生精胶囊能提高精子活力吗，去医院检查说精子活力不太够？
精子活力不够？对于这个问题，我们应该明白生活中哪些不良习惯伤精子，然后自我对照、纠正，笔者总结几点伤精行为，具体如下：
1.熬夜：这个坏习惯对精子伤害较大，应每天保证充足睡眠，保证11点之前睡觉；
2.手机经常放裤兜：手机辐射大，能伤害生殖器官，自然精子活力受影响；
3.洗桑拿等导致阴囊处于高温的行为：阴囊如果处于高温状态，则对精子的质量和活力造成影响，精子喜欢比体温稍低的温度；
4.吸烟、酗酒：香烟含有大量有害物质，包括尼古丁、烟碱、焦油等，损伤生精细胞；酒精也可伤害生殖系统；
5.久坐：这个习惯会导致生殖系统血流减少，对生殖器官的正常运行造成影响，所以应避免久坐；
6.维生素和锌摄入不足：维生素和锌是生精过程中很重要的原料，摄入不足，自然会影响精子活力和质量；
7.生殖系统疾病：此类疾病可损伤生殖器官，引起精子活力和质量下降；
8.药物和毒物：服用的一些药物可损伤生殖系统；另外我们生活接触的化妆品、甲醛、重金属也对生殖系统不利；
9.性生活过于频繁：生殖器官得不到休息，使其处于充血、劳累状态，引起生殖功能下降，导致精子活力和质量下降；
以上是笔者对精子活力和质量下降原因的分析，请自行对照是否有这些不良习惯！出现了精子活力和质量下降首先应去医院检查，排除一些生殖系统的器质性病变，然后再去除不良习惯，一般来说都能恢复过来。如果觉得写的还可以，点个赞呗！
生精胶囊大概吃多长时间有效？
服用生精胶囊多久有效因人而异，要看具体情况，要在医生指导下用药。服用4周后，精液质量指标开始提高，服用3个月后，精液指标可达到正常值，有的需要服用半年以上，指标才能达到生育标准。
听说吃爱乐维男士可以提升男士的精子活力？
跟大家说下这个爱乐维男士，这个我在备孕时给老公吃的，感觉他的精力方面提升很明显，我老公吃的这段时间下班回到家还是挺有精神的~ 爱乐维男士里面的主要成分有锌、玛咖和淫羊藿苷，这三种成分加在一起俗称好孕“精”三角，都可以针对性提升小蝌蚪质量和活力的。锌元素的话，一天补充的量在16mg左右，正好是备孕男性一天所需的量。玛咖中的主要成分是高蛋白和精氨酸，能提高小蝌蚪的浓度和质量。淫羊藿在中医里面主要是用来强阳补肾的，可以改善生殖系统功能。现在特殊时期，在这里再说一句，锌，蛋白质和精氨酸，淫羊藿这几个营养物质对增强免疫力也有很好的效果
老公的精子向前运动的指标不太好？
做精液检查只能查出精液质量怎么样，是否能自然怀孕，具有生育能力，要一项项检查，比如说；睾丸，附睾，前列腺，精囊，输精管等。至于具体什么原因所引起来的精子质量不合格是查不出来的，要通过平时日常的生活和饮食调理，建议平时要注意生活规律，饮食健康，平时可以多给老公食用一些富含蛋白质，精氨酸和锌含量多的食物，还可以适当吃些爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊进行调理，里面针对男士补精的的营养成分主要有三种：玛咖，锌以及淫羊藿苷，这三种基本就够了，玛咖中主要是蛋白质和精氨酸，对补精有好处；锌是男人的生命之花，是对于男士来说非常重要的矿物质，能提高精子质量和活力；淫羊藿是我国传统补益类中药，可以促进精液分泌。这样三种成分搭配的好孕“精”三角，效果还可以。
