扁豆的功效与作用及禁忌，3种食物别再吃？
痛风，到底有多痛？
有人说：比生孩子还痛。
也有人说，吹口气，都会痛不欲生。
痛风发作，锥心刺骨，甚至连一张被子的重量都无法承受。
在显微镜下的尿酸结晶盐，就像针一样，看着是不是就很疼呢。
它在祖国医学中，曾被称为“痛痹”， 自南北朝以来，医学典籍中名为“痛风”。
西方医学之父----古希腊名医希波克拉底，对痛风有过全面的总结。
痛风的发作，有这样特点：毫无征兆，安然入睡；
半夜三更，剧痛惊醒；
似足浸于冰水之中，激寒之处又似灼烧；
疼痛所及之处，敏感异常。
现代痛风高发，与饮食，有着很大的关系。
其中，下面这3种食物就是“帮凶”，劝你少往嘴里塞
食物1：浓肉汤生活中，很多人喜欢吃饭喝汤，这本是好习惯，但是，清淡的蔬菜菌汤，是不错的选择，肉汤，这应该少喝。
增酸痛风原理：不管牛肉汤，还是排骨汤，或是鱼汤，汤里的油脂含量高，过多摄取，会导致代谢异常。
并且，浓汤中嘌呤含量，往往比肉中的含量高，高嘌呤饮食，会导致升高，增加痛风风险。
食物2：鸡精、耗油等调味品中国美食，享誉世界，其多样的烹调手法与调味品，可以制作出色香味俱全的美食。
然而，食物中，寂鸡精、耗油等用的多，也会导致尿酸升高，增加痛风风险。
增酸痛风原理：鸡精、耗油，都是属于高嘌呤食物，这类食物，摄入过多，就会升高尿酸，因此，这类调味品，要注意少吃为好。
食物3：鲜榨果汁
近年来，流行自己在家榨果汁。
新鲜的果汁，营养好喝，但是，对于痛风，十分不利。
美国波士顿研究人员，曾在22年的时间，调查了8万妇女，得出如下结论：
每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风的危险增加41%。
每天喝2杯橙汁的妇女，其痛风的危险增加2.4倍。
增酸痛风原理：果汁中，含有大量的果糖，果糖在体内的分解过程会直接产生尿酸。
同时，果糖又会减少肾尿酸排泄。
在双重影响下，人体的尿酸水平就会居高不下，极易诱发痛风。
这3大习惯不改，痛风易找上门，再难也要尽早改习惯1，喝啤酒，吃海鲜
喝啤酒，吃海鲜，是很多男性习惯的方式。
然而，这样只是爽快了嘴巴，损害了健康。
酒精，是尿酸的催化剂，还会阻碍尿酸排泄。
海鲜，多数属于高嘌呤食物，含有较多的嘌呤。
二者一起，会导致体内尿酸升高，易诱发急性痛风。
因此，平时喝酒的你，下酒菜，就好选择嘌呤含量低的食物。
习惯2，喝水少，爱憋尿
生活中，大多数男人都不爱喝水，只有渴了才会去喝水。
然而，大部分尿酸，是用过肾脏，随着尿液排出体外的。
如果，喝水少，会导致排尿少，尿酸也容易滞留在体内，形成尿酸盐结晶，危害肾脏健康。
此外，一部分男性，还有憋尿的习惯，尤其是在打游戏、或者是看球赛的关键时刻，憋尿十分常见。
然而，憋尿导致尿酸滞留，会损害肾脏，诱发肾脏病变。
肾脏受损，又会进一步影响尿酸的排泄，如此恶性循环。
习惯3，吃得多，动的少，体重超胖
生活中，很多男性，比较爱吃肉，很少吃蔬菜，并且运动量少，容易导致肥胖。
调查发现，50岁以内人群中，男性肥胖率比女性高。
喜爱美食，吃得多，摄入过多的嘌呤，会导致体内尿酸增多，不利于健康。
运动少，不利于消耗脂肪，更容易导致肥胖。
而肥胖，会抑制胰岛素的分泌，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代谢，容易诱发痛风。
因此，生活中，吃得多，动得少，肥胖的男性，更容易被痛风找上身。
预防痛风，降低尿酸是关键当尿酸在体内累积到一定程度，会形成结晶盐，导致痛风。
因此，想要预防痛风，降低尿酸是关键。
1、多喝水，常饮茶，促进排泄
尿酸高，要注意多喝水，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去。
白开水，植物茶水，是最佳选择。
每天至少喝水2000毫升，如果出汗过多，则还应该适当增加饮水量。
此外，多喝点淡茶水，利尿散结，对于促进尿酸排泄，也十分有益。用利尿小植物，泡水代茶饮，可促进尿酸排泄，预防痛风。
金兰菊叶茶，泡水喝，可促进尿酸排泄，减少痛风发作次数与频率。
金兰菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的食材，后被《药典》录入。
金兰菊，可清肝利胆，利尿消肿，用其叶子泡水喝，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
现代药理研究表明，金兰菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
2、常吃三种蔬菜
黄瓜，是尿酸高者，不错的食物选择。
黄瓜是一种低嘌呤食物，可清热利水，解毒消肿。
同时，也含有维生素B及维生素C，有利于降低体内尿酸水平。
莴苣又称莴笋，可利五脏，清热利尿。
莴苣，含有非常独特的“马栗树皮素”，有助于促进尿酸排泄。
所以，吃点莴苣，也是高尿酸者不错的选择。
大白菜，营养丰富，微寒味甘，可养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
所以，尿酸高的人，吃点大白菜，也是不错的选择。
3、谨记“二不做”
不久坐，长期久坐，对身体危害很大，会导致身体水钠滞留，易引发水肿而导致血流不畅，影响尿酸的代谢和排出。
还有研究显示，每天久坐的时间超过8小时者，痛风发作的概率会大大提高。
为此，平时一定要养成学会运动的习惯，尽量增加减脂的有氧运动，少做一些无氧运动。
不熬夜，熬夜，易导致身体的内分泌失调，从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱，最终造成体内的尿酸无法及时排出，对尿酸有一定影响的。
此外，睡眠不足，还会导致肾脏功能受损，不利于尿酸的排泄。
所以，预防痛风，一定要注意休息，不可熬夜。
杀虫环豆角上能用吗？
不可以的。
杀虫环豆类不能使用；杀虫环又叫易卫杀,属沙蚕毒素类杀虫剂。其杀虫性能与杀虫双、杀螟丹相同,但对害虫作用迟缓,中毒轻的害虫能复活,持效期较短。对人畜毒性中等。原药为杀虫环的草酸盐,可溶于水,因而加工产品为50%可溶性粉剂。对鳞翅目、鞘翅目、同翅目害虫有效,主要用于防治水稻害虫。
荷兰豆好吃吗？
豆角含有较多的维生素，即营养又美味，今想要做好，还是有点难度的，今天就来分享一下我的做法。
工具/食材
荷兰豆500克
制作方法
1、首先将荷兰豆两头剪掉，清洗干净，锅中烧一锅水将豆角焯一下水。
2、准备50克瘦肉剁成肉末，用盐、生抽、生粉腌制。
3、2粒蒜米切成片，一小块生姜切成片，一个红椒切成片备用。
4、起锅烧油，倒入肉末炒熟，然后加入生姜大蒜和红椒，再加入豆角，炒几下后放一勺盐，一勺味精，少量生抽和蚝油翻炒30秒后出锅。
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豆角和什么能种植在一起？
你好！我是丁大姐，很高兴能回答你这个问题。姐是地地道道的农村人，姐从小就看奶奶，妈妈，和村里人都是在豆角地里加各脚板薯（田薯）。
因为豆角和脚板薯都是藤蔓植物，地里要插入竹篱笆，豆角才能生长的旺盛，使豆角直长漂亮。
豆角生长的快，周期短些，加种脚板薯最合适不过了，脚板薯生长慢些，结果又是在地下，不会和豆角相互影响，错开生长周期和结果位置。
脚板薯，又名田薯，喜欢生长在土质肥沃而且比较松的土壤里，因为是地下结果，头往下钻，挖土时需深挖浅种。
脚板薯，可用来或炒或蒸或煮，营养价值很高，适合各类人群食用，还可以把脚板薯搓成浆，加点糯米粉搅拌均匀，用油炸成油饼，软糯香甜，是不错的一道家乡美食。
脚板薯还可以下汤，汤汁鲜甜可口，用脚板薯炖猪脚也是人间美味。大家不防试试。
好了，以上是丁大姐的建议，希望能对你有所帮助。
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嫁给家里有两兄弟的人怎么样？
【嫁给有两兄弟的家庭，到底好不好？】
这个我最有发言权了，因为我就嫁给了有两兄弟的家庭。真是很后悔！
如果公公婆婆一视同仁，一碗水端平还好，如果不是，就有的气受了。
我老公有个哥哥，20来岁的时候在外面打工，认识了一个外地女孩，两个人在一起也有好几年。还生了一个儿子，后来两人矛盾，在孩子四五岁的时候前嫂子就走了。我婆婆舍不得孩子就把孩子留下了，大伯哥要上班就把孩子送回了农村老家给婆婆带，一直带到初中毕业。
我和老公结婚的时候侄子差不多十岁了，大伯哥后来又找了一个嫂子，生了一个女儿和我家儿子是同年的。我那时在医院生孩子时，就只有老公和我妈，婆婆他们都没去。坐月子期间，正是农忙的时候，婆婆每天就是给我做个饭，尿布每天都用完了没人洗，天天忙地里我一个人在家。
后来老公在市里找工作，我们也在市里租了房子住。婆婆说了，她就在家带大伯哥家老大，这两个小孙子都不带。我也就成了全职妈妈。
后来不公平的事儿太多了。大侄子在老家大伯哥几乎都不管。我老公觉得孩子可怜，每年放暑假都让他下来玩几天，还要买衣服鞋子。我们都在同一座城市，孩子来了大伯哥经常连个电话都不打的，也不说接他儿子去他那里玩。侄子有个啥事，婆婆就给我老公打电话，送侄子上学，有一次侄子病了，婆婆打电话让我老公去他学校看。老家建房子，也都是我们出钱出力，人家一家三口住现成的。
就这样，婆婆还顿不顿说他大儿子辛苦，因为他干的是体力活。几次婆婆来市里看病，都是我陪着，钱也是我们出。家里有啥事婆婆也都是找我们，她怕她大儿子两口子置气。
前两年，侄子毕业，婆婆让他去一个开饭店的亲戚家学厨师，在我家住了十多天，刚好我们新房子搬家。大伯哥一家三口来喝酒，吃了中午晚饭后，三个人就走了，好像大侄子跟他们没关系一样。后来还是老公亲自把侄子送到邻市亲戚家。
在饭店呆了一年多，侄子就回来，在老家也不行啊。我老公让他先学开车再学修车，然后住在我家，那时我上班，还要忙孩子，婆婆都不肯来帮忙，还要侄子也住在这儿。气死了都！
那时和老公也有矛盾，他也不和我商量就让侄子住在家里。我天天忙着做饭洗衣做家务，还要上班，简直没有一点休息的时间。在我家整整呆了两个多月，后来他大伯哥终于打电话让儿子去他家，谁知去了一个星期就把他送回老家了。因为侄子一天到晚都在玩手机游戏，也不找工作，啥也不干。
在老家呆着也不是办法啊，婆婆打电话老公知道后又回去把他接过来了。
如果婆婆只有一个儿子，她肯定愿意帮忙带孙子，我也就能好好的上班提升自己了。我家孩子，婆婆连一天都没带过，平时几乎也不打电话的。可就算他们偏心，不带孩子，我们还是一样啥事都得冲在前头，既要管老的，又要管小的，累啊！
所以嫁人最好找一个儿子的，这样矛盾也少，公公婆婆也会全心全意为孩子着想。
