藤黄健骨胶囊的功效与作用，膝关节润滑吃什么药？
膝关节缺少润滑，应该是指退行性的骨关节病导致的关节软骨磨损，引起的症状，可以通过口服非甾体抗炎药比如塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛等药物缓解症状，或者也可以服用一些活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如独一味胶囊、藤黄健骨胶囊等。对于有软骨退变的患者也可以口服硫酸氨基葡萄糖促进损伤软骨的修复。
想给她买些保健品预防一些关节骨痛？
老年人上了年纪会发生很多身体上的改变，比如变得不再灵活、变矮或者情绪出现低落，尤其是一些老年女性在绝经以后，由于绝经期骨质疏松的影响，会发生很多身体上的改变，对于您母亲以及其它的老年女性朋友来说，如果身体出现关节疼痛或者是不再灵活这些表现，有主要以下一些建议:对于骨关节疾病，氨基葡萄糖是首选
老年人由于长时间的使用身体的各个关节，关节的软骨都会有一定的磨损，当关节软骨磨损以后，关节腔就会有酸涩感，而且不再像年轻的时候那样润滑，所以很多老年人就出现了明显的身体活动不便，以往能轻松的就不将腰弯下去，现在就比较困难了；以前上下楼梯走多长时间膝盖也不疼，但是到了老年的时候，关节就会有酸胀甚至疼痛的感觉，这大多数的原因都是由于软骨的磨损。所以对于老年人来讲，在骨关节方面最好的保健品，或者说是药物，应该是氨基葡萄糖。
对于氨基葡萄糖的使用方法，我们一般建议老年人口服三个月到半年以上的时间，如果在这段时间内身体的灵活性有了明显的改变，关节的疼痛酸胀也有了明显的减轻，那证明这个药物对于老年人的关节软骨是非常有效的，而如果超过这个时间的用药仍然并没有明显的缓解，那证明老年人不太适合这个药物，那么就需要及时的停药。
服用氨基葡萄糖有一些注意的事项，那就是有一些老年人服用氨糖以后会出现明显的胃区的不适，如果胃部的问题不是特别大，可以结合一些胃黏膜保护剂共同服用，来达到既保护软骨又保护胃黏膜的作用。而如果吃完氨基葡萄糖以后，出现明显的胃部疼痛，而且是属于难以忍受的情况，那就需要停药。另外有一些患者服用氨基葡萄糖以后会出现便秘，也要视情况及时停药。
至于氨基葡萄糖的品牌没有过分的要求，只要是正规厂家的药品就都可以服用。至于澳洲美洲或者是国产的，其实成分都差不多。今天欧洲的骨关节炎治疗指南上提到建议服用硫酸氨基葡萄糖，如果能买到这种成分的氨基葡萄糖也是可以的。
另外还有一些中药也能起到很好的保护骨关节的作用，但是因为谢医生是西医医生，就不在这里介绍了。
另外一种导致老年女性出现骨关节疼痛，很重要的一个因素，骨质疏松症，您应该怎么办？很多女性在经历过围绝经期这段时间以后，会出现雌激素的大量流失以及钙的大量流失，当钙的流失超过骨骼的12%的时候，患者就会出现明显的骨关节疼痛，那种疼痛多数好发在髋关节以及腰椎，当骨量丢失20%以上的时候，就会容易出现骨折的风险了。为什么会出现这种情况呢？这是因为雌激素对于调节女性的骨代谢具有非常重要的作用，当雌激素大量流失以后，钙也就会随时出现大量的流失。
当脊柱的流失比较多以后，椎体的形状就会发生改变，不再是原来的正方形，而是慢慢的变成楔形，那么这也是很多老年女性出现身高变矮的原因。
而且随着年龄的增长，无论男女，都会形成骨形成的减少和骨破坏的增多，也是导致骨质疏松的原因之一。
那么作为子女，我们应该怎么办呢？首先我们要知道骨质疏松不是某一种保健品能够解决的问题，我们必须要明确自己的父母是否有骨质疏松？
第一，做双能x线检查以及骨代谢明确老人是否存在骨质疏松。双能x线检查是目前诊断骨质疏松的金标准，什么叫金标准呢？就是说用它来判断最准确，而且是被业界所公认的准确。
骨代谢是通过采血化验来判断老人的骨形成是否减少？骨破坏是否增多？而且还可以化验出，关于骨代谢非常重要的一种维生素性的激素维生素d是否缺乏。
如果确定父母存在着骨代谢的异常以及骨质疏松，那么就应该改变生活方式，适当的服药，来帮助老人控制住骨质疏松的进展，这样做会很好的帮助老人减轻骨关节的疼痛，以及减少骨折的风险，给老人一个更好的晚年生活。第二，口服药物，双膦酸盐类药物和补充维生素D。这两种药物前者是属于抑制骨破坏，后者是属于促进骨形成的药物。在各大药店都可以买到最好是在医生的指导下科学合理的用药。
第三，口服钙片。口服钙片的量最好不要超过600毫克，因为我们生活当中，摄入的食材也含有很多的钙的成分，如果口服过多会导致肾结石的风险。这个时候很多朋友会花很贵的价钱去给父母买所谓比较高档的钙片儿，其实这都是智商税，对于钙片来讲，只要看含量就可以了，含量够600毫克就可以，正规厂家价格合理就行，没有必要买贵的。
第四，生活方式干预。我们国家的很多老年人都不喜欢喝奶，但是每天两杯150毫升的鲜奶奶可以很好的帮助老年人补充一些非常易于吸收的钙质，而且鲜奶当中还有丰富的维生素d，也是促进钙吸收非常重要的维生素了。
我们中国的老年人比西方的老年人有一个优点在于什么呢？就是比较喜欢吃蔬菜，尤其是一些深绿色的蔬菜，当中含的钙质是非常丰富的，这也是为什么我们亚洲老年人发生骨质疏松的几率比欧美的老年人要少5倍。另外也建议老年人在日常生活中要适当的补充坚果，比如榛子和苦杏仁都是含钙比较丰富的果仁类的食材。而且还有一种水果对于补钙非常的好，那就是无花果。还有一个非常重要的补钙方式，那就是晒太阳。我们通过食物当中摄入的维生素d，它不是活性维生素d不会起到真正的作用，只有在经过阳光的照射以后变成活性维生素d以后，才能真正起到促进钙吸收的作用，建议日晒的时间不要过长，15~20分左右就足够了，如果是阳光照射比较温和的冬天，可以延长至30分钟左右。
另外也鼓励老年人适当的进行慢跑、快走以及举小哑铃这些动作可以非常好的促进钙的吸收，令人奇怪的是游泳这项运动对于补充钙质几乎没有任何的好处。
总结以上就是对于题主问题的解答。随着年龄的增长，出现骨关节疼痛，也算属于正常的一种改变，我们可以积极的给予进行一些生活方式的干预，或者口服药物来控制骨质疏松的程度，同时可以通过一些药物或者保健品来，尽量保证骨关节软骨的健康。
另外作为子女，买保健品确实是孝心可嘉，但是真正的保健品还是……陪伴，多陪陪老人，陪他们逛逛街、买买菜，也许才是真正的保健品吧……我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果是您或者是您的家人朋友也有这方面的需求，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！经常吃藤黄健骨片会不会伤害胃啊？
藤黄健骨片经常服用会刺激胃粘膜以及影响肝脏的情况，如果长期服用的话需要去医院化验一下肝功能是否正常，如果因经常吃藤黄健骨片导致胃部出现不舒服的症状，需要及时服用一些保护胃粘膜的药物进行治疗。注意鱼虾、海鲜类最好不要吃，会加重症状。
左脚里侧有了骨刺？
足部，膝关节，腰椎这些部位都是骨刺的多发部位。导致骨刺发生的原因有两种，第一种是关节的不稳定使关节不断摩擦产生骨刺，第二种是由于过度运动导致骨骼承受过大的压力牵拉力产生骨刺。
根据原因给出以下建议。1，服用消炎药或者理疗
骨刺本身是不会疼痛的，疼痛是由于骨刺刺激到了你足部周围的软组织导致的，也可以认为是一种软组织损伤，所以可以内服一些消炎药或者理疗比如超短波超声波激光疗法等，达到消炎止痛的作用。但千万别相信吃药可以去除骨刺，骨刺就是骨头，除了手术，吃药是不可能去除的，吃药要是能去除的话，你的骨骼也没了。
2，增加足部肌肉力量
足跟的骨刺主要是由于足底筋膜长期过度的压力导致与跟骨不断摩擦，或者牵拉跟骨导致的，所以只有强大的足部肌肉力量才能缓冲外界的冲击力，减少压迫摩擦。可以用脚趾抓毛巾练习，或者用足部脚趾夹珠子练习，以肌肉酸胀为度。
3，减轻体重
体重过大会加重足部负荷，如果你本身足部肌肉力量没有增加，而体重还不减，那只能加重刺激。
4，补钙
适当的补钙可以激活人体的血该自稳系统，帮助减轻症状。补钙后也多多晒晒太阳去户外，才能有效吸收。
骨刺的保守治疗最重要的就是治疗配合肌力训练，多种手段结合效果更好。
中医是心理安慰作用吗？
什么是安慰剂？是西医发明的还是中医黑发明的？就算中医是安慰剂，但是它解决了西医没解决的问题，有本事你们也安慰一下啊！
一般感冒如果在不用药情况下，体质稍微好点的也就三天到一个星期就扛过去了，而现在打针输液有可能一个星期还好不了，这又是什么原因呢？
而中医药治疗感冒，通过辩证分型，风寒感冒，风热感冒，体虚感冒，不同证型采用不同治疗方法，也就两天左右就好了，体虚感冒所需时间稍微会长点，如果这样的速度被称为安慰剂，那么一两个星期好不了的输液打针，还不如安慰剂呢！怎么了？难道这样的安慰剂不好吗？
不要怕他们说什么，这就好比狗喜欢啃骨头，但如果哪天你被狗咬了，也不能说你就是骨头了呀，对不对？狗喜欢咬人是它看家护院的本性，但喜欢骨头也是本性。有些狗能分清骨头和人，所以它们不乱咬人，但还有很多疯狗分不清或者说压根就不想分，所以，这种被称为“疯狗”。
我知道我的回答会有人问我凭什么说中医一两天就能治好感冒，西医需要一星期甚至于更久时间？肯定有人会问这个问题，还有人会问拿什么证明？老子今天就告诉你们，诗向会人吟，要告诉也只能告诉听得懂人话的，至于啃骨头的就算了，因为它压根听不懂人话。
整天打着科学的旗号批这个，砍那个，只要和传统沾边的一个都不放过。这是什么思维？科学是这样的？科学难道就是实验室的数字？科学难道就是可以合成和提纯出来的东西吗？科学是为人类服务的，只要有利于人类健康的，可以促进疾病康复的方式和方法，只要可以在治疗过程中把对人体的损伤降到最低的，这些都是科学。
科学不是科技，科技也代表不了科学。科学是一种思维，一种指导人类向前走的方式方法。而科技仅仅只是科学下面的产物，原子弹，飞机，大炮，工业化都是高科技，但是他们真的科学吗？工业污染科学吗？现代科技对地球无限掠夺科学吗？前面三个对人类生命财产造成死伤科学吗？
打着科学的幌子招摇撞骗，批判这个斗那个的。自己连科学是什么都不知道，甚至连科学和科技都分不清就张口科学，闭口科学的。
人类历史有记载也就几千年，为什么几千年过去了，青山绿水，夜明星稀，四时分明呢？怎么所谓的科技发展了一百多年，地球就成现在这个样子了？这科学吗？
说中医药是安慰剂的，最起码它还能起到安慰剂的作用，可针对临床诸多慢性疾病，无病因疾病，包括你们整出来的亚健康，你们的安慰剂又在哪里呢？
