董氏奇穴针灸穴位图，请问大家有什么办法可以长高？
这跟遗传基因有关，如果父母双方，没有一方是高个，就别指望孩子能出类拔萃了。假如不是父母的关系，而是后天的因素，那就要抓紧时间去看看医生，医生或许能为你答疑解惑，同时，要加强锻炼，增加营养，但要注意：不是填鸭式的，更不是拔苗助长式的。
对于一个中医爱好者来说应该怎么选择中医书籍？
读书要有目的，不要漫无目的的阅读，否则到头来都是一些碎片化的知识点，不成系统。读中医书籍的最终目的是为了建立一个属于自己的体系化系统化的中医学辨证论治体系。根据这个目标去选择中医书籍就会事半功倍。我们需要先建立基础框架，然后再增加细节。
阅读不要盲目，要建立阅读的中心目标，以此来指导阅读，避免浪费太多精力和时间。中心目标就是建立自己的中医学辨治体系（基础框架），其包括道和术两个部分，用今天的话来说叫做理论和技能。理论包括基础理论、诊法、辨证方法、治则治法。技能包括方药、针刺、艾灸、刮痧、拔罐、推拿等等。
框架根据中心目标选择要阅读的中医书籍，构建基础框架即凡是目前有利于建立基本框架的书优先阅读。与中医有关的书籍浩如烟海，不可能什么都读，要读经典、读大家都认为好的书。
基础理论就包括阴阳五行理论、脏腑理论、气血津液理论、经络理论等等。讲基础理论最原汁原味的，没有什么能超过《内经》《难经》的了。只不过时间久了，在流传过程中内容可能有点错乱，明代张景岳的《类经》可以读读，就是重新分类编排的内经。院校书籍莫过于《中医基础理论》了。
辨证理论就包括八纲辨证、气血津液辨证、脏腑辨证、经络辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证等等。学习八纲辨证、六经辨证，源头就是东汉张仲景的《伤寒论》了。脏腑辨证就要数《金匮要略》。卫气营血辨证体系出于清代温病大佬叶天士，代表作《温热论》，叶老师本身能够娴熟加减运用经方，温病是在伤寒基础上发展来的，三焦辨证由清代吴鞠通创立，代表作《温病条辨》。院校教材就是《中医诊断学》。
外感病分两大类，一是伤寒，二是温病。六经辨证治伤寒，卫气营血辨证和三焦辨证治温病，由此尽治外感矣。
诊法，分望闻问切四法。初学者必须首先掌握的是问诊，因为望诊、切诊、闻诊都是需要时间去积累的，短时间内很难运用娴熟。望诊中，舌诊最为耳熟，常为大家谈论。切诊中，脉诊最为大家所乐道。李时珍《濒湖脉学》当然可以看看。现代教材中，诊法内容在《中医诊断学》一书中有述及。
治则治法在《内经》，现代教材相关内容在《中医基础理论》。
黄帝内经·生气通天论中药的核心是四气五味、升降浮沉、归经等等，有书叫《药性赋》。最早的药物专著是《神农本草经》，现代教材是《中药学》。历代本草著作可以略微翻翻，国家统编的有《中华本草》一书，共34卷，收录药物九千多种，筑基看这些书实无必要，太多用不上，让初学者望而却步，后期提高阶段有空再看。
方剂，莫过于黄帝内经和伤寒杂病论里的方子，叫做经方，如麻黄汤、桂枝汤、承气汤等。掌握这些方子，已经能治大部分的病了。现代教材叫《方剂学》，后世常用时方记载于此。记忆背诵方歌口诀，是学方剂的必经之路，是开方的基础，是永久掌握方剂组成应用的好方法。有这么一本书叫《汤头歌诀》。
针灸，最早的要数《黄帝内经》。魏晋皇甫谧有《针灸甲乙经》。明代杨继洲有《针灸大成》，倪海厦据此讲授人纪针灸篇，书籍可买，视频可看。院校教材有《针灸学》一书。董氏奇穴等等也可看看。
相关的书籍、音频、视频皆可阅读观看，目的在于建立基础架构。先有基础框架，有个雏形，家具电视装饰等可以慢慢购进，地基房梁都还没有，其他的就不要想太多了，不要好高骛远，要脚踏实地，走一步再走一步。
房梁结构博览历代诸家，完善辨治体系完成基础框架的构建之后，可以阅读历代诸家的著述、医案等等，吸收其理论方法，纳入自己的体系，添枝加叶。
张子和的《儒门事亲》；李东垣的《脾胃论》；巢元方的《诸病源候论》；唐代孙思邈的《千金药方》《千金翼方》；钱乙《小儿药证直诀》；黄元御的《四圣心源》；傅山《傅青主女科》；叶天士《临证指南医案》；王清任的《医林改错》；唐容川的《血证论》等等。
书海博览话不尽言，请大家补充。
近半年颈椎不舒服怎么办？
上班久坐的我得了颈椎病，真的是痛不欲生啊~
上班族一直忽视的5个症状，是颈椎在求救！说明颈椎病很严重了！
上班族们，手机党们，你们感觉视力下降吗？头晕恶心吗？自我怀疑视力是看电脑手机太久了吗？头晕恶心是吃外卖太多了吗？
错！很有可能是颈椎在求救了~
这5种症状一定注意了:
1.眼部症状：有一部分颈椎病患者会感觉眼睛难受，若不及时看，视力会逐渐下降，同时还会感觉眼睛疼痛，流泪怕光等，同样是由于颈椎增生压迫了眼部的神经，导致眼球缺乏营养。
2.吞咽障碍:由于颈椎病会导致颈椎前骨质出现异常，从而对食管后壁造成压迫，导致吞咽困难、食道内异物感等症状出现。另外由于颈椎病会引发植物神经紊乱，还会导致食管痉挛，从而引发吞咽困难，患者还会伴随恶心、反胃等。
3.头痛:症状主要伴有头晕,而且头痛在此期间主要是间歇性的,当人们转颈时会感到头痛,甚至有些朋友会感到头痛的部分发烧,所以希望朋友能及时了解自己的身体形态。并采取适当的康复措施。
4.脖子转动咔咔作响，需提高警惕：颈椎病初期时患者会明显感觉脖子僵硬，特别是久坐一天后轻轻转动脖颈，还会听到嘎嘎作响的声音，这是颈椎病变的一大信号，长期有类似情况出现，需警惕颈椎病发展到严重地步，很多患者由于患颈椎病，还会牵连手臂出现酸胀、麻木的感觉。
5.眩晕：这是颈椎病典型的症状之一，由于血液输送要经过大脑，当颈椎骨骼出现病变后容易变形，因此对输送血液的动脉造成压迫，导致大脑供血不足引发眩晕症状。
特别是在患者走路和站立时突然扭头，症状更为明显。但倒地后往往会很快清醒，不会出现意识丧失的情况。
如何缓解颈椎不适，分享一下这几种运动～
1.手抱头，手往前、头往后；手抱头，手夹住头，手往左、头往右及手往右、头往左等，这些都可以加强颈部肌肉的锻炼；
2.不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，也可以对颈部进行轻柔的按摩。，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸；
3.坐于椅子上上体正直，然后颈部保持直立。接着抬起单侧手臂，用四指轻轻的向反方向的肩膀，并且进行按摩，每天应该坚持20次按摩练习，👉按摩后贴元中方颈椎贴👈再用热毛巾热敷几分钟，这样可以加强血液循环，保证颈椎的血循环通畅；
4.是“W”上下滑动，用头带着空中写w,激活肩背肌肉，扩展胸椎，立刻消除后背疲劳感；
老祖宗有句话很有道理“流水不腐、户枢不蠹”
老外也有一句“生命在于运动”，动起来吧~~~
男生去深圳哪里能学到技术？
男生在深圳可以学电商的操作，也可以学厨艺，如何当个厨师还不错。如果喜欢医道，也可以去学董氏奇穴针灸，零基础，三天就可以学会，放血急救和常见病多发病的针灸基本都可以有效的治疗。
门金穴的作用有什么？
门金穴的作用有什么
门金穴有通调肠胃、健脾化湿（强健脾脏，祛除湿邪）的功效，主要用于胃肠疾病。
门金穴属于董氏奇穴，其准确位置是在足背第2、3趾赤白肉际（手心与手背、足心与足背交界的位置）处，直上约2寸处。本穴有通调肠胃、健脾化湿的功效，可以用于治疗胃炎、肠炎、盲肠炎、腹部发胀以及腹痛等。
本穴配四花上穴为治疗胃炎、肠炎的特效穴，配妇科穴为治疗妇女痛经、下腹部炎症的特效穴。
本穴操作方法可针刺或点按。其中针刺可直刺或斜刺；也可以指按、指压或用硬物点按刺激。
若患者有上述病证，请到正规医疗机构就诊；如需进行针灸操作，必须在专业医生指导下进行。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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