瓜蒌泡水喝有什么好处,人们常说的烧心是胃热吗?

1、瓜蒌泡水喝有什么好处，人们常说的烧心是胃热吗？

现在已到了秋季，所谓秋干气燥，这个季节的雨水少，所以空气当中的含水量特别低，大人孩子都容易出现上火生病的问题。其中口臭患者在这个季节表现的会更明显，没有口臭的朋友也会在这个季节出现口臭的问题，所以秋季也被称之为口臭的高发期，主要就是体内有热所造成，那么如何分辨体内是否有热?

1.“热”在身体内的反应

①肺热

其中如果热在肺里会痰多咳嗽，而且还会在床上出现咽喉干痛，有的时候我们会误认为是感冒了，但是却没有那么简单，在早上起床之后会发现眼圈比较红，哈出来的口气也是热烘烘的，同时嘴角容易溃疡，嘴干口臭，牙龈肿痛。

②胃热

如果胃里有热，会表现为口渴口臭，经常喝水也不解渴，会出现嘴巴干裂，而且胃容易造成胃胀胃痛，牙龈肿烂，比较喜欢吃冰凉生冷的食物，舌诊中显示出舌苔比较厚，而且中间位置黄腻，这些都是胃热的表现。不管热在哪里对身体的影响都不好，其中口臭就是一大表现。建议大家在平时没事的时候可以揉捏三个穴位，可以清肺养胃。

2.清“火”去口臭的方法

①揉捏穴位

太冲穴，太冲穴的位置在脚面大拇指和二拇指中间向上一指的位置，每天在睡前点按50~100，可以缓解失眠，头晕目眩，口苦，口干，口臭，大便干结的情况，不仅可以清肺还能去除肝火。

大鱼际，在坐办公室没事的时候可以点按揉，可以清除痰多，痰黄而粘等问题，有效的消肺火，每天揉捏5分钟，早晚各一次。

内庭穴，在脚面第3个脚趾头和第2个脚趾头中间的位置，每天睡前按揉五分钟。此外，穴位点揉虽有效果，但贵在坚持，为了快速解决肺热痰多，口臭胃热等情况，建议采用中草药调理。

②中药调理

配方：人参，茯苓，鸡内金，砂仁，佛手，雪莲，莲子，薄荷，金银花

人参性寒可以清火除烦，而且还可以避免肺虚久咳，痰多干燥，口干舌燥，失血气短等问题。茯苓为治痰主药，痰之本，水也，能够运化水湿，补中健胃。鸡内金去湿热，清凉泻火，分解体内的郁结。

三种食材为主药材，搭配砂仁，佛手，雪莲，莲子，薄荷，金银花，将几种药材用水煎煮，每天按时服用，如果觉得煎药太麻烦，或者每天上班没有时间的话，也可以将以上材料配成人参茯苓鸡内金片，药理搭配更科学，而且更利于吸收。

2、慢性咽炎可以食疗吗？

中国中医药大学李淑敏教授

说到健康，在古代常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。近年来发病最多的是咽炎，不仅成年人会出现这种病症，甚至小孩子也慢慢开始出现。临床观察表明，咽炎在人群发病率高达87%以上，而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。

咽炎的危害

一、咽部不适

咽干、咽痒、有异物感，这些都属于咽部不适，但这些仅是最轻微的症状而已。随着病情发展，会造成咽喉严重肿痛、严重干痒，严重影响生活品质。严重肿痛会使患者吞咽困难，严重干痒会造成频繁的剧烈咳嗽。

二、降低身体免疫力

长期的疾病，会降低身体免疫力，使人更容易患上其他疾病。

按照中医的说法，叫做“久病成虚”，慢性咽炎就是一种虚症。长时间得不到有效治疗，虚症就会越来越严重，空虚的身体就很可能染上严重的疾病。

三、引发其他疾病

长期的炎症，会有蔓延的风险，向上可导致鼻炎、扁桃体炎，向下则引起气管炎、支气管炎，甚至会引起肾病、心脏病等。炎症分泌物长期被咽入胃中，会引起消化不良、食管炎、胃炎。毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。所以说咽炎不只是咽喉症状，时间久了，很可能危及到其他器官。

由此看来，慢性咽炎危害如此大，到底有哪些有效的治疗咽炎方法呢？

1、冰糖燕窝粥

用大米，冰糖，燕窝熬粥喝，经常保持喝这种粥，对预防和治疗慢性咽炎效果都特别显著，不用吃药打针就可以解除病痛，是缓解慢性咽炎的最好的方法。

2、治疗咽炎最有效的方法

经常会有患者抱怨吃了不少药，花了不少钱，但咽炎依然不见好转，其主要原因在于有些患者在用药方面容易盲从，没有对症下药，现在咽炎患者中用的比较多的是一种由枇杷果，蜂蜜，茯苓，桔梗，薄荷，雪莲培养物，甘草，苦杏仁等多种上等药材，经过六煎三榨，等工艺熬制而成的膏滋——琼 利 咽 膏 ，百年字号，创始人肖淑之，它可有效杀菌，缓解炎症，清热润肺，起到消炎止痒的效果，在购物平台上就可以找到。

肖老先生多个配方荣膺河南省非遗名方，此膏方只是其中之一。出于对患者的负责，肖老先生经过严格筛选符合国家规定的药厂后，亲自从原料上把控，精选大量天然中药材生物萃取提炼，最终才允流通市场，现已荣膺“2017河南省品牌百强”。

3、甘草泡茶

能泻火解毒、润肺祛痰止咳，用于治疗咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服，所以服用前最好咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者，常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时，可单用煎服，亦可与桔梗同用，可以增加解毒利咽的效果。

4、红枣猪皮蹄筋汤

取猪皮100克，猪蹄筋30克，红枣50克，盐3克，味精1克。首先将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切条。猪蹄筋用清水浸软，洗净，切小段。红枣洗净。把猪皮、猪蹄筋、红枣放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，用文火煮1个小时，加盐、鸡精调味即可。

3、都有哪些植物可以扦插？

夏季扦插“4种花”，现在扦插，枝条沾土就活，开花爆盆美如画！扦插是人们繁殖植物的一种最常用的方法，由于它的技术含量不是很高，而且操作比较简单，生根也是非常容易，非常快速的，操作得当的话，成活率是非常高的，也是我们常用的一种手法。适合扦插的植物很多很多，一般的木本植物以及藤本植物扦插都是可以的。好像小齐记得，除了极个别的扦插难成活的个体，以及极个别的草本植物不能扦插，大部分植物都是可以用来扦插繁殖的。无论是多肉植物，还是木本植物都是这样。现在已经逐渐的要进入夏季了，夏季气温逐渐的回升，逐渐的增高，甚至到了30度以上了，这个季节应该扦插点什么植物才好呢？小齐就来简单地说一下，四种适合夏季扦插的花卉。现在扦插的话枝条插到土里就能够成活，到了开花的时候非常的漂亮，就跟一幅画一样，而且每次开花都能够爆盆。第一种就是我们最常见的，也就是好多花友都喜欢的三角梅了。三角梅是典型的耐热耐高温的一种花卉，它对光照的要求非常高，而且只要温度高它会一直生长一直开花，次次开花都能开爆盆。所以说，这个季节是最适合扦插三角梅的。温度如果高于25度的话，扦插上以后长根是最快速的。我们扦插的时候一定要注意，底部要保留一个斜口，然后叶片保留两片全的叶片，或者是两片半的叶片都可以。扦插上以后给它做一个保湿，可以在上面覆盖一层塑料。塑料不要接触枝条，然后在塑料上扎上孔，把它放到一个散射光的环境中，这样扦插一般情况下30天左右就会去长出芽子来，45天左右它的根系就会长得比较好了。扦插的过程中不要拔出来看，因为它生根的速度是比较慢的，两个月的时间，您就完全可以给它移栽了。而且扦插上以后成活率非常的高，只要枝条硬化，您都可以拿来扦插。开花性能也是非常强大的，有的扦插的枝条会当时能够开花。第二种就是蓝雪花。蓝雪花是属于一个半藤本的植物，它爬藤的效果也是非常好的。它的枝条比较软，分生侧枝的能力非常的强。但是有好多花友扦插都不容易成活，小齐在这里说一下，扦插的时候尽可能选择在温度高一点的时候，这样是最有利于成活的。再一个扦插的时候枝条要选择木质化的是最好的，就是它的硬度非常的高，不是那种嫩绿色的枝条，扦插成活率非常的高。扦插的时候也是保留两个叶片就可以了，底部的芽去掉，叶片去掉，底部剪一个斜口，然后给它插到疏松透气的土壤中，做好保湿工作，放到一个散射光或者是明亮光的地方，不出意外的话，十天半个月的时间就能够长根。蓝雪花是一种少见的蓝色系的花，而且开花的性能非常的强。它出侧芽出的多，到时候在侧芽顶部会长出花苞来，一起开放满盆都是蓝色的花朵，非常的漂亮。而且夏季是它的生长季节，开花最多的季节，所以说，这个季节是最适合给它扦插的。第三种当属茉莉花。茉莉花就是一个开花机器，只要温度够保持在15度以上，它能够一年四季的生长，一年四季的开花。夏季高温30度以上，它照常生长，照常开花，只要别缺少水分和肥料，它会长得非常的快速，而且开花性能非常的强。夏季扦插茉莉花也是非常容易成活的，小齐说过多少次，扦插茉莉花可以采用花泥的方法去扦插，也可以直接用营养土扦插，也可以用水扦插，有什么扦插的方法都能够非常容易成活。选择枝条要选择有硬度的枝条，无论是绿色的还是已经木质化的，都可以扦插成活，生根的速度也是非常快的。现在成活以后，长出足够多的侧枝来，到时候给它补充磷钾肥料，它能够一次性开爆花，非常的好养。它是一种开花性能非常好的花卉，所以说，您可以去别人家里捡一个枝条回来，趁着现在赶紧扦插上，扦插上以后做好保湿工作，不出意外的话十天到半个月的时间就会长出根系，一个月您就可以栽到新的盆土里边去养护了。养好了，开花开爆盆了，香味非常的足。第四种就是属于长寿花。长寿花它寓意非常的好，名字起的就是长寿，是一种非常好养的植物。一年四季都是能够生长的，只要温度不是太低就可以了。夏季也是生长的非常的快速的，不断的往外去生长新的枝条，枝条长长了以后，我们就要去给它打顶，修剪下来的嫩枝条或者是老的枝条都可以拿来扦插。但是扦插的时候一定要去把修剪下来的枝条，放到一个通风见散射光照的地方，或者是明亮光的地方去晾上两三天的时间，让它的伤口彻底的愈合了以后，我们直接插到土壤中。将土壤浇透水，放到一个散射光的环境中去养护就可以了。每天去给它喷一下水，不出意外的话，最多一周的时间叶片就会彻底的恢复精神，开始长出根系来，半个月的时间您就可以移栽了。长寿花是小齐养这么多花卉当中扦插最容易成活的一种植物。而且小齐养的长寿花每年开花都会开爆。无论是地栽的，还是花盆里的小苗，还是养了好几年的老苗都是能够开花爆盆的。多的一次能够开出几百朵花来，非常的壮观，而且花期特别的长，一次就能够开好几个月的时间。适合夏季扦插的花卉有很多，比如秋海棠、月季花、长春花、天竺葵、太阳花等等都是可以在夏季扦插的。我们扦插花卉的时候一定要注意一下，可以去用生根剂泡一下，能够促进它快速的去长根。再一个就是土壤一定要做好杀菌工作，我们可以用多菌灵或者是代森锰锌去浇到土里去，防止土壤中有真菌，造成我们扦插的枝条出现黑杆的情况。基本上扦插一点难度都没有，只要保证湿度，不要见强光，水分充足就能够扦插成活。小齐说的这四种花都是开花非常好，开花非常的漂亮而且能够开花爆盆的，也是在夏季比较容易成活的。趁着现在如果你手头有的话，赶紧修剪一下枝条，赶紧给它扦插上，保准您能够从一盆变成多盆。

4、芦根的功效是什么？

芦根，又称为芦茅根、苇根、芦头、芦柴根。属清热药中的清热泻火药，其来源于禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎。其药性甘，寒。归肺、胃经。具有清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿的作用。在临床上我们常用于治疗热病烦渴，肺热咳嗽，肺痈吐脓，胃热呕吐，热淋涩痛等。干品一般用量为15~30克，鲜品用量加倍，或捣汁用。脾胃虚寒者慎用。

芦根在临床上与麦门冬、天花粉等配伍一起使用，可用于热病伤津，烦热口渴等症；用于治疗肺热咳嗽等症，可与黄芩、浙贝母、瓜蒌等一起配伍使用；治疗肺痈吐脓等症可与薏苡仁、冬瓜仁等一起配伍使用。

作为清热泻火药，对于上火及热病。芦根也可起到良好的作用，现代人们常使用中药饮片泡茶养生、预防疾病等。芦根也常被人们用来泡茶喝，那么，芦根应该如何饮用比较好呢？

芦根蜜饮可防痛风

取干芦根30克或鲜芦根50克，用开水800ml煎煮30分钟，待水温时加入10ml的蜂蜜，拌匀即可饮用。每日一剂，做茶饮。可加速尿酸的排泄，预防痛风患者的复发。加入蜂蜜或者冰糖调味。对于湿热更甚的患者可以加入茯苓20g、车前草20g一起煮水喝，适当的加入蜂蜜调味即可。

除此之外，芦根还可以用于以下的几个情况。

麦芦饮

取鲜芦根30克或干品15克、麦冬15克切碎，加水煎服，也可用沸水冲泡，每日喝3次。还可加入适量的薄荷、白糖制成冷饮服用。芦根性寒，能清热养阴、生津止渴；麦冬味甘、微苦，微寒，可养阴润肺、化痰止咳。两药合用，尤其适合秋季口干舌燥、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、牙龈出血等症。此方加入决明子，对高血压患者可起到清肝明目、降压的作用。

五汁茶

取鲜芦根、雪梨、马蹄、鲜藕各500克，鲜麦冬100克。将以上五种混合榨汁，温饮，每日饮数次。芦根清热生津、除烦止渴、利尿；雪梨可清肺润燥、化痰止咳、养血生肌；马蹄可清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀；鲜藕可消食止泻、开胃清热、滋补养性、预防内出血。鲜麦冬养阴润肺、益胃生津、清心除烦。诸药合用，可养阴润肺，清热泻火，为瘟病后期养阴增液之良品。

5、图片中是什么是植物？

在我国南方比较常见。可供观赏，根可入药，有一定的滋补强壮功能。土人参栽培容易，繁殖迅速，很好成活。栽一盆在家，不但可以欣赏，增添绿色，它的叶子还可炒菜、做汤，还可涮，可炖，药蔬兼用。宾馆饭店也经常用它做菜。

它的肉质根，是一种药用补品，具有滋补强壮作用，能补气血、助消化、生津止渴、治咳痰带血。

食味近似木耳菜、脆嫩爽口，味道清香，具有补中益气、润肺、生津和通乳汁之功效，食后能增强体质，防治流感、疲劳、晕船等。其肉质根也可食，并具滋补强壮作用。

具清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效。大补元气，生津安神，强心。治气血虚损，虚劳多汗，虚脱衰竭，血压降低。

润肺止咳，治肺痨、燥热咳嗽。

健脾补虚，治脾虚劳倦、泄泻。

清热敛汗，治眩晕潮热，盗汗自汗。

调经止带，治妇女月经不调，白带。

（一）蚝油姜丝人参菜：人参菜250克，在沸水中煮沸3分钟，过冷水，起油锅加入姜丝、人参菜炒半分钟，再加入蚝油，调味即可。

（二）姜丝蒜茸人参菜：人参菜嫩茎、嫩叶，在沸水中焯片刻，过冷水，起油锅加入蒜茸、姜丝，再加入人参菜炒，调味即可。

（三）人参菜排骨汤：排骨煮熟后，加入人参菜，调味即可。

（四）凉拌人参菜根：肉质根去表质，撕成丝状，依个人口味，加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀，调味即可。

（五）人参菜根炖排骨：肉质根、排骨，加入枸杞适量，加水炖熟，调味即可。