止咳化痰最快的食物有哪些，化痰止咳食物有那些？
止咳化痰梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉，这时止咳化痰的效果比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有一定的止咳化痰效果。还有比较常见的柚子，柚子具有止咳化痰、清热的效果。同时如果家里有条件，可以去中药房买一点川贝。
请问寒咳吃什么好？
春天的天气一会冷一会热的，特别容易感冒，一感冒连着咳嗽一起来啦。感冒了抵抗力好的，吃药过几天就好了。有没有这样的经历? 一旦惹上咳嗽，吃也吃不好，睡也睡不好，一咳都停不了，咳得胸口疼痛，差点肺都咳出来了,这滋味不好受呀。我这里介绍寒咳，咳嗽不止食疗方法。
怎么分辨寒咳呢？
寒咳时咳嗽没有浓痰，痰色稀白，呈泡沫状，清咳，干咳，流清鼻涕。舌苔显白色。
寒咳方法：
早晚吃1-2片红参。红参它本身没有治疗咳嗽功能，但它在这里有铺助性的作用，寒咳本身气虚，咳久之后伤了肺气，用它有提气的作用。不要吃多，一次1-2片，直到咳嗽停止，就不要吃了。
2. 蒸橙子吃：橙子1个，把橙子洗净，切开。
咳嗽时如果感觉喉咙痒，可以加几片姜放在橙子上面一起蒸。
蒸时盖上橙子的另一边，合上一起蒸。
蒸10分钟后打开，开吃，姜和果肉一起吃进去，早晚一个，吃第一次时咳嗽就会缓解很多。三四天后基本上就会痊愈了。不用吃药基本上搞掂寒咳，挺好，不错！
3. 寒咳尽量不要吃寒凉食物：如海带、莲藕、马蹄、西瓜、梨、火龙果、柿子、猕猴桃、田螺等等。以上的方法只是针对寒咳，咳嗽不止，热咳吃了会反作用的。
这些是我自己的实践经验，实用，好用。如果您有更好的，可以一起探讨。谢谢关注！
清肺化痰吃什么？
清肺化痰吃什么?
清肺化痰可以适量多吃梨、橘子、白萝卜、柿子、黑木耳、莲藕、胡萝卜、冬瓜、花生等食物。
清肺化痰是中医治法的一种，中医常用清金化痰汤、补肺阿胶汤等方剂清肺化痰，治疗咳嗽痰多等不适，但患者不可自行服用中药，宜及时到正规中医院就诊，请医生辨证论治。
通过饮食清肺化痰，可适量多吃梨、橘子、白萝卜、柿子、黑木耳、莲藕、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、芥菜、花生等食物。如雪梨富含维生素C、柠檬酸、胡萝卜素等营养，适当食用可生津润燥、止咳化痰、清热降火；柿子味甘性寒，具有清热生津、润肺化痰之效，干燥咳痰之人食用后可缓解症状。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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化痰最好的食物排名第一名？
答：化痰最好的食物排名第一名是梨子。
梨,蔷薇科梨属乔木植物, 树冠开展；小枝粗壮, 幼时有柔毛：二年生的枝紫褐色, 具稀疏皮孔；托叶膜质, 边缘具腺齿。
什么食物能清肺化痰？
早晚泡水喝一点, 清肺化痰帮你保护肺1.绿茶
绿茶所含的营养物质茶多酚，是所有的茶中最丰富的，用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效，常喝对咽喉炎有很好的防治作用!
2.茉莉花茶茉莉花茶是现在流行的健康饮品，它喝起来口感清新，不仅可以排毒养颜，而且还有清热解毒、止咳化痰的作用，对预防慢性咽炎有很大作用!
3.罗汉果罗汉果具有很多功效，将它切片泡水喝，有清热润肺、化痰止咳的作用，有慢性咽炎的人不妨多吃点!
4.蜂蜜蜂蜜是一种具有丰富营养的天然食品，它有抗菌消炎、散痛止痒等功效，每天早晚吃一口蜂蜜，能有效的缓解慢性咽炎哦!
5.蒲公英根蒲公英的根用它泡水喝，具有清热解毒，消炎化痰的功效，常喝对有慢性咽炎，喉咙痰多总咳嗽的人很有益处!
6.苦荞茶苦荞茶作为一种茶品，被大家所认可，这主要得益于它的功效与作用，具有极高的营养价值，经常喝能清热解毒、润肺化痰，对有咽喉炎的人大有益处!
