年轻人喝枸杞有什么坏处吗，家庭有哪些潜规则？
1、婚姻的实质就是一场“财”、“色”交易，要想让婚姻圆满，首先就要在“财”和“色“上做文章。
女人只爱她崇拜的偶像和能够满足她身体和金钱需求的男人。所以没有钱的男人就不要追求爱情。
无论是男人还是女人，要有一个好身体，有一个好身体才能维护家庭的团结，才能够有体力，有精力去挣钱。
所以说健康是生命的本钱，中国有一个大亨，他是做物流的，为了事业，她拼尽全力，鞠躬尽瘁，结果事业成功了，自己却英年早逝了，他的老婆带着财产嫁给了他的司机，大家想想看，这到底是谁在为谁打工呢？
健康就好比“1”，婚姻、家庭、美女、事业、金钱都是后面的“0”，如果“1”没有了，一切就等于“0”了。
2、“办事儿”在婚姻生活中是至关重要的。年轻的时候身强力壮，两个人好好配合，一切都在不言中。
老话说：“床头打架床尾和”说的就是这个道理，一张大床就是成年人的玩具，好好地玩，一切问题都可以解决。
年龄大了以后，角色就在发生转变，主动的慢慢的变成了被动，被动得慢慢的越来越勇猛，最后老到一定程度，也就没有了想法。
老夫老妻也要过得讲究，因为男人这种动物，哪怕是到了90岁，依然喜欢年轻漂亮的女人。
3、门当户对很重要。
建立一个家庭，首先要做到门当户对，在相同或相似的环境下长大的孩子，很多的生活习惯和价值观也都是十分的接近，生活在一起矛盾少。
如果做不到门当户对，在今后的生活中就会出现很多的问题，家庭生活就会变得更加的复杂。
4、“贫贱夫妻百事衰”。
有一位搞教育的名人说过：只要你挣到足够的钱，交到老婆的手上，她就会忘记你身上其他的缺点。
钱能解决90%以上的问题，剩余10%的问题需要更多的钱去解决。问题都用钱解决了，家庭的矛盾自然少了。
钱能够给你想要的生活，钱能够买到你想要的东西。女人想过什么样的生活，男人都满足了，想买什么都买回家了，心情肯定很好，家庭也会很团结和睦。
钱能够帮助你赢得周围所有亲戚朋友的尊重。每个人活着都是要面子的，男人挣到了钱，一家人都有了面子，当然是高高兴兴的啦！
事实也是如此，一个成功的男人就是要挣到让老婆花都花不完的钱，一个成功的女人，就是要找到这样一个男人。
“钱”和“色”都说完了，后面的说一些细节吧！
5、女人不要远嫁。
6、城市的独生女要小心农村的土猪，他们和你恋爱结婚不一定是因为爱情。
7、发现老公藏有私房钱，只要数量不多就不要说。
8、永远不要在配偶的面前谈你自己的恋爱史。
9、防火、防盗、防闺蜜，不要把闺密带回家，不要给闺密和老公单独相处的机会，不要把老公的能干之处告诉闺密。
10、两个人在吵架的时候，至少有一方要牢记闭嘴。
11、小两口吵架，不要跑回娘家，这样只会把事情搞得更复杂。
12、“凤凰男”和“凤凰女”要想把家庭搞好，首先要拒绝做“扶弟魔”和“职业家贼”。
13、夫妻二人任何一方不能搞婚外情，男不能养小三，女不能当小三儿。
14、不能常年泡在麻将馆，这样的家庭，早晚完蛋了。
15、不要和老人住在一起，要各住各的房子。
16、作为夫妻，不要分房睡，也不要分床睡。
17、父母有高额的退休金，有利于儿女的家庭和睦。
18、不要生太多的孩子，除非你是大富豪。
19、不耕丈人田，不和亲戚合伙做生意。产生了矛盾会波及夫妻感情。
20、夫妻吵架不要提离婚。
21、不要把配偶和前任做比较，尤其不能挂在嘴上。
22、不要拿自己配偶的缺点和别人家配偶的优点比较。
23、不要嫌弃你的朋友，找时间自己也照照镜子，两个人能走到一起是缘分。
24、家务事要一起干，男女搭配干活不累。
25、两地分居的婚姻趁早结束。拖的时间越长越痛苦。
26、男人要懂得交流，一个三拳打不出屁的男人，确实让女人着急。
27、女人要懂得调教男人，男人永远都是个孩子，一旦教会了男人做一个有责任心的丈夫，那么家庭就平安了。
28、自己的父母做了不妥当的事情，不要告诉你的配偶。
29、逢年过节去拜见岳父岳母，要把老婆打扮得雍容华贵，不要在岳父岳母面前指挥老婆干这干那，更不要告老婆的状。
30、和岳父下棋的时候要输的多，赢的少，不要和岳母打麻将，如果非要你上，你只能输，不能赢。
31、去公公婆婆家，女人不要带贵重的首饰。
32、家丑不外扬，这一条必须做到。
33、亲兄弟明算账，否则会影响到自己的小家庭。
34、把孩子交给老人带，就不要抱怨。
35、公公婆婆在场，儿媳妇不能说自己的老公无能。
36、女人回到家中要温柔。
37、女人可以把床上那点事儿作为奖励男人的奖品，但是不能把拒绝床上那点事儿作为惩罚男人的手段。
也已经开始了保温杯里泡枸杞了？
谢谢邀请！
枸杞子，因其具有明目、养肝、健肾等功效，很多老年人普遍用它泡水饮用。长期适量饮用，能消除疲劳，养精益心等效果。
现如今中年人也用它泡水喝，只说明他们也关注身体健康的重要性，是好事。应当推广宣传，保护好健康身体，对自己，对家人，对社会都是一种责任。
晚睡对身体会造成什么影响？
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
-- 熬夜的危害
※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。
熬夜危害健康
人类对宇宙日夜交替的规律很敏感，好像人体内有个钟表，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。
随着现代生活节奏的加快，熬夜的人日益增多，上至古稀老人，下至小学高年级的学生，当然更多的是广大知识分子。须知，经常熬夜是一种不科学的生活方式，长此以往会损害人体健康。
现代医学研究发现，健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并保持相对平衡，从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜，正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将改变，使生命器官遭受不同程度的损害，从而危害健康，甚至缩短寿命，有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究，发现经常熬夜的人长期处于应激状态，一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起的平均高50％，尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩较早睡早起的人高50％。此外，长期熬夜的人更容易遭受癌症之害，因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。据报载，中国知识分子平均寿命较其它同龄人少10岁，究其原因，这与知识分子多年来负担过重，经常熬夜不无关系.
熬夜的危害（to morose dog)
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。
熬夜会对身体造成多种损害：
●经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
●头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
●黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
●皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。
首先是虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。
其次，晚睡不“晚洗”。一般而言，皮肤的作息时间是在22：00～23：00之间进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹一些保湿营养乳液，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。
桑葚和枸杞可以一起泡着喝吗？
桑葚和枸杞都是药食同源的好东西，它们当然可以一起泡着喝，先来让我们了解下它们分别有什么功效，然后就知道一起泡会有什么效果啦。
桑葚，补血滋阴的好东西呀【桑葚】
【性味】甘、酸，寒。
【归经】归心、肝、肾经。
【功能主治】补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。
——《中国药典》
每年刚入夏的时候，就是桑椹的成熟季节，它不仅是美味的水果，更是补血滋阴的好药，桑葚主入心肝肾经，而且味道甘甜，所以对于肝肾有非常好的滋补作用，可以延缓衰老，而且它还能滋养心阴，夏天正好在和五脏的心相对应，而桑葚成熟季节在夏季，所以夏天吃桑葚补心效果最好哦，它对于缓解心悸失眠很有帮助。
让我们再来说说枸杞。【枸杞】
【性味】甘，平。
【归经】归肝、肾经。
【功能主治】滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
——《中国药典》
枸杞是补肝补肾的好东西，曾经看过一个传说故事，有人曾在西域见过一位貌美的女子责罚一位耄耋老人，便误以为女子不孝。谁知这女子竟是老人的母亲，而她正是因为孩子不听话，没有和她一起服用枸杞而逐渐衰老这件事情而生气责罚老人。哈哈，传说归传说，不过也间接反映了枸杞养生的效果。
枸杞擅长明目，所以平常用眼较多，而且眼睛不适的人可以使用，同时它还可以补肝肾，所以对于肝肾亏虚也可以调理，比如长期头晕、耳鸣、贫血、腰膝酸痛这些都是肝肾亏虚的表现。
从上面的介绍，我们可以看出来，枸杞、桑葚对肝肾都有很好的滋补效果，所以二者搭配泡茶，那可是相得益彰呀，建议泡完将枸杞和桑葚也一并嚼服吃掉，营养一点都不浪费~
枸杞菊花可以和决明子一起泡水喝吗？
枸杞、菊花可以和决明子一起泡水喝的，枸杞能够起到很好的滋阴补肾的作用，菊花具有清热解毒的作用，决明子具有明目的作用，它们三个一起泡水喝，具有很好的缓解疲劳的作用，还能够起降火的作用，对于体内火气比较旺盛的人来说，是可以适当的喝些的。
