女性血脂高的早期症状，怎么才能早点知道自己患了宫颈癌？
近年来，宫颈癌的发病，呈现出越来越年轻的趋势，也让非常多的女性恐慌不已。
但实际上，从感染HPV，到患上宫颈癌需要很长一段时间。
在这个过程中，怎么能抓住这些机会呢？
宫颈癌的早期症状有哪些？1、阴道出现不规则流血
非月经期间阴道流血多，绝经多年后不明原因的月经来潮出血量并不多，也不会伴随着腰部疼痛和腹部疼痛，容易被人们所忽略，其实这是宫颈癌的早期症状，只要早发现早治疗就能够防止病情的恶化。
2、阴道分泌物增多
大部分宫颈癌患者阴道会出现分泌物增多的情况，主要症状是白带增多、白带的颜色以及气味发生很大改变。
受到了癌细胞的刺激，子宫颈腺体分泌功能处于亢奋状态，从而产生了黏液性的白带，生育期间的女性不会出现白带性状或者量周期性的改变。但是决定后的女性却出现了反常，白带量增多同时带有血丝或者粘性和恶臭味道。
3、接触性流血
宫颈癌的早期症状是接触性的流血，尤其是性生活、用力拉大便或者做妇科检查的时候阴道分泌物里面有鲜血。
另外大部分宫颈癌患者会伴随着宫颈糜烂，虽然宫颈糜烂不必过于担心，但是也要做好生活中的护理，定期去医院做检查，以免发生癌前病变。
4、疼痛
宫颈癌患者早期，下腹部或者腰骶部会出现不明原因的疼痛，疼痛有可能会放射到髋关节上、腹部或者大腿，尤其是性生活排大便或者月经期间会加重。
当炎症向后沿着子宫骶韧带扩展时就会形成慢性子宫旁结缔组织炎。尤其是当子宫颈主韧带变粗的时候疼痛感加剧，稍微触碰子宫颈时，就会让腰底部和髂窝处疼痛难忍，同时伴随着恶心呕吐。
这2点，增加宫颈癌风险1、性生活过早
过早就开始性生活，或者平时有多个性伴侣，都是患宫颈癌的高危因素。
女性的子宫颈口“鳞状柱状上皮过渡区”在年轻时一般分布在靠外侧处，但随着年龄、生产数增加，这个过渡区会往子宫内部移动。
HPV病毒会从受伤的子宫颈上皮、以及子宫颈上皮的“过渡区”感染细胞。
所以越早有性行为的女性，其往后的岁月里发生子宫颈癌的机率也越高。
2、吸烟女性
吸烟是宫颈癌的一个重要诱因，尤其是长期吸烟的女性，患宫颈癌几率更高；另外，吸烟的女性对维生素C的摄入量会有所降低，维生素C缺乏会导致免疫力下降，使癌细胞有了可趁之机。
所以，建议吸烟的女性朋友们最好还是尽早戒烟哦~
女性，保护子宫，预防癌变，做好这几点：1、节制私生活
男女生活过早、糜烂、多次婚姻、生活不洁的女性，发生宫颈癌的几率，要远远高出正常女性。
因此，日常私生活，一定要有节制，这关系到自身的健康，应当谨慎对待！
2、注射HPV疫苗
疫苗，可降低70%的宫颈癌发病率。
现在国际市场上的疫苗，主要是针对HPV16和HPV18型的，70%的宫颈癌是由这两种病毒引起的。
因此，积极注射疫苗，也是预防宫颈癌的方式之一。
3、对抗妇科炎症
女人的一生，多多少少，都会与炎症多斗争。
而慢性炎症，与细胞癌变，有协同致癌作用。
因此，女性一定要注意，积极预防改善妇科炎症。
对抗炎症，要避免滥用抗生素，以免产生抗药性。
用一些草药植物，泡水喝，杀菌消炎，对抗炎症，也是不错的选择。
白古丁根红茶，泡水喝，对于预防炎症，十分有益。
白古丁，是一种常见的“要是两用”的小植物，有着“天然抗生素”之称，它在一定程度上可以代替抗生素，对于预防改善妇科炎症，十分有益。
将白古丁根茎，洗净，切段，发酵后，炒制成茶，泡水喝，可大大降低寒性，更适合女性饮用。
白古丁，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。
并且，白古丁还有“尿床草”的美誉，可利尿通淋，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。
所以，女性日常用其泡水代茶饮，对抗炎症，促排毒，都十分有益。
4、多运动，增强免疫力
据美国罗斯威尔·帕尔克癌症研究院调查显示：
在确诊患子宫颈癌的患者中，约有31%的女性很少运动，其生活方式，以静态生活为主，很少运动，是指一个月运动次数少于4次。
建议，大家每周至少保持30分钟的有氧运动，能大幅降低患子宫颈癌的风险。
5、注重个人卫生
一方面，女性要每天更换内裤，并且，在用纸擦拭的时候，建议可以从前向后擦拭，可以避免细菌侵入，出现炎症。
另一方面，平时清洗的时候，要选择温水，不要轻易的用一些肥皂或者是洗液，否则可能会影响酸碱平衡，反而更容易让有害细菌滋生。
此外，经期要避免同房。
6、定期筛查，防患于未然
宫颈癌与其它疾病不同，发病非常迅速，发展也极快，所以，建议女性朋友们，及时的进行筛查，防患于未然。
定期到医院做抹片检查，绝对是最重要的一项工作。
千万不要因为害羞，或者是其他原因而忽略。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
女性血脂高吃什么好？
女性血脂高吃什么好？
女性血脂高吃清淡、低油脂、低胆固醇、低糖、富含膳食纤维和维生素C的食物好。
女性血脂高首先要控制饮食、适度运动、限制饮酒、控制体重、改善生活方式、如果血脂控制仍不满意，应及时就诊，遵医嘱规律服药。饮食上如果肥胖要控制总能量，适当减肥，减少脂肪、胆固醇及添加糖的摄入，如动物内脏、蛋黄、肥肉、油炸食品、糕点、饮料及糖果等。日常饮食应合理搭配、营养全面，主食粗细搭配多样化，搭配瘦肉、鱼虾、豆制品、低脂奶及鸡蛋提供优质蛋白质，保证蔬菜的摄入。适当吃富含膳食纤维和维生素C的蔬果，如西红柿、黄瓜、白菜、芹菜、南瓜、菠菜、西兰花、竹笋、蘑菇、胡萝卜、木耳、大麦、燕麦、红薯、玉米、荞麦、青豆、猕猴桃、大枣、草莓、樱桃、橘子、柠檬、苹果等。
本内容由首都医科大学宣武医院 营养科 副主任医师 李缨审核
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血脂高有什么症状表现？
高血脂是血管的“不定时炸弹”，危险性极高，是引起动脉粥样硬化，血栓的主要原因。
那么，血脂高有什么症状表现？1：眼底发黄
眼部出现了圆圆的黄色小东西，像黄色的瘤一样。
如果整个眼底都发黄，并且血管弯曲，有出血的现象，这多数是因为富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致。
这是在提醒你，血脂已经很高了。
2：半夜腿抽筋
很多人认为睡眠中抽筋是缺钙的表现，但是有一部分人群，可能是高血脂的征兆。
睡眠中抽筋，是由于胆固醇过高人体无法代谢出去，导致积聚在周围的肌肉中，刺激肌肉的收缩，导致抽筋。
此类抽筋多发生于脚后跟、前脚或脚趾等部位。
3：犯困
高血脂的人犯困，是排除这些外界因素外，还会有困倦的情况。
因为血脂太高，阻碍了血液流通，而血液有一个重要的功效就是携带氧气。
因此，高血脂就会导致血管供氧能力差，氧气不足大脑就会缺氧，引起犯困的状态。
4：视力模糊
很多老年人都会出现视力模糊的症状，很多人都以为这是正常现象。
而当血脂升高后，血液的粘稠度增加，血流速度减慢。
就会导致血液无法充分营养视神经，就会出现看东西模糊的情况。
5：鼻梁有“褶”
鼻梁有“褶”，这种情况被称为“鼻褶心征”。
当鼻梁上出现一道或2-3道横纹，伴有耳朵边上有褶皱，小心冠状动脉堵塞，别忽视！
高血脂偏爱三类人，希望你不在其中：1、经常吃甜食
血脂高的人群，白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不宜摄入。
因为这类人群的肝脏组织、脂肪组织，吸收糖分的能力，比血脂低的人快7-8倍。
而多余的糖会转化成甘油三脂，引起血脂含量增加，加重高血脂的症状。
2、爱吃高脂肪食物
高脂肪食物无疑会带来高血脂，，排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉等。
对于食物脂肪含量占食物总量50%以上的食物，不建议高血脂患者经常食用。
高血脂的人，一定要控制自己的意识习惯。
3、经常吃动物内脏
动物内脏，属于高胆固醇食物。
一旦过多摄入，会变成低密度脂蛋白胆固醇，也就是常说的“坏胆固醇”。
这类胆固醇，不但容易导致血脂异常，还容易聚集堆积在血管壁上，堵塞血管，是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。
降血脂，预防并发症，记住“四个坚持”！1、坚持饮降脂茶
将荷叶、小叶苦丁、奶汁草三者搭配，制成奶汁草荷叶茶饮，有降脂、排毒、保护血管健康的作用。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
小叶苦丁，含有阿克苷，能促进去氧肾上腺素诱导的动脉收缩，降低心脑血管疾病发生。
同时，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，达到降低血脂作用。
奶汁草提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康。
2、坚持运动
想要改善血脂，适当的运动，绝对不能少。
快速行走，属于有氧耐力运动，是改善血脂的最佳运动形式。
英国的研究人员就曾经证实，短时间的快速行走，可以有效消除人体内的多余血脂。
每天连续行走3千步，大约耗时30分钟，零星累积剩余的7千步，是最佳运动方式。
运动持续3个月以上，会有比较显著的降血脂效果。
3、坚持早睡
好的睡眠习惯，是身体健康的关键。
人在熬夜时，身体抵抗力会降低，还会多分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素。
这种激素能够刺激心血管，加速血管收缩，导致血脂、血压升高，甚至诱发猝死！
因此，想要血脂健康，要做到早睡不熬夜，每晚拥有充足睡眠！
4、坚持戒烟酒
吸烟对血管的伤害可以说是十年难修复，烟草中的多种有害物质就像锤子一样，会在血管内壁“刨坑”。
久而久之血让血细胞凝集起来，就会导致血栓的形成。
而喝酒会增加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠。
另一方面，啤酒的热量很高，经常喝啤酒，容易导致肥胖，不利于血脂健康。
血脂高有什么危害？
目前国内血脂异常患者已达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们生命。
什么是血脂？
血脂，指的是血液中胆固醇以及脂类的总称。
通常情况下，我们去医院化验血脂，主要是包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白A、脂蛋白B等这些成分。
我们判断血脂是否正常，一般情况下都是看有没有高脂血症。
对于高脂血症主要是分为以下情况：
一是高甘油三酯血症，也就是甘油三酯的水平超过了1.7mmol/L。
二是高胆固醇血症，也就是说，总的胆固醇超过了5.98mmol/L。
当然，有一部分病人，可能是混合性的高脂血症，也就是说高甘油三酯血症合并高胆固醇血症。
血脂高有什么危害？1、引起脑梗塞
当血液中胆固醇增高时，容易阻塞血管，当它发生在脑血管时，就会引起脑梗塞。
2、引起冠心病
冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多血管脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。
3、引起脂肪肝
当血脂过高，超出肝脏代偿能力时，就会使大量脂肪在肝脏内沉积，极易形成脂肪肝。进一步可能还会损害干细胞，造成肝硬化甚至是肝癌。
4、诱发胰腺炎
高血脂患者体内过高的甘油三酯如果堆积在胰腺中，激活的胰酶会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸，剩余未与白蛋白结合的游离脂肪酸呈很强的毒性，易损伤胰腺，引发急性胰腺炎症。
5、加重糖尿病
高血脂、高血压与高血糖三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂。
血脂高，脸部会有4个现象，出现一个，也要注意认真调节了
1、角膜老年环老年环在临床上被称为“角膜弓”，是出现在黑眼球边缘的改变，在黑眼仁周围出现白色或淡黄色的圆环，宽度在1毫米左右。
角膜老年环的形成就是角周边部基质内的类脂质沉着，这个不仅代表血脂增高，也代表全身动脉硬化。
2、眼睑黄色瘤“黄色瘤””，其实是针头大或豆大丘疹，均在患者上眼睑部分，呈橘黄色。随着血脂不断堆积，小丘疹会逐渐变大，呈现出圆形、椭圆形状态。
该症状多出现在中老年高血脂患者身上，特别是以中年女性患者多见。
3、视物模糊当出现视物模糊时，别以为只是视力下降或者老花眼症状，这完全可能是血脂的问题。
这是因为血液中脂类增高后，会影响血氧的供应，而眼角膜是对氧气比较敏感的部位，一旦氧气不足就会出现视物模糊的发生。
4、耳垂皱纹当血脂增高后，会降低血氧的供应，出现部分器官组织缺血缺氧的现象。
耳垂因为肉比较多，不容易出现皱纹，同时也是对缺血现象最敏感的部位。因此，如果耳垂部位出现明显的皱纹时，需要着重主要血脂的异常。
血脂高的人，调节血脂，认真做好以下三件事
一、多补水水是最好的血液稀释剂，可加速身体代谢，促进血液循环，从而起到清血降脂的作用。
当然，如果血脂过高，仅仅是喝点水还是不够的，可以在喝水的时候加入一点可以降低血脂的小植物。
野樱莓又叫不老莓，花青素含量很高。实验证明，野樱莓的提取物，可以降低脂类代谢和脂蛋白组装中胆固醇合成基因的表达，有效降低LDL受体和细胞LDL吸收水平。
经常饮用野樱莓茶，能降低总胆固醇、低密度胆固醇、三甘油酯水平，增加高密度胆固醇水平。
黄麦须，也就是我们熟知的玉米须，主要含有黄酮及其苷类、甾醇、生物碱等。研究发现，玉米须中黄酮类物质的含量多达2.1106%，是玉米粒的15倍多。
黄酮的功效是多方面的，可以改善血液循环、降低胆固醇，大大降低了心脑血管疾病的发病率。
日常喝点黄麦须茶，不仅能起到不错的降脂作用，同时也能降压、降糖，起到综合调节的作用。
二、忌好口很多高血脂都是吃出来的，如果你本身血脂已经很高了，就要知道忌口。
很多人在心情不好的时候都会选择吃一些甜品来缓解一下生活的苦，但是殊不知血脂高的人是最要忌口奶油类制品的。
这些甜品里面的奶油占主要的成分，而这些奶油里面有反式脂肪酸。
这类物质一旦多吃了之后，就会造成血液粘稠度增加，从而导致加快血管的动脉粥样硬化，就极容易患上心血管疾病。
动物内脏也不适合血脂高的人，因为大多数的动物内脏内，会有一种叫做胆固醇的物质，高血脂人群如果经常食用，会加剧血管内壁的厚度，直至失去弹性而导致血管破裂。
三、勤运动运动可以促进身体的代谢，让蛋白酶的活性得到提高，改善了高血脂患者的脂质代谢，让脂质得到很好的运转，分解和排泄。
散步是老少皆宜的运动方式，不仅能降脂，还可以提高身体免疫力，但是散步要想达到降脂的目的，那就必须要达到一定的量，而不是随便走几步就可以的。
慢跑适合那些没有并发症的高血脂患者，以中距离的慢跑最佳，时间应该在20分钟为最佳，要匀速慢跑，每分钟150米最佳。
此外，经常游泳、爬山、爬楼梯等，也都是有利于降血脂的。
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血脂高能早晨洗澡吗？
能。洗澡和血脂的关系不大，并无直接影响。洗澡算运动，消耗能量，如果合并糖尿病等为避免空腹运动低血糖，需要进食后洗澡。
每年体检都应查血脂四项：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。
监测频率：
1. 血脂正常，无其他心血管风险，每年至少要查一次血脂。
2. 血脂正常，有多重心血管风险因素(男性≥45岁或女性≥55岁、吸烟、肥胖和早发缺血性心血管病家族史等)，每3个月查血脂一次。
3. 血脂异常，若仅给予生活方式干预，则建议6～8周后查血脂水平。
4. 血脂异常，若给予调脂药物治疗，初始干预4周后应监测血脂水平。若仍未达标，则调整治疗方案，再经4周后复查。对于血脂水平控制达标者，建议每半年查一次血脂谱。
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