莲藕排骨汤的功效,莲藕和什么一起煲汤好?
原材料:连藕、猪排骨、姜蒜、生抽、米酒、盐、醋、八角茴香、白芍、茯苓。
作法
1.猪排骨清洗剁碎块,用冷水清洗,锅内放水适当煮沸倒进备好的猪排骨焯掉鲜血。葱切条,连藕清洗切片,生姜切成片预留。
2.出锅再次放水,先后放进猪排骨,适当的盐、米酒、醋、八角茴香、白芍、茯苓除腥出香味。
3.火灾烧开,再把所有原材料倒进清洗的石锅内,用中文火,水开后转文火,煮三十分钟后添加切完的藕块,煮开就可以出锅服用。
莲藕通草排骨汤的做法?
食材
莲藕500克、排骨200克,姜适量
1/食材展示:莲藕500克、大骨200克等所需食材及其用量。
2/排骨洗净:将大骨洗净,放入300克开水中焯出血水,肉变色后,将排骨捞出,洗净浮沫。
3/莲藕削皮:将莲藕削皮,洗净,切成块。
4/煲汤:姜块拍扁,将500克莲藕、200克排骨、10克姜放入高压锅,加入500克水,煮20分钟即可。
5/美味又好吃的莲藕通草排骨汤完成开吃了。
痔疮手术后吃莲藕排骨汤可以吗?
痔疮手术后是可以喝莲藕排骨汤的,尽量多喝汤,多吃流食,这几天要注意饮食清淡,可以适当吃一些瘦肉,牛奶,鸡蛋增加营养,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,保持大便干燥,多喝蜂蜜水,预防便秘,尽量避免久坐,可以使用高锰酸钾溶液坐浴消毒,尽量不要吃辛辣,刺激性和生冷食品,戒烟酒,
莲藕和板栗花生大骨一起煲汤?
准备材:有莲藕,大骨,花生,板栗。莲藕去皮洗干净后切块,葱切成段葱花备用。
姜切片,锅里加水,加入几片姜加入大骨。
煮开后继续煮一分钟,把血水煮出来。
然后捞起冲洗干净后备用,把莲藕,大骨,花生一起放入。盖盖大火煮开后搅拌一下,改小火,一小时后加入枸杞技术煮两分钟。加入适量的盐调味撒上葱花就可以起锅了。
藕炖排骨最正宗的做法?
原料:猪排骨500克,藕750 克,姜7克 ,精盐5克 ,胡椒面5克。
步骤:
1. 将猪排骨洗净,砍成 4 厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块,姜洗净拍破;
2. 高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌;
操作关键:
下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气只用 20分钟即可将锅端离火口。在湖北,煨这锅汤,用的锅,我们有的叫“煨罐”,有叫“瓦罐”、“罐子”。手感粗糙的陶土制成,有的用了一代又一代,经久耐烧。煨汤的火,最好的是蜂窝煤炉,要火大,就把风门打开,汤开了,就关小风门,一锅汤晚上煨上,到第二天早上起来,用一碗藕汤过早,没有什么比这更让你舒坦。
要点:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用。
排骨藕汤
2、炒锅上火,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。
3、将汤移至砂锅内,加入藕块,用小火煨至藕快酥烂,排骨肉烂脱骨时,加盐、胡椒调味即可。
4、炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑;排骨最好选用肋排。
5、要炖够火候,这样藕才能粉糯。
6、锅里的水要给足,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤。
7、熬汤的过程中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差。