性欧美养生之道，经常给孩子吃益生菌好么？
益生菌可以长期吃吗?
1、据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用。
2、从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。
3、从人的整体而言,补充益生菌改变的只是肠道微生态,并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统,增强全身抵抗力,对人没有明显的功效。
4、益生菌可以长期吃,但是千万记住不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感,否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。
5、目前市面上的益生菌很多,每一种都是不同益生菌的组合。因此如果有的孩子确实长期需要补充益生菌,那么就要注意不能长期吃一种,要在医生指导下合理更换。
中国传统医学和现代医学必须淘汰一个？
当然淘汰传统中医。我们这里说的是淘汰，那就是说以后都不用了。为了国家的发展，一定是淘汰传统中医。不然打起仗来，一堆中医跟在后面，下来一个伤员，望闻问切一套下来，估计战士已经牺牲了。就算没当场牺牲，按中医理论来，这被子弹打了，用什么治疗啊？以前的医书上没写啊！按刀砍斧劈的伤来治疗？肺打穿了，怎么办？估计不用等多久，就没人去当兵了，死亡率太高了啊。国家就亡了，想一下，这么可怕的后果，我觉得还是淘汰传统中医对国家比较安全。
连一个晕倒老人都没办法救治的传统中医，能指望得上？
如何做到天人合一？
天人合一，一听就是很高的境界啊，也应该说是古今中外的至高思想体现吧，小说中有武学的天人合一，书法中有书写的天人合一，那如何才能做到呢？估计很难，借此机会我们就来聊聊吧。
1、大自然与人需要协调共存
天是自然的，人也是自然中的一部分。所以天和人本是一致的。但是在如今的社会里，人类索取欲望已经与自然界的万物更新不能融合匹配了，人们生活水平越来越高的今天已与大自然产生了一种不平衡的发展。
天地万物的运作都受大自然的约束，所以人类需要遵从大自然的生态法则，保持自身与大自然之间的协调、平衡、统一。这也是千古不变的至真真理法则。
我们人类一方面需要保护大自然环境，另一方面也需要我们对大自然给予奉献，与大自然和谐共存，完美合一。
2、中庸之天人合一
读过《中庸》吗？你会发现在儒家思想中，天人合一的概念不仅是人与自然之间的关系，也是人和宇宙（天与道）之间的关系，上天主宰了人性，人性会按照自己的本性去做，这种率真的人性就是合乎天道的，如果你想成为正人君子，就要认清自己，了解自己的本性是什么，在成长的经历中学会修身正德。
平时可以问问自己，今天我这件事做的对吗？是不是真心想做的，而不是某些其他原因呢？需要不断的反省自己的内心，在这过程中也是认识本心的过程，你内心所想反映着你的本性，需要给自己定位一个正确的价值观，同时要提升道德，修身养性。
3、平日里的天人合一
在你的平日生活中，很多事情也都反映出了天人合一的思想。如公交车上让座，我们完全有能力可以自己的座位让给有需要的朋友，也许今天你给老人让了一下座，哪天有人就会给你让座，看似是一个互帮互助过程，其实也是符合人类发展规律的做法，也是人性的体现。
现在网络发达了，共享单车似乎已经成为了社会交通的公共资源，当你使用完之后，应该把它摆放整齐，如果你动了邪念，想占为己有那时万万不可的，故意破坏单车也不行，这样的人永远得不到别人的尊重，更不要说做到天人合一了。
在马路上见到老奶奶摔倒了，那你到底该扶不扶啊？有人会说不要扶，她是“碰瓷”的，难道现在的人心都如此的冷漠吗，老人绊倒摔倒，就应该第一时间想到把她扶起来，甚至老人都不必对我说声谢谢的，因为那是你应该做的。这才是人真正本心的善良。按照你的善心善性去做事，做出来的事也是道义之事，这有助于社会的良性发展，也有利于你自我的提升，天人合一品质的形成。
最后想说，这是我对天人合一初浅的理解，所以难，但也是一种追求和信念。我们需要不断的前进，往好的方面，虽然暂时未能达到天人合一的标准，但是我们一直努力着。 坚守人性道德的准则，修身养性，尊重他人，互相帮助，用天人合一的眼光来看看这个百味的人生！
古今中外大器晚成的人？
【1】懂得养生之道或具有长寿基因，他（她）们身体健康，寿命较长。
【2】心态好，不因一时得失而或喜或悲，乐观看待一切！
【3】自律性较强，没有什么坏的习惯。
【4】忍耐性较强，能忍他人之不能忍。
【5】拥有一流的执行能力，言必行，行必果！
【6】善于发现问题，并能及时解决问题。
【7】今日事，今日毕，很少会拖到明天。
【8】只要机会来了，就能把握住，决不能机会偷偷溜走。
【9】具有强烈的成功欲望，不达目标不罢休。
【10】站的高，看的远，具有大局观。
【11】自信心十足，对自己的能力深信不疑。
【12】善于赏识人才，善于借助他人的优势来为自己服务。
【13】不单打独斗，善与人合作。
【14】情商较高，善于夸赞他人。
【15】有梦想，不畅想，及时付诸行动。
【16】为人厚道，心地善良，不说谎，更不做对不起朋友的事情。
【17】喜欢吃亏，认为吃亏是福。
【18】学习能力很强，遇到不懂的地方，会尽快想办法解决。
【19】不内向，不束缚自己，善与人打交道。
【20】善于控制自己的情绪，不轻易流露自己的表情。
【21】拥有一技之长，并将这一技之长发挥到极致。
【22】做事不犹豫，快速做出判断。
【23】乐于助人，更喜欢帮助有需要的人。
【24】面对突发情况，往往能沉住气，并尽快想出对策来。
【25】敢拼敢闯，敢于折腾，在折腾中闯出一片属于自己的天空。
【26】不惧困难，更不会被困难吓到。
【27】头脑灵活，不拘泥于规则，不因循守旧，敢于创新。
【28】三观端正，不做违法乱纪的事情，不投机取巧。
【29】做事不急躁，慢工出细活。
【30】喜欢微笑，不因困顿而一筹莫展，更不会整天唉声叹气。
【31】甘于寂寞，能耐得住寂寞，并在孤独中找到自己的方向。
【32】敢于直面困难，并与困难做坚决斗争！
【33】不自夸，不骄傲，谦虚恭谨。
【34】懂得韬光养晦，知道厚积薄发。不飞则已，一飞冲天！
【35】懂得人情世故，通情达理。
【36】善于做计划，懂得提前规划，做到未雨绸缪。
【37】另一半要么陪他（她）走到底，要么半路离他（她）而去。
【38】懂得见好就收，不得寸进尺。
【39】善于隐藏自己的实力，不轻易显山露水。
【40】敢于毛遂自荐，机会来了，敢于亮出自己的优点。
【41】坚持做自己认为对的事情，哪怕一时不成功，也要坚持，直到成功为止。
【42】有责任、有担当，自己犯下的错误自己来面对。
【43】独立性较强，能自力更生。
【44】笨鸟先飞，勤奋刻苦。
【45】不随波逐流，不人云亦云，有自己的主见。
【46】没有坏脾气，说话不急不慢，沉稳大气。
【47】明白活着的意义，知道自己存在的价值。
【48】眼光独特，具有前瞻性。
【49】专注度较高，不受外界因素干扰。
【50】具有一定的野心，不满足于现状。
“早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。”朋友们，如果你现在还没有成功，请你不要气馁，继续努力，只要方向正确，终有一天能到达成功的彼岸。
长沙有什么好玩的地方吗？
长沙好不好玩，听我来给您说道说道。听完之后，您心中自然会有答案。
来到长沙，您的消费项目中必须要有“四个一”，必须“洗一次脚，泡一次吧，听一次歌，吃一餐夜宵”。您可别嫌这夜生活太“下里巴人”，这的的确确是长沙市民的夜生活常态。所谓大俗通雅，只要俗得文明，俗得健康，俗得艺术，这样的娱乐方式有何不可？
长沙“四个一”之享足浴
曾听友人传过这样一个笑话：拿张北京地图，用针插三下，就能点中一个厅局级单位；而拿张长沙地图，也用针插三下，居然可以戳中3个洗脚城。
说它“大众”，是因为在全国的很多城市里它都很普及；说它“独特”，那是因为在长沙，“足浴城”不仅遍地开花、随处可见，而且价格低廉服务周到，那手法与品种之多，绝对称得上全国之冠。为此，长沙城还一度博得了个“脚都”的诨名。
毋庸置疑，长沙人是很懂得健康生活的。古书有云，“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”在人体踝关节以下，有60多个穴位，常洗脚按摩，能疏通经络，促进睡眠，延年益寿，这正是长沙人追求的养生之道。
长沙“四个一”之泡酒吧
洗完脚，您必是精神抖擞，意气风发。那我们就迈开大步，向下一个站点出发。
走在解放西路“酒吧一条街”上，您会有种夜生活刚刚开始的冲动。如梭的人流，闪耀的霓虹中随处可见时尚青春的红男绿女。“金色年华”、“魅力四射”、“水木年华”、“可可清吧”、“苏荷”、“挪威森林”、“低调”等几十家大小酒吧，或显或隐地分布于街道的角角落落。在这条街上，您可以充分感受到长沙成熟与年轻的融合、本土与海派的冲撞。它不仅光怪陆离，而且内敛并显出积淀。
长沙的酒吧体现更多的是一种城市文化，酒吧里几乎天天举行不同名目的选秀活动，选举场内最有魅力的男士、最丰姿绰约的女子。每一个人的选择都是对生活的一种理解，一种演示。酒吧也反映了一个城市的性格。北京的酒吧粗犷开阔；上海的酒吧细腻伤感；而长沙的酒吧，就像长沙人的性格，火热、喧闹、躁动而多变。
长沙“四个一”之上歌厅
“没进歌厅，等于没到长沙”，此间流传的这一说法可不是空穴来风。
“琴岛”和“欧阳胖胖”是长沙最有代表性的歌厅。晚上9时，演出正式开始。身体肥胖、笑容可掬的主持人何晶晶一亮相，就逗得在场观众忍俊不禁。亦庄亦谐的主持风格，更是让场下观众喜在眉梢。本土笑星李清德用幽默的语言、搞笑的表演、滑稽的脱口秀，“策晕”了现场所有观众。民间顶级杂技表演更是赢得满堂喝彩。表演者在圆形的台子上，做出各种高难度动作，引得台下观众一阵惊呼。随后超男超女们的几首流行歌曲，带动了台下所有观众。歌手在台上唱，台下成百上千名观众一边跟着吼，一边挥舞荧光棒，敲着开心拍，火热的氛围到达沸点。
长沙“四个一”之吃夜宵
泡完吧，听完歌，想必您的肚子就开始抗议了，那咱们吃夜宵去。
夜宵，是长沙夜生活的压轴大戏。长沙街头，几乎有灯的地方就有夜宵。不论街头巷尾，夜宵摊总能见缝插针，大张旗鼓摆满一地。湘江风光带历来是夜宵的绝佳去处，步行街南门口也是摊点兴旺繁盛之地，在这些地方，总有最鲜活可口、火爆十足的湘味夜宵。外黑内白的油炸臭豆腐、红彤彤的口味虾、琥珀色的烤鸡翅、晶莹剔透的刮凉粉、脆软甜糯的糖油粑粑……每一样都能让您垂涎欲滴。
长沙人对于夜宵总是满怀激情，直到凌晨三四点，很多夜宵摊前来客还是川流不息。在其他城市早已熟睡时，这里的不少摊点还是人声鼎沸、热火朝天，食客们对着一桌美味喝酒聊天，觥筹交错间，不知东方之既白。
