简述中医养生的意义，长期吃中药调理身体有没有副作用？
这个题目完全不适合发在网上问【中医内行】；中医人也不回避这个不正确的问题……；
正规中医师，从不让病人长期吃中药，对亚健康人群更是建议少用中药去调理一下为佳！
建议长期吃药，宗身吃药的医生是西医大师！他明知西药付作用大，为了树自己的威性，要患者长期服药宗身服药；
但该题目指的是中医要患者长期服药，而且还问有没有付作用；任何药品，只要长期服用，肯定有不同程度的付作用！
那么为什么西医大师们有这么大的胆，敢让患者长期服用西药？这里面的学问很深刻呀？因西医大师们是用科学的仪器给病人诊断的，不是西医大师们用自己的心脑来诊断的；所以患者吃出身体不适了，西医大师用另一种方式来说服患者，这不是我们大夫的责任，是仪器检测出了问题。
所以中医和西医从接诊病人，到治疗用药都不是一个糸统；
至于该题目说长期服药是否有付作用？你应该问问西医大师们！中医大师肯定不回避广大的患者，不管任何药品长期服用肯定有不同程度的付作用；中医师陆文武
中药存在的价值和意义是什么？
医生治疗，掌握的治疗方式越多，对医生的治疗方案就越多，而且疾病不是医学典籍上说的那么简单的是某个病症，很多时间病人都会有多重问题出现，从诊疗方面讲，很多时候就需要进行联合用药。既然今天主要讨论针灸和中药，那么就着重说一下针灸和中药在治疗过程中的作用！
首先要分析针灸的作用！
1、疏通经络：中医诊疗有一句话叫“通则不痛，痛则不通”。当有临床症状出现时，针灸所采用的治疗原则主要是疏通经络，是淤阻的经络通畅，从而发挥正常的生理作用。
2、调和阴阳:人体外在体征会体现阴阳状态，针灸是通过判断经络的阴阳属性、经穴配伍等方式进行调节，将人体从阴阳失衡转化为平衡状态。
3、迅速扶正:在人体已经出现症状，特别是急症时，针灸可以迅速止痛，使人体体征迅速的转归，这也是针灸在治疗过程中比较特色的一点。
而中药的作用是怎样呢？
中药的作用相对来说就比较广泛了，而且根据中医基础理论和应用经验，目前主要是治疗和保健功效。
中药的治疗功效，是迄今中药学所论功效内容的主体。由于中药应用经验的积累，主治范围的增多，尤其是中医基础理论和应用知识的深入发展，中药的治疗功效体系亦渐趋成熟，形成了一个由纵向的多系统(如清热、补虚、散寒等)和横向的多层次( 如补虚又分化为第二层次的补气、补血、补阳和补阴；补气又再分化为第三层次的补肺气、补脾气等)组成的立体网络结构，成为临床辨证用药的主要依据。
中药的基本作用是祛邪、扶正和调理脏腑功能。因此，中药的治疗功效主要是针对这些病因而概括出来的。如外因有六淫，则功效就有祛风、散寒、解暑、除湿、润 燥与泻火；其他病因有气郁、血瘀、痰凝、食滞、虫积等，则功效便有行气、活血、化痰、消食、驱虫与之相应。这类功效能消除病因，可用以治本。
辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，中药功效在层次上的不断分化，正是为了使药物作用与证候有机地相联系。如热邪可引起脏腑热证、气分热证、血 分热证、湿热证和热毒证等不同热证，清热系统的功效就有清热泻火、清热凉血、清热燥湿和清热解毒的分化。所以，中药的对因功效，实质上主要是针对不同证候 的。只有截疟、驱绦虫等少数功效，主要是针对疾病而不是与具体证候相对应的。
中药的保健功效，包括药物对疾病的预防作用，以及对“未病”状态下人体的养生作用两个方面。前者，如《本草纲目》所载苍术“除 恶气，弭灾沴”；后者，如《开宝本草》所载何首乌“黑须发，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老”。这些保健功效，不仅客观存在，而且应用历史远久，是研制各种保健食品和预防药物的主要依据，目前更加受到世人关注。
总结来说，从治疗方面讲，针灸更倾向于治疗一些急诊，作用效果比较快，作用机制是通过激发人体自身潜能，达到治疗的效果。中药的治疗范围更加宽广，可以辩证的更加细致，作用机制是通过外部药物进行诊疗，治疗速度不如针灸，但是作用时间更长，治疗更加稳定，配伍更多，可以应对更加复杂的临床问题！因此，在日常临床应用中，医生掌握更多的治疗方法，制定更好的临床方案来进行联合治疗，对于病人来说也会是一件好事。宁让柜上药蒙尘，但愿世间人无病！
理疗的作用是保健还是治病呢？
医学上的理疗，是指利用光、电、热、机械刺激等物理因素，作用于人体以防治疾病。常用的有紫外线、红外线、超短波疗法，及中医的推拿、针灸、刮痧、拔罐等疗法。（本段内容，抄录自百度汉语）
理疗，不能保健，也不能治病。理疗，只是通过物理刺激，在他人引诱、劝导和示范中，凭借错觉和幻觉，产生能治病的假象。病人求生，术士图利，通过理疗，交易达成…生意很红火，“理疗能治病”，皇帝的新装而已，漏嘢！
许多疾病，病在劳损，根在劳淤。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣！受人体构造和习惯性姿态与出力影响，劳淤不可避免，劳损与病变，只分轻重早晚。
治病防病，保健养生，务必散淤排淤：调动自己的身躯和内脏，内练一口气，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，一通百通，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如…各种虚，很多病，确实不是事儿。
散淤排淤，内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…2019年1月28日，2018年11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；效果，杠杠滴。
内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。
理疗，只能产生感观刺激，不能散淤排淤，故不能保健，也不能治病。直到生命耗尽，钱财花光，理疗永远不会有作用，但愿人们尽早醒悟。
社会上有很多理疗方法，到底行不行，部分提示如下：1.按摩、拔罐、刮痧、火疗，隔着皮下脂肪，扰动不了沉层肌肉、关节里的淤阻，不能散淤排淤，不能保健治病。2.针灸、针刀，只能局部刺激、破损淤阻，缓解症状，不能全时全面散淤排淤，从根上防治劳损。3.牵引，倒是碰到到了窍门。与其求医，不如求己，“内练一口气”，简便实用，自主散淤，持续排淤，终身受益。
中医的优势是什么？
中医的优势是可以治未病。
中医通过望闻问切四诊合一，可以诊断出患者哪条经脉出了问题，会影响到哪个脏器，然后提前预防提早治疗。
清·程秀轩《医述》二引《干金方》：“古之医者……上医医未病，中医医欲病，下医医已病。”就是说的这个道理。
他的意思就是说；最厉害的医生是在你还没出现症状的情况下，就已经知道你要得这个病了他就能帮你治疗了。
所以，这才是中医真正的优势。
有人说中医治病养生似乎只重视五脏六腑？
养生就是中医不离五脏六腑，包括女人奇恒之腑，养生重要掌握十二经脉，奇经八脉，在人身上下，左右，流转周身，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，"奇经八脉“，是女人奇恒之腑，任脉，冲脉，督脉！又分辩为心，肝，脾，肺，肾，五脏，胆，胃，大肠，小肠，膀胱，三焦为六腑，俞穴可管五脏六腑，而全身穴位通于人身经络上头下足，能状达人体精气神合为人体内五行相生相克，中医说，人身隨小按合天地！
