菊花茶的作用是什么，菊花茶提神还是助眠？
菊花茶一般是可以起到助睡眠的功效。
一般的茶叶、茶水其中都含有一定量的茶碱，在饮用之后具有一定的提神醒脑功效。但菊花茶属于一种花茶，其中并没有茶叶，所以也不含有茶碱，通常在饮用之后会起到一定的舒缓情绪、放松心情的功效，还能够在一定程度上缓解人体的压力，从而有着安眠的作用，因此菊花茶通常是人们睡觉之前可选的茶饮品之一，菊花茶具有柔和的助睡眠功效，可以起到一定的凝神静气作用，是最佳的天然助眠佳品。同时需要注意的是不建议每日连续的饮用菊花茶，一般每周饮用3天为宜。
枸杞和菊花一起喝？
要回答这个问题，我们首先来看看菊花和枸杞都分别有什么作用。
枸杞子味甘，性平入肝，肾经。的功效与作用有：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。以宁夏枸杞为佳。现代研究表明它有抗脂肪肝的作用，可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。这样说可能太专业，换成大家容易理解的说法就是:护眼明目，补血，降三高，免疫调节，美容养颜，抗辐射，抗衰老。下面再说说菊花。
菊花具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛的功效，主治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。可以清肝明目、清热解毒、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗菌，增强免疫力等。菊花分黄菊花和白菊花两种。以杭菊花和怀菊花为佳。
所以综上所述，二者合用泡水以明目效果最为突出。他们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史了。中医名方杞菊地黄丸就是以枸杞、菊花为主要成分。这里朋友们要注意一个细节，黄菊花善于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用教强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。
菊花性寒，因此气虚胃寒，食少泄泻者慎用。患有风寒感冒的人也不适宜喝。
以上这些希望对大家有帮助。
胎菊花的功效与作用？
胎菊花的功效与作用
胎菊花即胎菊，具有清热解毒、清肝明目、提神醒脑、抗菌消炎的功效与作用。
1.清热解毒：胎菊花性寒凉，具有清热解毒的作用，可以改善上火、咽喉肿痛、嗓子干痒等症状；夏季饮用还可败火消暑。
2.清肝明目：胎菊花入肝经，具有清肝明目的作用，适量饮用胎菊花茶水，可以疏散肝经风热，在一定程度上缓解迎风流泪、双目干涩的症状；胎菊花茶还可以辅助降血压，减轻肝阳上亢型高血压导致的头晕目眩。
3.提神醒脑：胎菊花气味清淡，具有芳香开窍，提神醒脑的功效。
4.抗菌消炎：现代研究发现，胎菊花含有的黄酮类化合物，具有很强的杀菌作用。
5.其他：胎菊花对毛囊炎、湿疹等热毒疮疡有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，胎菊花性寒凉，脾虚虚寒的人应该谨慎使用。
本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核
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为什么现在越来越多的人喜欢喝菊花茶？
【感谢邀请】
菊花茶是日常生活中非常常见的一种花草茶，他的营养价值非常高， 菊花茶， 它不是严格意义上的茶,因为它不含茶叶,而是当作一种饮品，它能像普通的茶一样，让你放松身心， 而且由于鲜花的属性,其中含有丰富营养。
现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用，特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。维生素A,也存在于菊花茶内,能保持眼睛健康和提高视力。清肝明目，减轻肿胀,发红,或疼痛。
现在的夜猫子是越来越多了，起床后如果发现眼睛浮肿的话，那么就泡上一杯菊花茶，可用来直接喝，也可以用棉签沾上点汁水，然后涂抹在眼睛周围就可以了，这样就可以很快起到消肿的作用了。
菊花茶同冰糖一起浸泡之后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。
研究发现菊花对减少血液中的胆固醇、扩张冠脉有一定的作用，所以对于各种心脑血管高发的人，日常可以适当多喝菊花茶，以起到防治心脑血管的作用。
菊花茶里可以添加一点蜂蜜作为甜味剂。茶产生抗过敏效应中包含的类黄酮,可以保证你的安全与过敏有关的呼吸问题的条件。它还有助于痰和治疗发烧。
喝菊花茶还可以抗焦虑,缓解压力。
喝菊花茶可以有抗癌抗炎和抗氧化能力。菊花茶可以辅助肝脏排毒。 中医认为它作为一个补救措施来清除体内的多余热量，平衡体内的能量。 如果你有头痛、高血压,或头晕,这些可能是肝脏需要一些降温迹象。
现在，尤其在办公室的人士，菊花茶既冲泡简单，不需要过多的器具，味道又好，在透明的玻璃杯中舒展开来，还很是美丽，同时还有诸多的功效，自然很受办公室一族的喜爱，符合他们简约的品饮方式。
菊花根茎枝叶的用途分别是什么？
一般菊花根茎、枝叶的用途分别是根茎枝可以用来入药是不错的中药，叶可以用来泡茶。
菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。生用。药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。由于又有花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。
