决明子茶有啥功效，坚持喝一个月有什么好处？
每天坚持喝决明子水，坚持喝一个月便秘了，你信么？其实有很多想通便、减肥的人，经常用一些通便药物来减肥，但吃的时间久了以后变得更加便秘了，因为已经耐药了。
决明子是能通便，是一个药食同源的药材之一，但它属于清热药类中的一种，还是属于寒凉的。性味甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。具有清肝明目、润肠通便的作用。一般用于三种情况：
1、对于肝经风热上扰出现的咽喉肿痛、眼部灼热，红血丝或者目暗不明等，虽然单独使用也有效，但一般会配合一些其他的清肝泻火的药物，比如栀子、菊花等；
2、对于肝阳上扰出现的头晕头痛，这个轻的话，也可以直接喝决明子水，重的话要配合一些平肝潜阳或者重镇降逆的药物，比如石决明、天麻、珍珠母等等；
3、对于胃热肠燥便秘的，也是经常会用到决明子，能够清热润肠，也会配合火麻仁、松子仁等等一起，效果更好。一般种子类的药物大部分都具有润肠通便的作用，相对来说油脂多一些，所以能够润燥滑肠。
现在大家很多人对于决明子的看法，可能更多的是觉得它能降血脂、保肝护肝、通便、明目等作用，而这些是现代人最喜欢的功效。所以对于决明子，很容易存在滥用的情况。就像开篇说的，坚持喝一个月的决明子水，原本可能不会便秘，但出现了便秘。尤其是从何首乌爆料了不少毒副作用后，作为含有蒽醌类的决明子也是陆续出现一些不良影响，我们还是应该正视的。
那么我们应该如何服用决明子水，让它的功效能够发挥最大化呢，同时又不会伤人体呢？首先需要明确一点，体寒的人，尤其是胃寒的人最好别喝。对于有脂肪肝、血脂高，肥胖、便秘的人可以适当的多喝一些，怎么喝呢？
1、对于有脂肪肝的人，可以用决明子、山楂、红枣，一起煮水代茶喝，比例可以1：1：1，或者2：1：1，可以自行适当调整。如果肠胃功能可以，可以在空腹喝。但如果容易胃不舒服的，在餐后喝。
2、对于有血脂高的人，可以用决明子、绞股蓝、丹参，一起煮水代茶喝，比例可以按照1：1：1，瘀血明显一些的，可以丹参多放一些，服用方法和上面一样。
3、对于肥胖的人，可以把决明子换成山楂，用山楂、陈皮、荷叶，一起煮水代茶喝，比例可以2：1：1，荷叶质轻，可以适当少点；陈皮相对容易上火，味重，也可以稍微少点。如果喝着觉得偏凉，可以加点陈皮，服用方法同上。
4、有便秘的人，可以单独喝决明子水，或者单配菊花，郁李仁一起，不过如果大便通了，最好不要继续喝。
5、对于普通人，没有以上的病症或者症状，能不能喝呢？如果经常熬夜、或者饮食不太健康，吃了较多辛辣刺激，或者单纯想喝点，都是可以的。
但还是那句话，不要把药当成了保健品！偶尔服用没问题，解决了病痛就停止服用了。非要把它当茶喝的话，最好也是搭配着喝，交替喝等，不要一直喝。就像我们觉得大豆很好，富含优质的蛋白质，又能吸收。但并不是很主张，一天到晚都吃豆制品，这样也是会出现营养不良的，应该换点其他的蔬菜水果，动物蛋白等。药物也是这样！
长期喝决明子泡水有什么好处？
农村荒地有一草，人们常采其果实当茶饮，好处非常多。
随着人们生活水平的提高，茶饮备受人们喜爱，就连农村荒地里的决明草，也得以充分利用，人们采摘决明草的果实，晒干后制作决明子茶。在很多人的眼里，决明子就是用来装枕头的，殊不知它也是一种农村中药材，结合药用价值，你会发现当茶饮也有很多好处。
要知道喝决明子有什么好处，这跟一个故事有关。
以前有个“瞎秀才”，其实也没真的瞎，只是看不清东西，走路需要拿着拐杖慢慢行走，在他的家门口有一种植物，长着成片的黄色小花，有个药商跟他说要买了那些植物，要它们的苗，药商说给多少钱都可以，老头想，这植物必定很值钱，就不卖。后来结出果实了，老头拿来泡水喝，日子一长，眼睛居然可以看见东西了。
这种植物就是草决明，它的果实就是决明子了。
在农村，草决明很多，都是很有价值的中药材。决明子有清热明目和润肠通便的功效，单一个“明”字就点明了功效，有眼睛肿痛，像那位老者一样看不清东西，可以用它来当茶饮，它入肝经，肝的问题通过眼睛来实现，所以常用于目疾。
它还用于肠燥便秘，对排便有困难的人，它能起到作用，尤其是中老年人，上了年纪容易津液不足产生便秘现象，认识决明子，好处多。
决明子泡茶是较为适合的，它不宜久煎。
茶饮其实好处很多，就看个人知不知道如何来食用了，常喝决明子茶对身体好，老邪要提醒的是，气虚便溏的人就不要喝了。这种中药材在农村分布多，繁殖速度也快，认真去寻找和采摘的话，每年可收获不少，愿老邪的分享对您有帮助。
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决明子菊苣茶有什么功效？
首先谢谢邀请。
茶剂作为一种新型的服用剂型，大大方便了人们日常生活中对养生的需求。像这位朋友问到的决明子菊苣茶对于在平常肝、胆有不利，时犯时隐的朋友来说就是很好的选择。
先介绍一下决明子菊苣茶的组成：决明子10克、菊苣10克、蒲公英10克、鲜白茅根10克、枸杞10克。决明子甘、苦、咸，微寒，归肝、肾、大肠经。能够清热明目，润肠通便。常常用于高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等；菊苣用来解决胃脘胀痛、湿热黄疸、食欲不振、肾炎水肿等不适也非常理想，还能养护肝脏；蒲公英又称尿床草，对於利尿可是有非常好的效果，它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分，性平味甘微苦。其主要功效有清热解毒，消痈散结，利湿通淋。并且是治疗乳痈的要药，并且有较好的催乳的作用，一般为生用或鲜用；白茅根甘、寒，归肺、胃、膀胱经，可凉血止血，安胎，解毒。取其生品。是广东民间春夏间常用以入汤羹的兼备之品；枸杞子甘，平，归肝、肾经，可补肝肾，明目。枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，进肝细胞新生。在服用时可根据上述配方 煎水服用，也可泡水服用，但要减少用量根据实际情况酌情服用。决明子菊苣茶具有多种功效，它可以养肝、辅助治疗肝炎，对肝脏有好处（保肝作用），肾炎也能治。另外可以降血压、降血脂、明目、利尿，其中效果最强的是它的保肝降压作用 。
大家在中药养生方面有什么想要了解的，可以关注我，并向我提问，我会第一时间为大家解答。
用金银花枸杞子淡竹叶菊花决明子冰糖？
他们的共同特点是，清热解毒，凉散风热，清肝明目。
在治疗上有治风热感冒，治痈疮脓肿。
他的成份，以金银花为主药的话，金银花含有挥发油，绿原酸，木樨草素，肌醇，黄酮类，皂苷，鞣质等。药典标准含绿原酸不得少于1.5%，含木樨草素不得少0.050%。用于治疗他们用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。加红糖是固正气，平衡药的凉性。
性味归经，甘，寒，归肺，心，胃。
用量，6~15克。
但不能長期喝，长时间喝有损伤气血的功能，特别是脾胃虚寒，体质阳虚之人不能用。
中医组方用药以理，法，方，药全面据备，为处方原则。才能得出合格的方子。
一个处方分单方，复方，通过中医基础理论的熟悉度决定你临床运用水平。决不能平空而想得出方来，任何中药都是有毒的，有毒才能治病。
要处一个方中医主要熟练经通，撑握药品的药的性，味，归经趋势和毒性作用来配方的。而且要诊对病者体质因来定而用。
组方原则离不开君，臣，佐，使的方法。我劝你要在正规中医师指导下运用中药。祝你身体健康!谢谢邀请！
决明子对人体的作用有哪些？
坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。
“决明子对人体的作用有哪些？”很高兴来回答题主的这个问题，这说明啊，越来越多的人开始走进中医药、接受中医药了，这对我们中医药人来说，是莫大的鼓励。
决明子决明子是我们日常生活中很常见的一味中药，可以用来泡茶喝，也可以用来装枕头，为了帮助咱们更好地理解，今天我们就从中西医两方面来讲一下，决明子这位药材的作用。
决明子，又名草决明、马蹄子，属豆科植物决明或者小决明的成熟干燥种子，在我国的使用历史悠久，《神农本草经》中就有记载：“能治诸眼疾，久服益精光。”
决明子，味甘、苦、咸，善入肝、肾、大肠经，具有润肠通便，清肝明目的功效。
决明子对人体的作用有哪些？1. 降压调脂
大量研究表明，决明子对人体有降压调血脂的功能，适用于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
咱们中医药讲究配伍使用，当决明子和山楂配伍使用时，降血脂的效果尤其显著，题主可以尝试一下。
2. 抑菌作用
研究提取表明，决明子对油菜菌核病菌、棉花炭疽病菌具有明显的抑制作用，对金黄色球菌、镰刀菌的抑制作用稍弱，但也可以明显抑制。
3. 减肥作用
现代研究表明，决明子中的新决明内酯成分具有能够抑制脂类代谢，且不会引起便秘（这是咱们很多减肥人士关注的问题），适宜减肥人群服用。
4. 泻下与润肠通便的作用
现代研究表明，决明子中的石油醚成分、正丁醇提取物能够明显增加排便粒数和质量。
5. 清肝明目作用
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子，决明子自古就有清肝明目的功效。
6. 抗衰老及增强记忆力
现代研究表明，决明子中的蒽醒苷和蛋白质，能够直接改善记忆力，间接抗衰老。
以上我们主要从中西医两方面来回答了题主的问题，阐述了决明子对咱们人体的一些作用，希望对题主有帮助。
中医药博大精深，是咱们老祖宗留下来的宝贵财富，在本次抗击新冠肺炎中也发挥了巨大作用，我们真心希望希望更多的人能够走进中医药、了解中医药、喜爱中医药。
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