生蚝对男性性功能有用吗，吃生蚝有什么禁忌吗？
吃生蚝的注意事项生蚝含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃。它属于凉性食物，不宜吃多，也不要一次吃过量，避免发生便秘或消化不良。烧烤的生蚝孕妇最好别吃，易上火。部分人群忌食。生蚝属性微寒，食用后容易使身体虚寒，故虚寒体质者、孕妇及正值经期的妇女，都应避免食用。不宜与啤酒同食。生蚝是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃生蚝时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃生蚝时喝啤酒，容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。不宜生吃生蚝。生蚝体内存在寄生虫，如果生吃生蚝，并且其中存在人畜共患的寄生虫，就存在被感染的风险。因此，尽可能食用煮熟的生蚝，以避免寄生虫带来的风险。不宜与寒凉性食物同食。生蚝属性微寒，如果在食用时还吃西瓜、梨、雪糕、冷饮等寒凉食物，容易引起身体不适，出现腹痛、腹泻等症状。生蚝到底对男人有没有好处
生蚝好处多多，男女都可以吃。生蚝具有益胃生津、宁心安神、益智健脑等多重功效。
重点来了。
生蚝能生精不？
生蚝不会生精。这是一个错误的传统观念，缺乏科学根据。相反，生蚝富含锌，是一种能够提高男性性能力的食品。但是，还是要注意适量食用，以免摄入过量的重金属和细菌等。
提高男性性激素的食物？
提高男性性激素的食物
目前没有研究表明食用某种食物可以明显提高男性性激素，但韭菜、鲑鱼、生蚝、龙虾、海参、海枣等食物可以提供合成男性性激素的原料。
男性性激素的主要作用是促进生殖器官的发育和生长，刺激性欲，并促进和维持男性第二性征的发育，维持前列腺和精囊的功能和生精作用。如果性激素缺乏，会导致一些男性特征不是非常明显，也会影响患者的性功能。所以确诊为雄性激素缺乏的患者，应在医生的指导下进行治疗。
如果雄激素缺乏比较严重，应当通过激素类药物进行治疗。如果激素水平缺乏的并不严重，可以通过积极锻炼、饮食调整、保持良好心态等一些方法来纠正。
本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 宋瑛世审核
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备孕多吃生蚝管用吗？
首先，男人，吃生蚝肯定是有益的，因为生蚝中含有丰富的微量元素锌，这种营养元素对于男人来说，是必不可少的。
但是首先你得知道自己是不是海鲜过敏
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容易过敏的人，在食用生蚝时要根据自己的体质，容易过敏的人就不应该食用生蚝，可能会在皮肤上出现小红点，这无疑很糟糕。
痛风患者，一边喝啤酒，一边吃烤生蚝，容易造成高尿酸，因为痛风的出现和高嘌呤饮食有很大的联系。生蚝作为海产品，容易在食用时吸收较多的高嘌呤，引起痛风的发生。
肠道不好的人，生蚝属寒，肠道消化不好的人吃生蚝，有可能会增加肠胃的负担，造成肠道疾病的出现。
男人备孕，要的是补充营养，吃生蚝为的是补锌，不是吃“生蚝”管用，是它含有的营养能够对男人有用，所以多补锌就好了，还不用担心这个过敏那个过敏，挑药监局蓝帽子认证过的，就不会错，像是育元片这种专门补锌的，都是近几年备孕男士常用的补锌手段，已经很少人说通过长期吃生蚝备孕的了，含锌元素的片剂，一片顶你吃几天生蚝了。
健身吃生蚝有什么好处？
生蚝是一种营养丰富的海产品，含有丰富的蛋白质、锌、铁、钙、维生素B12等营养成分，并且低脂低热量，是健身人士的理想食品之一。以下是生蚝对健身的好处：
1.提供高质量蛋白质：生蚝是一种高蛋白、低脂的食品，每100克生蚝含有9克左右的蛋白质，可以为肌肉提供修复和生长所需的营养物质。
2.提供锌和铁等矿物质：生蚝是一种富含锌和铁等矿物质的食品，锌是合成肌肉所必需的重要微量元素，而铁则是身体合成血红蛋白的必要元素。
3.增加能量：生蚝富含多种维生素和微量元素，可以帮助提高身体的能量水平，增加体力和耐力。
4.有益于免疫系统：生蚝含有丰富的维生素B12和硒等营养素，可以提高免疫系统的功能，增强身体对抗疾病和恢复的能力。
5.有助于恢复：生蚝中的牛磺酸和牛磺酸盐等成分可以促进身体的恢复和修复，减轻肌肉疲劳和酸痛。
总的来说，适量食用生蚝可以为健身人士提供必要的营养物质，促进身体恢复和健康，但由于生蚝易受污染，建议选择品质可靠的新鲜生蚝，并注意清洗和烹饪方法，以确保食品安全。
