藕粉的作用与功效禁忌，冲藕粉什么时候加糖？
藕粉可以加红糖。 藕粉营养价值很高，也比较温和，基本上没有饮食上的禁忌胰腺炎的饮食禁忌是什么？
胰腺炎可以分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎，急性胰腺炎是属于一种较为凶险的腹部疾病，如果不及时采取治疗措施，很容易危机生命。
对于急性胰腺炎的饮食禁忌前期治疗期间是需要进行禁食，因为食物是刺激胰液分泌的天然刺激物，如果在急性胰腺炎早期就进食的话，很容易导致胰液的分泌，从而导致胰腺造成更加严重的损伤，如果急性胰腺炎在使用各项治疗控制住之后，就可以从流质饮食逐步恢复。
对于胰腺炎患者的饮食禁忌，小克总结主要有以下的几点：
1.禁忌暴饮暴食：暴饮暴食会导致胰液的过度分泌，对于慢性胰腺炎的患者来说，扽容易诱发急性胰腺炎，或者导致症状的加重，如上腹部疼痛的加剧。
2.戒酒：酒精是导致急性胰腺炎发作的最为主要的原因，因为酒精可以增加胰液得分泌，还可以导致胰管得内压力增高，引发腺泡细胞得损伤。所以说既往有过急性胰腺炎发作得患者和慢性胰腺炎得患者都应该避免酒精。
3.避免高脂肪，高蛋白的食物：像肥肉，动物肝脏等肉食是胰腺炎患者应该避免的，因为高脂肪的食物势必是会增加胰液的分泌，除此之外，胰腺炎的患者在饮食上要避免过油，对于一些油腻的食物和油炸的食物禁止摄入。
4.腹泻患者：慢性胰腺炎的临床表现是腹泻，此种腹泻主要是因为胰腺无法对脂肪进行有效的消化和分解，从而导致的脂肪泻，对于此种情况，应该注意补充脂溶性维生素和维生素B12，叶酸等微量元素。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
什么是咽炎？
我们经常会听到有人说鼻炎、支气管炎、肺炎、胃炎、咽炎等，也就是说这个地方有炎症了，那到底什么是炎症？炎症就是死细胞提供病毒、细菌大量的营养，尤其是身体某些循环不好的地方，当死细胞越来越多的时候，病毒、细菌就在那繁殖，身体被迫发动攻击，这个攻击就叫做炎症。炎症的关键问题就是死细胞大量的堆积，身体不能够及时的进行新陈代谢把死细胞清理出去，同时免疫力越来越低下。知道炎症是怎么来的，咽炎就好理解了。呼吸系统和消化系统有个共同的特征，都是由大量的粘膜组织所构成的。咽喉这个部位粘膜组织不健康，粘液分泌不足，死细胞堆积的太多没能够及时的清理出去，就形成了咽炎。
咽炎跟你的感冒史有很大的关系，“感冒是万病之源，”感冒只是身体给你的一个信号，告诉你你的免疫力低下了，已经不足以抵御病毒细菌的侵入了。所以，无论何种炎症，增强免疫力是关键。
咽炎常见症状有：喉咙有痰、咽喉充血、嗓子干痒、咳嗽、咽喉肿痛、喉咙有异物感、声音嘶哑等等……
腹腔镜手术后应该注意什么？
腹腔镜手术由于切口小，恢复快，目前在很多大中型医院已经可以完全替代常规的开放手术。但是，切口小不代表没切口，恢复快也不代表就一定会很顺利恢复。腹腔镜手术有大有小，从小的手术精索静脉结扎到阑尾切除这些10多分钟甚至几分钟的小手术；到膀胱全切，胰十二指肠切除术这些长达好几个小时的手术，手术后的注意事项自然会不一样。
由于腹腔镜手术基本上是全身麻醉，手术中会进行气管插管，所以在手术结束以后回病房的时候，病人可能全身麻醉刚刚苏醒，甚至会有一些不完全清醒，如果这个时候如果不注意，可能会发生误吸而导致窒息。所以在最初的几个小时里，需要让病人尽量保持清醒、防止误吸，另外有的病人不完全清醒，可能会抓扯伤口敷料或者各种管道，在这段时间家属应该注意。
手术后第一个晚上，可能会是伤口疼痛最剧烈的时间，虽然伤口小，但还是会很疼痛，如果没有留置镇痛泵或者镇痛泵效果不佳的，可以及时找医生进行调整或加用镇痛药物，因为良好的睡眠对恢复有很大帮助，不要想着手术后本来就应该疼，忍忍就过了，或者认为镇痛药用了会上瘾。如果长期使用镇痛药，是有可能会成瘾，但手术后用几次镇痛药就成瘾的，基本上很罕见。
在休息一晚后精神会好很多，如果第二天感觉恢复良好，可以在床上靠着坐几分钟，如果没问题，可以在床边坐一下，手术后24小时以后，体力和疼痛能够耐受的情况下，尽量下地，站一会或者稍微走几步，有利于各种恢复。包括以下的好处：1、促进肠道功能恢复，促进肠道蠕动，加快肠道排气，减少手术后发生肠粘连的机会；2、促进咳嗽、排痰，避免形成坠积性肺炎；3、促进血液的循环，避免手术后血液高凝状态下，形成下肢静脉血栓，甚至肺栓塞。当然如果手术有特殊要求的，不能在24小时就下床，但也应该注意重视活动，可以在床上活动。
饮食上，如果手术没有特殊要求，如果肛门已经排气，可以进食一些流质饮食如米汤，稀粥等，但尽量不要饮用豆浆、牛奶等易引起腹胀的产气食物，之后根据肠道的恢复情况循序渐进，如果流质饮食没有问题，半天或一天后可加无油的汤，蒸鸡蛋等，逐渐在2-3天后，尤其是排便后恢复到正常饮食，但需要少食多餐。
注意加强咳嗽排痰，全身麻醉后，由于气管插管，咳嗽并不是坏事，是身体的自我保护，暂时不需要使用镇咳药物，而需要加强咳嗽排痰，避免肺部感染，当然咳嗽会引起伤口疼痛，咳嗽时注意保护伤口。
一般手术腹部伤口7-9天拆线，根据不同情况，现在有的手术缝线是不需要拆线，有的是出院以后在门诊拆线，若一周以内已经出院，需要观察伤口敷料有无浸湿，有无感染征象，一般而言伤口疼痛的感觉，应该是越来越弱，如果发现伤口疼痛突然加重，需要就医检查。拆线后2-3天可以淋浴，但最好尽快擦干伤口并消毒。
糖尿病人不能吃什么样的主食？
随着社会的进步，人们对各方面的追求越来越高，在吃的方面也越发讲究，尤其是需要控制饮食的人群，总是在想哪些食物该多吃哪些食物不该吃。
其中，糖尿病人的膳食问题一直都是大家关注的热点问题，同时也有不少疑惑。
那么今天超哥就来聊聊与糖尿病人膳食相关的一个问题——什么主食糖尿病人不能吃？
答案抢先知：没有糖尿病人绝对不能吃的主食，只不过不同主食应控制的食用量有所区别，也就是说，有的主食可以稍微吃多一些，有的就得尽量少吃。
【主食】
通俗地讲，主食就是主要食物，比如我们一日三餐几乎都吃的大米，在中国，四大主食分别是：米、小米、面、玉米及其制品。
而在营养学上，凡是碳水化合物比例较高且有较强饱腹感的食物均归为主食，除以上四大主食外，还包括土豆、芋头、红薯、山药等食物。总的来说，主食指谷薯类，主要成分是碳水化合物，为人体提供能量。
【糖尿病人如何选择主食】
虽然主食的主要成分都是碳水化合物，但它们对血糖的影响却不尽相同，这不仅与我们的食用量有关，还与它们本身的碳水化合物种类、含量相关。
那么糖尿病人该如何选择主食？如何控制食用量呢？
事实上，没有什么主食是糖尿病人绝对不能吃的，都主要是碳水化合物，但由于它们的升血糖能力不同，所以该控制的食用量也应有所不同，也就是说，有的主食可以吃得稍微多一些，有的就要尽量少吃了。
举个例子，100克蒸熟的米饭、馒头、马铃薯和红薯的GL值分别为21.3、40.3、9.95和18.0[1]，（GL值详细解说请参考“超哥话食”《血糖高的人能不能吃木瓜？》），说明同样是吃进去100克，它们对血糖值的影响由小到大分别为：马铃薯、红薯、米饭、馒头，其中100克马铃薯的GL值小于10，为低负荷水平，100克红薯GL值小于20，为中负荷水平，说明吃100克马铃薯和红薯对血糖的影响不大，血糖控制稳定时一次食用100克是可以的；而米饭和馒头的GL值大于20，属于高负荷水平[2]，对血糖影响较大，这时候就要注意了，建议一次的食用量要少于100克。
【总结】
实际上，从营养学角度看，血糖控制稳定的糖尿病患者可以食用任何食物，只不过要严格控制食用量[3]。
同样，并没有糖尿病人绝对不能吃的主食，但要根据它们对血糖值的不同影响相应地控制食用量，注意少食多餐。
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参考文献
[1]食物血糖生成指数表[A].四川省营养学会.四川省营养学会第五届会员代表大会暨学术会议专题报告及论文摘要汇编[C].四川省营养学会:,2004:4.
[2]金敬红,吕探云,王君俏,白姣姣,高键.血糖指数与血糖负荷在糖尿病饮食教育中的应用进展[J].上海护理,2008,(03):72-76.
[3]高原菊.从食物的碳水化合物谈糖尿病的膳食搭配[J].中国食物与营养,2014,20(05):84-86.
作者：黄秀敏 赵力超
