夏枯草长什么样子，什么是乳腺增生？
听到很多姐妹们说，患上乳腺增生是个挺让人烦恼的事情。真的是这样，而且不仅如此，乳腺增生的患病几率还是很高的，十个女人九个中就有乳腺增生问题。更让人担心的是，很多人都会问，乳腺增生会不会发生癌变啊，各种恐怖，人心惶惶？
乳腺增生到底是怎么回事呢？它会有哪些危害？
乳腺增生是什么？哪些因素引起了乳腺增生
它是既非炎症又非肿瘤的一类病，属于病理性增生，是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱。部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
乳腺增生目前公认的发病原因是：雌激素与孕激素失调，表现出黄体期孕激素分泌减小，雌激素的量相比较变多，造成雌激素长时期刺激乳腺组织，从而造成乳腺增生症的产生。所以，女性长期使用含有雌激素的化妆品，或过多食用激素喂养的鸡、鱼等食物，都会相应增加乳腺疾病的发生率。
乳腺增生可以在日常进行自我检查吗？
自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：
站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。
左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。
检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。
怎么样预防乳腺增生，让乳房健康呢？
1、建立良好的生活方式，保持乐观情绪，避免使用性激素类化妆品、药品。
2、正确地佩戴胸罩。佩戴不合适尤其是过紧的胸罩，使得胸部不能充分舒展，久而久之乳房处于一种压迫的状态，就很容易出现病变，增加乳腺增生及乳腺疾病的发生。
3、每月自查，可在洗澡时面对镜子循序轻摸乳房各个位置，注意有无肿块。
4、定期进行乳腺普查。
得了绝症的人应该放弃治疗还是举债治疗？
是愿意好死不如赖活着，让家人吃苦受累。还是家人不想放弃病人，能多陪一天是一天，举债也要治疗绝症？
家庭经济困难，得了绝症，到底是治还是不治？
我觉得要分几种情况来说：
1.医生已经明确了是绝症，如果治疗，可能多活几个月。如果不治，就回去好吃好喝的度过剩下的时间。
假如是这种情况的话，我认为可以考虑放弃治疗！
因为再治，也不能挽回病人的生命，只会在给病人治疗的过程当中，增添病人和家人的痛苦！倒不如直接回家，该干嘛干嘛，有什么未了的心愿，就尽力去帮他完成！
当然，前提是要取得病人不再治疗的同意！
我就听说过一位朋友的亲戚，好像在腰部长了肿瘤。本来分别找了好几个医院，都是已经明确只有几个月生命了！医院也不愿再收治他！
病人还是不想放弃生命，所以家里人没有办法，医院又不收，就拉回家，到处去找偏方医治！也幸好他们家里有些钱，用偏方治了一年多快两年，后来还是走了！
但是，也把家里人拖得变穷了！本来两个孩子读书，只能靠老婆来挣钱养家，再给他治病，就越来越窘迫。
而他老婆，在辛苦煎熬中短短一年多的时间，就苍老憔悴得不像样。
他老婆后来和我朋友说：他走了，也拿走了家里所有的钱！却没想过两个孩子以后怎么办？
所以说，得了绝症，没办法救治的话，还是看开些！别给家里人以后又失了人又丢了财！
2.得了绝症，然后如果是家里人不愿意放弃治疗的话，我想，也是首先要问过病人的意见。
告诉他，如果要治，有可能会吃很多的苦，会受很大的罪！但是，这样有可能会多活一段时间，也能多陪陪家人！
不过，家里人也要有足够的思想准备：你要眼睁睁地看着病人受病痛的折磨，还要四处借钱来给病人治疗，就只为了能多和病人待多一段时间！
然后如果病人同意，家里也做好了思想准备，那就该治就治，哪怕举债也要给病人多活一天是一天！
其实，生命中最珍贵的无非就是亲情了！没有钱，可以再挣，可是没有了最亲爱的家人，那种内心的痛苦，是什么都挽回不了的。所以说，当我们身边的家人都身体健康的时候，我们能做的，就是珍惜和感恩！不要为了一些无足轻重的小事，今天闹别扭，明天又冷战！
因为只有当你失去了，才知道最简单的幸福，无非就是有家人有爱！
温岭端午节民风民俗？
端午包粽子
端午节吃粽子当然是少不了的。现在超市里卖的粽子品种多，甜的咸的，荤素搭配，口味丰富，自己吃或者送人，都很应景，粽香情味浓。
当然也有很多人吃的自家包的粽子。买来糯米、蜜枣、红豇豆、猪肉、咸蛋黄和包粽子的大竹叶——竹箬等。用水将糯米浸湿竹箬洗净，拿起一二片竹箬把它卷成漏斗状，将糯米放入卷好的竹箬里，再把猪肉或蜜枣放在糯米的中间，然后将竹箬把糯米包住折叠成四角三棱形，最后用撕成细条的棕榈树叶当做线将米粽捆扎。
粽子包好后，就把粽子放进锅里蒸煮，整个厨房就弥漫起淡淡的竹箬香味伴着粽子的清香，那四溢的香味让人直流口水。
家家食麦饼
温岭人过端午节，家家户户都要食麦饼筒。将摘来的新鲜地莓，麦粉，糯米粉合上温水按比例揉成一团，取小块用擀面杖压成薄饼状，再放到生温火的盘子上烙熟。
做好麦饼以后，取已烧好的馅（有荤的，有素的，猪肉、炒面、洋葱、绿豆芽、炒蛋、茭白、萝卜、墨鱼、弹涂鱼等）放在中间卷起来，就成“麦饼筒”了。一家人围在一起吃麦饼，感受着和乐融融的气氛。
悬挂菖蒲剑
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。
端午节时，温岭很多家里都会在门上插上菖蒲做的“避邪剑”或艾条，也有些人会插在衣服的扣子上，用以驱瘴、辟邪。或再造几把剑给小孩子嬉戏用，乐趣颇多。
饮雄黄酒
古人有“饮了雄黄酒，病魔都远走”之说。
逢端午节，老一辈在白酒里加入微量雄黄，让大人们喝上几口。同时，将浓度较高的雄黄酒，喷洒在房间的每个角落，进行杀菌消毒。
此外，还将雄黄（加少量白酒）涂在小孩的手上、脸颊、耳后和头顶。老一辈说，饮雄黄酒涂雄黄酒是为了驱瘴避邪。
佩戴香袋
小孩子佩带香囊也是端午的一种传统习俗,说是求吉祈福、避邪驱瘟，实是防止蚊子和虫子叮咬。香囊是将樟脑或朱砂、雄黄、香药等放在内，外包彩色丝绸，再以五色丝线绣制成各种不同形状的香包，那香囊形形色色玲珑可爱。
吃五黄
在端午节的中午，最适宜吃五黄餐，这五黄包括：黄鱼、黄鳝、咸鸭蛋、黄瓜和雄黄酒，称为“吃五黄”。因为中医理论认为，端午节是在农历的五月初五，是一年中阳气最盛的时候，可利用端午节节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力。
采草药
说是端午采的草药最凉，采上大把的夏枯草、艾草及消清根等草药。具有消暑行气、清火明 目、温血、祛湿、除浊、净化空气等功效。
如今端午这一节日的一些古老习俗已经随着社会变迁而消逝了，如采草药、佩香囊等已成过去，挂菖蒲剑、喝雄黄酒也不多见。但吃粽子、麦饼筒等习俗仍然流行 。
如何区分藿香和薄荷？
看到问题当中提到的野生的“藿香”和“薄荷”这两种植物，刹那间让我想起了小时候妈妈给我做的藿香丸子和薄荷丸子，这两种丸子的做法都是油炸的，还记得当时由于家庭条件不太好用的油都是自己家种的棉花压榨的油，在我们农村家非常普遍，不知道你有没有吃过呢。
但是要说到农村野生的藿香和薄荷确实是长的非常相似，甚至开的花都很相似，只是薄荷开出的花只能观赏而没有价值，那么藿香盛开的花是有一定价值的，虽然两者长的相似但是只要细看你就会发现有明显的不同，那么今天我就用我们村老年人区分的经验来讲一讲。
“藿香”和“薄荷”的不同之处其实藿香在我们老家叫做“糊秧”而薄荷都是比较统一的叫法，首先咱们来说藿香的特点，藿香的叶子用肉眼看着比较圆而且还比较大，而薄荷的叶子一眼看起来特别就显得比较窄而且叶子的形态呈细长的形状。
还有就是两者的根茎也有不同之处，藿香的根茎是没有一节一节的痕迹，而薄荷就像竹子一样是有节的，而且藿香的根茎长的比较高，薄荷和藿香比较的话就显得比较低一些。
再一个就是刚才我们所讲到两者开的花，虽然花相同但是两者开花的位置却不相同，这一点是非常容易区分两者到底是哪一种植物的关键因素，首先藿香开花的位置都是在顶部就像麦穗一样，而薄荷的花都在根茎的每一节上，因此就可以很好的区分了。
“藿香”和“薄荷”是野菜的一种吗到底是野菜吗，那么我可以很确定回答你“是野菜”而且是一种价值非常高的野菜，这两种植物可以和农村常见的“车前草”还有“苋菜”相比较，甚至价值都比着车前草和苋菜的价值较好一些。
就像我所说到我妈妈用用藿香喝薄荷油炸丸子就是一道非常美味的美食，做法就是两捧面粉，把薄荷和藿香切成丝状，然后和面粉拌在一起，准备好油锅待油温高后就可以油炸出美味的丸子了。
同时藿香还在可炖鱼汤的时候放一些，可以起到去腥的作用，从而炖出来的鱼汤也更加鲜美，薄荷可以在锅里轻炒一下就可以吃，口感吃起来非常的清爽。
综上所述:藿香喝薄荷都是非常有价值的野菜，虽然两种植物的价值高但是也不能随意的采挖，毕竟这种野生的藿香喝薄荷不多见了，我们想吃的时候，采挖一点就好。
到底是什么让乳腺癌如此高发？
根据WTO最新数据显示，乳腺癌已经成为全球第一大癌症，位居第二位的为肺癌。大家不要忽视掉一个问题，肺癌是男女都有可能会患的癌症，而乳腺癌绝大多数发生于女性（男女患病概率相差100倍）。因此，可以说乳腺癌的发病率是远远高于肺癌的。
如今，人们对于乳腺健康越来越关注，甚至会有女性误入歧途去美容院做所谓的”乳房保养”项目，事实上这对预防乳腺癌没有任何用处，反而很可能会有害。
因此，我们邀请到中国科学院大学附属肿瘤医院乳腺外科主治医师秦承东来为大家普及一些正确的乳房科普知识。
中国乳腺癌分布特点我国乳腺癌的分布有自己独有的特征：
1.发病率持续上升
中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的2倍，在全世界排第一；在城市和农村地区均呈持续上升趋势，且农村地区上升幅度更为显著。
2.城市地区发病和死亡例数明显高于农村
发病例数，城市地区约是农村地区的2倍；死亡例数，城市地区约是农村地区的1.8倍。
3. 发病年龄早
中国女性乳腺癌发病平均年龄比西方国家提早了10年。很多女性在40-50岁的时候被确诊，甚至有很多女性发病年龄小于30岁，因此对于个人、家庭、社会的危害性更大。
乳腺癌危险因素有哪些？危险因素指任何可能会导致人们患病（如患乳腺癌）的影响因素。有一个危险或多个危险因素并非意味着你一定会得该病，只是说明你患病的概率会增加。乳腺癌的危险因素我们可以分为两大类。
第一类是你无法改变的乳腺癌危险因素：
a.性别
性别是乳腺癌的一个重要的危险因素。虽然男性也可能患乳腺癌，但这种疾病主要发生于女性，女性发病率比男性多100倍。
b.年龄增加：
随着年龄的增加，患乳腺癌的风险也会增加。3/4的女性乳腺癌确诊时的年龄均超过50岁。
c.乳腺癌家族史和病史：
直系亲属患乳腺癌的人数越多，患病风险就越大。并且直系亲属确诊时的年龄越年轻，风险也越大。
同时，若一侧已患乳腺癌对侧乳腺或同一侧乳腺的另一部位出现新发癌的风险会增加（并非复发）。患有乳腺癌的女性，对侧乳房患新的癌症的风险会增加3-4倍。
d.特定的遗传基因：
大约5％-10％的乳腺癌患者被认为是遗传性的，即遗传性乳腺癌，遗传性乳腺癌最常见的原因是BRCA1或BRCA2基因的遗传突变。
e.初潮年龄早、55岁后经历更年期、暴露于己烯雌酚：
女性12岁前开始月经或55岁后经历更年期均有较高的概率患乳腺癌。以往有些孕妇为了保胎接受了一种叫做己烯雌酚（DES）的雌激素样药物治疗，这些女性患乳腺癌的风险会有所增加；母亲在怀孕期间服用DES的女性患乳腺癌的风险也会稍有增加。
f.做过胸部放疗：
已经做过胸部放疗的女性，尤其是孩子和年轻的女性（ 如30岁前治疗霍奇金淋巴瘤），在之后患乳腺癌的风险更大。与普通人群相比，年轻时做过胸部放疗的女性发生乳腺癌的风险增加55.5倍。暴露在辐射下会损伤细胞，大量辐射引起的细胞损伤足够引起癌变。
第二类是生活方式相关的乳腺癌危险因素:
a.饮酒：
饮酒会增加女性患乳腺癌的风险，饮酒量越多，患病风险越高。与不饮酒者相比，每天消耗2-3瓶酒精饮料的女性患乳腺癌的风险增加1.5倍。
b.超重或肥胖：
雌激素在乳腺癌的发生中起着关键的作用。一个女性一生产生的雌激素越多，她患乳腺癌的概率越高。绝经前女性的雌激素大部分由卵巢产生，但绝经后卵巢停止分泌雌激素，雌激素的主要来源是脂肪中通过芳香化酶转换来的雌激素。
因此，有更多的脂肪组织会增加你的雌激素含量，从而使你患乳腺癌的风险增加。而且超重也会增加血中胰岛素的浓度，这与乳腺癌风险增加也有关系。
c.不运动：
缺乏体育锻炼，如久坐的生活方式，会增加患乳腺癌的风险。运动可能会影响女性雌激素和孕激素的含量。它可以使绝经后妇女体内脂肪转化为雌激素的效率降低，此外，运动还可提高你的免疫功能。
d.未生育、未母乳喂养：
从来没有怀过孕的女性或在30岁以后才生育第一个孩子的女性患乳腺癌的风险约是30岁前生育女性的2倍。
女性选择母乳喂养可以减少自己患乳腺癌的风险每12个月的哺乳降低女性4.3%患乳腺癌的风险。多次怀孕及较年轻时怀孕可以降低乳腺癌风险，每生一个孩子会降低女性7%患乳腺癌的风险。
e.避孕、绝经后激素治疗”、隆胸：一些避孕方法使用激素，可能会增加乳腺癌风险：
口服避孕药：与从未应用过口服避孕药者相比，口服避孕药的女性患乳腺癌的风险会有轻微增加。避孕植入物、宫内节育器、皮肤贴片、阴道环：这些形式的避孕措施均应用了激素，理论上来说也会促使乳腺癌的生长。以前激素替代疗法（使用雌激素和孕激素）被用来缓解更年期症状，预防骨质疏松。但研究发现，绝经期后女性联合应用雌激素和孕激素会使乳腺癌患病风险增加25%。注射式隆胸增加乳腺癌的发病率。如何评估乳腺癌的风险？目前应用较为广泛的工具是盖尔模型。盖尔模型可以估计女性在未来5年到90岁期间发展为浸润性乳腺癌的风险（终身风险）。
盖尔模型用到的风险因素包括：目前年龄、初潮年龄、首次生育年龄、以前乳房活检的次数、乳房活检中存在非典型增生、直系亲属患乳腺癌的人数；医生使用电脑或类似于计算器的设备对以上资料做出评估，结果通过一个绝对风险比给出。可以自己在https://bcrisktool.cancer.gov/上进行评估。
