 一二三四腰空好，
会阳阴尾尻骨旁，第一侧线诸穴了，
再从脊旁开三寸， 第二椎下为附分，
三椎魄户四膏盲，第五椎下寻神堂，
第六譩譆膈关七， 第九魂门十阳纲，
十一椎下意舍存，十二胃仓穴已分，
十三育门端正取， 十四志室不须论，
十九胞育二一秩，第二侧线诸穴匀，
继向臀部横纹取， 承扶居下陷中取，
殷门扶下方六寸，委阳腘外两筋乡，
浮郄实居委阳上， 相去只有一寸长，
委中在腘约纹里，向下二寸寻合阳，
承筋合阳直下取， 穴在腨肠之中央，
承山腨下分肉间，外踝七寸上飞扬，
跗阳外踝上三寸， 昆仑后跟陷中央，
仆参跟下脚边上，申脉踝下五分张，
金门申前墟后取， 京骨外侧骨际量，
束骨本节后肉际，通谷节前陷中强，
至阴却在小趾侧， 太阳之穴始周详。
【足少阴肾经】：足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨边，
太溪踝后跟骨上，照海踝下四分安，水泉溪下一寸觅，大钟跟后踵筋间，
复溜溪上二寸取，交信溜前五分騈，二穴只膈筋前后，太阴之后少阴前，
筑宾内踝上腨分，阴谷膝下内補边，上从任脉开半寸，横骨平取曲骨边，
大赫气穴并四满，中注育俞亦相连，六穴上行皆一寸，俱距中行半寸间，
商曲又平下脘取，石关阴都通谷联，幽门适当巨阙侧，五穴分寸量同前，
再从中行开二寸，步廊却在中庭边，神封灵墟及神藏，域中俞府璇玑旁，
每穴上行皆寸六，旁开二寸仔细量。【手阙阴心包经】：
心包穴起天池间，乳后旁一液下三，
天泉曲腋下二寸，曲泽肘内横纹上，郄门去腕方五寸， 间使腕后三寸安，
内关去腕只二寸，大陵掌后两筋间，劳宫屈中名指取，中冲中指之末端。
【手少阳三焦经】：
无名指外端关冲，液门小次指陷中，
中渚液门上一寸，阳池腕表陷中从，
外关腕后二寸取，腕后三寸支沟容，
支沟横外取会宗，空中一寸用心攻，
腕后四寸三阳络，四渎肘前五寸着，
天井肘外大骨后，骨罅中间一寸摸，
肘后二寸清冷渊，肘后五寸是消泺，
臑会肩前三寸量，肩髎臑上陷中央，
天髎巨骨陷内取，天牖天容之后旁，
翳风耳后尖角落，瘛脉耳后鸡足张，
颅息亦在青络上，角孙耳廊上中央，
耳门耳缺前起肉，和髎耳前锐发乡，
欲知丝竹空何在，眉梢陷中不须量。
【足少阳胆经】：
外眦五分瞳子髎，耳前陷中听会绕，
上关上行一寸是，内斜曲角颔厌照，
斜后下行悬颅定，悬厘颅下半寸饶，
曲鬓耳前发际上，入发寸半率谷交，
天冲率后斜五分，浮白率下一寸呈,
窃阴穴在枕骨上，完骨耳后发际认，
入发四分须记真，本神神庭旁三寸，
入发五际眦上凭，阳白眉上一寸论，
却与瞳子相对直，入发五分头临泣，
旁开相对神庭穴，临后一寸是目窗，
窗后一寸正营穴，承灵又在正营后，
相去寸半见甲乙，风池直上寻脑空，
夹脑户旁二寸的，风池耳后尖角陷，
肩井肩上陷解中，入骨之前寸半取，
渊腋腋下三寸取，再从渊腋横前取，
相隔一寸辄筋逢，日月期门下一肋,
十二肋端是京门，章下寸八寻带脉，
带下三寸五枢真，维道章下五三定，
章下八三居髎名，环跳髀枢宛中陷，
风市垂手中指寻，中渎膝上五寸陈，
阳关阳陵上三寸，阳陵膝下一寸量，
腓骨头前陷中央，阳交外踝上七寸，
此系斜属三阳络，外丘踝上七寸斟，
踝上五寸光明着，踝上四寸阳辅穴，
踝上三寸悬钟列，丘墟踝下陷中取，
丘下三寸足临泣，临下五分地五会，
会下一寸侠溪接，欲觅窃阴归何处，
小趾次趾外侧角。
【足阙阴肝经】：
足大趾端名大敦，行间大趾缝中存，
太冲本节后二寸，踝前一寸号中封，蠡沟踝上五寸是,中都踝上七寸中，
膝关阴陵后一寸，曲泉曲膝尽横纹，阴包膝上方四寸，气冲三寸下五里，
阴廉冲下只二寸，急脉阴旁二寸半，章门平脐季胁端，乳下两肋取期门。【督脉】：督脉廿八行脊梁，尾闾骨端是长强，
二十一椎为腰俞，十六阳关细椎详，十四门命与脐对，十三悬枢在其间，
十一椎下寻脊中，十椎之下中枢藏，九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳，
六灵五神三神柱，陶道一椎之下乡，一椎之上大椎穴，入发五分哑门行，
风府一寸宛中取，脑户二五枕骨上，发上四寸强间位，五寸五分后顶强，
七寸百会顶中取，耳尖直上发中央，前顶前行八寸半，前行一尺百会量，
一尺一寸上星会，入发五分神庭当，鼻尖锥头素髎穴，两眉中间穿印堂，
水沟鼻下人中藏，兑端唇尖端上取，龈交齿上龈缝间。
【任脉】：
任脉会阴两阴间，曲骨毛阴陷中安，
中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸石门是,气海脐下一寸半，
脐下一寸阴交穴，脐之中央即神厥，脐上一寸为水分，脐上二寸下腕列，
脐上三寸名建里，脐上四寸中腕接，脐上五寸上腕在，脐上六寸巨厥穴，
鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下六分取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，
膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举，膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突取，
廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇中。
【冲脉】
冲脉分寸同少阴，起于横骨至幽门，
上行每穴皆一寸，穴开中行各五分 【带脉】：
带脉部分足少阳，季胁寸八是其乡，
由带三寸五枢穴，过章五三维道当,【阳蹻脉】：阳蹻脉起足太阳，申脉外踝五分藏，
仆参后绕跟骨下，跗阳外踝三寸乡， 居髎楗骨上陷取，肩髃一穴肩尖当，
肩上上行名巨骨， 肩胛之上臑俞坊， 口吻旁四地仓位，鼻旁八分巨髎疆，
目下七分是乘泣， 目内眦出睛明昂。
【阴蹻脉】：阴蹻脉起足少阴，足内踝前然谷寻，
踝下一寸照海陷，踝上二寸交信真，目内眦外宛中取，睛明一穴甚分明。
【阳维脉】：阳维脉起足太阳，外踝一寸金门藏，
踝上七寸阳交位，肩后胛上臑俞当，天髎穴在缺盆上，肩上陷中肩井乡，
本神入发四分许，眉上一寸阳白详，入发五分临泣穴，上行一寸正营场，
枕骨之下脑空位，风池耳后陷中藏，项后入发哑门穴，入发一寸风府疆。【阴维脉】：
阴维脉起足少阴，内踝之后寻筑宾，
少腹之下称府舍，大横平脐是穴名，此穴去中三寸半，行至乳下腹哀明，
期门直乳二肋缝，天突结喉下一寸。【脏腑十二经穴起止歌】：
手肺少商中府起，大肠商阳迎香二，
足胃头维厉兑三，脾部隐白大包四，手心极泉少冲来，小肠少泽听宫去，
膀胱睛明至阴间，肾经涌泉俞府位, 心包天池中冲随，三焦关冲耳门继，
胆家童子髎窍阴，厥肝大敦期门至，十二经穴始终歌，学者铭于肺腑记。【五俞穴歌】少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵,
隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，
厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻，
少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，
关冲液门中渚焦，阳池之沟天井索。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。【十二原穴表歌】：
手太阴原太渊量，手阳明原合谷乡，
足阳明原冲阳是，足太阴原太白良，手少阴原神门现，手太阳原腕骨牵，
足太阳原号京骨，足少阴原太溪连，手厥阴原大陵穴，手少阳原阳池陷，
足少阳原丘墟位，足厥阴原太冲间。
【十 五 络 穴 表歌】：人身络脉一十五，我今逐一从头数：
手太阴络位列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为内关，手太阳络支正是，
手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，
足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，
阳督之络号长强，阴任之络为尾翳。脾之大络为大包，十五络名君须记。
【十 六 郄 穴 表歌】：
郄义即孔隙，本属气血集，
肺向孔最取，大肠温溜别，胃经是梁丘，脾属地机穴，
心则取阴郄，小肠养老列，膀胱金门守，肾向水泉施，
心包郄门刺，三焦会宗持，胆郄在外丘，肝经中都是，
阳蹻跗阳走，阳蹻交信期，阳维阳交穴，阴维筑宾知。
【十 二 背 俞 穴 表 歌】：天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，
中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，
心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。
【八脉交会穴歌】：
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，
临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳蹻络亦通，
列缺任脉行肺系，阴蹻照海膈喉咙.
等等。以上仅供学习交流参考。
什么叫湿热下注？
许多朋友在看中医书或者某种药物的应用时会看到“湿热下注”这四个字，对于这四个字，许多人都不理解，这到底是什么意思啊，又湿热的，又下注的，难道湿热还分上中下注？下面，我就带大家认识一下这个“湿热下注”到底是什么意思。
一、什么是湿热下注？要想了解湿热下注是什么意思，我们就先要了解人体三焦。中医里将人体分为三焦，分别为上中下三焦，而诊断湿热，必须辨明三焦，也就是说这个湿热的病证它又分为上焦湿热证、中焦湿热证以及下焦湿热证，而这个下焦湿热证其实就是文中所问的湿热下注证。
而根据中医里对这三焦的划分，一般认为上焦是指横膈以上的内脏，包括心和肺，它的主要功能是将食物的精气宣散分布于全身，像自然界的雾露一样滋润溉养全身；中焦是指横膈以下至脐部的内脏，包括脾、胃、肝、胆等，它的主要功能是助脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液营养生化的来源；下焦是指脐以下内脏器官，包括肾、大肠、小肠膀胱以及女子胞宫等，它的作用是分别清浊，渗入膀胱，排泄废料，其气主下行。
因此，从概念上来讲“湿热下注”，就是指湿热病邪流注于下焦，简单的来说就是指我们身体产生的湿热之邪侵犯到下焦的内脏器官，如肾、大肠、小肠、膀胱、子宫、阴部、下肢等部处，从而产生的多种证候。
二、湿热下注会有哪些症状？那么，当湿热下注的时候，人体会产生那些症状呢？下面我们再一一来分析一下：
●①湿热下注于肾和膀胱：名医叶天士指出“湿热下注，溺痛淋浊”，也就是说当湿热于肾和膀胱的时候，就会影响到肾分别清浊，膀胱气化功能，导致肾与膀胱气化失常，就会出现小便不通或者不畅，不通则痛，在排尿的时候就会出现尿痛。另外湿热蕴结肾与膀胱，还会产生淋证，包括热淋、血淋、石淋、气淋、膏淋、劳淋六证，也就是西医里说的泌尿系统感染，泌尿道结核，尿路结石，前列腺炎，膀胱炎，乳糜尿等疾病，出现尿频、尿急、尿痛、尿血、尿浑浊或者小便困难等症状。这些都是由于湿热下注，渗入肾和膀胱，气化不利所致。
●②湿热下注于大肠：名医叶天士指出：“湿热壅痹，致小肠火腑失其变化传导之司，二便闭阻”。那就是说当湿热下注于大肠时，就会影响肠道的传导以及消化吸收功能，会出现腹痛、便秘以及里急后重等症状，而且肠道受湿热蕴结，还会伤害气血，出现脓血、下痢等，拉出来的大便腥臭溏烂，而且在排便的时候就会出现肛门灼热、小便短赤等症状。而在这个时候，我们观察到患者的舌苔，它是又黄，又厚腻的，这就是大肠湿热的舌象。
●③湿热下注于胞宫：中医认为，若湿热之邪内侵胞宫，则任脉损伤，带脉失约，发为带下。而清代医学家傅青主在《女科》中也指出“带下俱是湿证”。也就是说，当湿热侵犯到女性的子宫或者阴道时，会出现白带增多，而且白带的颜色色发黄较粘，有异味，患者还会伴随着阴道瘙痒、灼热等症状。
④湿热下注于下肢：当湿热下注于下肢时，就会导致下肢出现风湿骨痛，关节红肿疼痛，这就是平时我们说的风湿，中医里认为是由于湿热引起的；另外，我们的下肢皮肤还会出现湿疹、脚气等症状，裆部还会出现阴囊湿疹、股癣等皮肤病，这些都可以归结于湿热下注于下肢所造成的。
三、湿热下注如何治疗？对于湿热下注的治疗，中医里其实有许多方法，而温病名家叶天士在治疗湿热时，首重是祛湿，然后再清热。另外，各个名医大家也有许多治疗的名方，比如名医朱丹溪的二妙散，简简单单的两味中药黄柏、苍术就可以有效治疗湿热下注引起的各种症状，具有清热燥湿、泻火解毒、健脾解郁的作用，黄柏寒凉苦燥，其性沉降，擅长清下焦湿热，苍术辛苦而温，性质燥烈，既可以健脾助化湿而治本，又可以芳香苦燥除湿而治标，可以说是相得益彰。
当然了，对于治疗湿热下注的方法，还有许多，这里也就不一一细说，而且每个人的症状也有所不用，这个治疗应该在中医大夫的辨证之下才能取得比较好的治疗效果。
除了药物治疗之外，在平时的生活中我们还应该尽量减少摄入一些油腻、生冷以及辛辣刺激性的食物，避免体内产生过多的湿气，还可以多吃一些健脾祛湿的食物，同时应该适当的进行体育锻炼，这样不仅可以有效促进体内新陈代谢，而且还有利于祛除体内湿气，缓解湿热产生的不良症状。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！咳嗽有痰吃什么好得快？
你好！请点击右上角红色关注按键，过往的问答和原创文或许能进一步帮到您。首先要做一个诊断，是什么原因所导致的咳嗽，到医院去一趟比较靠谱，了解后好针对性做治疗与保养。
因为，导致咳嗽的原因很多，不知道您本人的咳嗽痰多的原因是什么。譬如，吸入物包括吸烟、各种细菌病毒和支原体的感染导致的炎症、气候变化、精神因素或药物都会导致。
这里把你的问题当做一般的感冒引起的咳嗽痰多来给予营养及饮食方面的建议。
饮食方面的建议如下主食：大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉、杏仁粉、豆制品等流质食物。蛋白质食物：蒸鸡蛋、乳制品、猪肺、蔬菜：茼蒿、大白菜、小白菜、苋菜、胡萝卜、生姜、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、蘑菇、大葱、大蒜。水果：苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的水果。注意提升自己的免疫力，往往免疫力下降的原因是疲劳，改变你的生活作息也是关键因素。以下的食疗方法提供给你，应该有帮助1、银耳梨膏：银耳10克（浸软洗净），梨100～150克（去核，切片），一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。
2、银耳百合沙参汤：银耳10克（清水浸泡数小时至胀开，洗净），百合15克，北沙参10克，冰糖适量，一同放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后改用文火煮约1小时，取汁，稍温饮服。
3、燕窝西洋参汤：燕窝10克（清水浸泡洗净，捡去羽毛杂质），西洋参5克（洗净，切薄片），冰糖少许，同放入炖盅内，再加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用。
4、杏仁粥将去皮甜杏仁10克研成泥状，加到淘洗干净的50克粳（jing）米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》，宜温热时服用，每天服两次，可做早、晚餐。
5、梨白萝卜白萝卜1个，梨1个，白蜜1两，白胡椒少许，放入碗内，蒸熟即可服用。每天服两次。
6、红糖红枣生姜饮红糖50克，红枣50克，生姜15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁热服食，每天服三次。
7、百合粉粥百合粉30克（鲜百合60克，晾干后磨成粉），粳米100克淘洗净后加水煮粥，粥将熟时放入百合粉和适量冰糖，再煮至粥熟。此方源于《本草纲目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。
8、川贝粥淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5~10克，煮沸。此方源于《资生录》，以温热服用，每天服两次，可做早、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。
9、蜂蜜藕粉饮先用少许沸水将30克藕粉溶开，再用滚水冲，稍静置，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。本品宜温热时服用，每天服两剂。
10、杏仁炖雪梨甜杏仁15克，去皮打碎；雪梨1只，去皮切片，加冰糖20克，水适量，隔水炖煮1小时。每天早晚各1次，连服3~5次。
11、川贝炖雪梨雪梨1只，横向切开，去壳后放入川贝末6克。将两半并拢，用牙签固定，加冰糖20可，水适量，隔水炖煮30分钟。吃梨喝汤，每日1次，连服3~5天。
12、雪梨白藕汁雪梨去皮、核；白藕等量去节，切碎，绞榨取汁，代茶频饮。
13、银耳炖冰糖银耳5克，用冷开水浸泡1小时，撕碎。加入冰糖30克炖熟，每晚睡前服用。
14、银耳冰糖煲雪梨银耳5克，雪梨1只（洗净切大块备用），莲子10粒，冰糖适量，炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用，每次适量。
15、鸭梨粥鸭梨3只，大米50克（煮粥）。鸭梨加水适量煎煮半小时。取汁加入米粥趁热食用。治疗肺热咳嗽。
16、百合杏仁粥鲜百合50克（干百合30克），杏仁10克（去皮、打碎），粳米50克，同煮为稀粥，调白蜂蜜适量温食，1日3次。
17、蔗浆粥鲜甘蔗500克，去皮榨汁。粳米50克煮粥，掺入蔗汁50毫升，煮沸，温服。
18、醋煎鸡蛋醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
19、姜煎鸡蛋取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。
提高自身免疫力，最重要是疲劳，改变作息时间，设计你的运动计划。严料坊·减脂教练 健康管理 孕育常识
