榆钱的功效和作用禁忌，为什么农村没有人专门种植槐树呢？
人间四月槐花开，坠入厨房香万人
最喜欢四月傍晚走在乡间的小路上，微风阵阵，夹杂着甜蜜的洋槐花香。深吸一口气，那香甜仿佛能够浸润心肺，令人安逸、神往，直达灵魂深处，沉溺在这花香里如痴如醉，仿佛置身在最美的伊甸园。
减肥时吃什么食物饿得最慢？
所谓“饿得慢”其实就是“胃中有物、不空”的感觉，那么在胃里排空慢的食物其实就是让我们饿得慢的食物了！
扛饿食物的扛把子——你可能有点儿意外！要说在胃里排空最慢的食物就是坚果了，众所周知：坚果高热量、高脂肪（含量达50%以上），同时蛋白质含量较高；所以吃多了自然不会有利于减肥瘦身，但就事论事~脂肪是在胃中停留时间最长的食物成分，蛋白质也是消化吸收较为缓慢的成分，所以，二者含量都不低的坚果自然具有超强的扛饿作用！
那么如何善用坚果减肥呢？
当然是少吃了！少吃点儿就能让你“延长待机”、不那么容易饿，且坚果的营养价值极高，有利于改善高血脂、保护心血管、健脑明目、润肠通便，一点不吃，你可能就吃亏喽！
高蛋白高脂肪通常高热量！同高脂肪的坚果一样，各种高脂肪、高蛋白的肉类也具有延缓饥饿的效果，脂肪含量越高、越扛饿，同时热量也越高，毕竟脂肪是当之无愧的【热量之王】，比碳水和蛋白质热量高的多！
但脂肪分饱和脂肪和不饱和脂肪，饱和的吃多了不利于人体健康，但不饱和的稍稍多吃点儿还是可以的，毕竟扛饿又营养！
那么饱和脂肪和不饱和脂肪主要存在与哪些食物中呢？
答案在此：
饱和脂肪主要畜肉的肥膘、动物油脂中，如肥肉、动物奶油、牛油以及加工肉制品中（香肠、火腿、培根等），此外，各种加工食品，如巧克力、个色糕点、油炸面食、沙拉酱中也含量较高。
不饱和脂肪主要存在于植物油（如花生油、橄榄油、亚麻籽油、豆油等）、深海鱼类、藻类、坚果、种子等食物中。
善用粗粮，扛饿刷脂！说起白米饭、白面包、白面条，很多人都觉得它们不扛饿——确实，精制后的谷物失去了大量营养物质，也失去了大量的【扛饿因子】——膳食纤维，所以它们消化吸收迅速，热量不低，但并不利于刷脂减肥！
但我们可以选择没有去除膳食纤维的谷物啊——全谷物和杂豆类，它们保留了较为完整的粗糙种皮和部分麸皮，这就是延长胃排空的基础！所以要想超长待机不饿，那么请将主食大比例的掺入粗杂粮，告诉你个秘密：杂豆类比全谷物更加扛饿哦~所以，杂豆饭可以说是性价比极高的“减肥主食”了，虽然热量并不比普通米饭低，但是吃完后让你不饿，那么就减少了吃零食的机会，自然有助于减肥了！
此外，很多减肥人士钟爱的薯类也很不错，但毕竟水分较大，其扛饿时间比杂豆类和全谷物还是稍差，但比水果蔬菜、精白米面要强得多，可以适量选择哦！
综上，减肥期间能够延缓饥饿，又不会过度影响减肥速度的食物如下：
无盐无糖的原味坚果，推荐花生米、核桃、南瓜子、巴旦木、开心果，每天10克左右；
瘦肉、鱼虾、蛋白、低脂或脱脂奶类，推荐鸡蛋清、鸡胸肉、深海鱼、虾、贝类、无糖酸奶，每天不超过两个手掌大小即可；
全谷物和杂豆类，推荐鹰嘴豆、芸豆、豌豆、红小豆、燕麦、糙米、荞麦等，每餐主食别超过自己的一个拳头大小就不用担心影响减肥进程哦；
大豆及其制品，推荐豆腐、豆浆、豆腐干、豆芽等；
希望我的回答对您有所帮助！祝好！生命需要营养，生活也是!欢迎关注营养玮玮道来!为什么很多地方不让已婚的女儿在娘家过年？
是的，很多地方都有这样的习俗，我认为这些习俗是从封建社会一直延续到今天的，因为那时候太贫穷落后了，既然是贫穷，弱者便是身份低下，甚至吃饭不让女性上桌的事比比皆是。五几年的时候，我还听老人们说在全国闹饥荒，饿死的人实在太多太多了，包括大人小孩，有的生了小孩没法养活，丢到山坡上，有的找个席子一卷，丢到野外，任其自生自灭，还有的地方人食人，吃草根树皮，皮囊的不在少数，甚至腰里系的皮带都煮着吃了，吃榆钱榆树皮，红薯是常有的事，甚至是老鼠噙到老鼠洞里的发了芽的粮食也都挖出来晒干磨成面吃了，总之，只要是能想到的都吃了，你说，女性的地位能不低下吗？你看，外面的野兽不也是弱肉强食吗？包括在国外越贫穷的国家女性的地位越是低下，甚至在我国的偏远贫困地区，女性也是没有地位，地位高的女性大都生活在繁华的都市，因为她们自己有崇高的理想，有聪明的头脑，有战神一样的拼劲，有高深的文化，有了工作，自己可以赚钱养家，不用依靠男人也能过的很好，甚至有的女性的收入比男性要高，这就是人与人之间的区别，也是人与人之间的高低的不同。
很多人说：“嫁出去的女儿，泼出去的水”，我自认为，这个思想就是传统的老旧思想，也可能是大部分女儿没收入，回到娘家在娘家人眼里也可能是蹭吃喝，也可能是家庭不和睦，有的姑嫂不和或者大姑和弟妹不和的，母亲为了家庭的和睦，只能不让女儿回家过年，怕结外生枝，抱着多一事不如少一事的心理就不让女儿回家过年，再一个可能就是女儿不是亲生的，或者在娘家人的眼里，女儿不会给娘家人添光增彩，或者添加收入，或者在父母眼里女儿一无是处，虽然此话难听，但理直曲不歪。
以前的女性裹着小脚，走路怕疼，不敢多活动，在很多老一辈男人的眼里，女性就是专门伺候家人的，在那个没有解放的旧社会，没有公路，没有汽车，没有摩托车，也没有农用车，很多男人有再大的本事，也很难走出山窝窝到另外一个遭荒的地方生存，因为到处闹饥荒，就算走出去也可能一去不回，不是让人吃了，就是让狼或者别的野兽吃了，由于没有公路和汽车，靠两只脚又能走到哪儿去？人烟稀少，狼无处不在，走到哪时刻都有危险，想找一座城市都很难，有的也都是农村，人的生命安全根本无法保障，真正的生活在水深火热之中，可想而知，以前的老人们都是这么熬过来的，也不是父母不好，他（她）们的生活如此艰难的熬到今天，也实属不易，也多为她（他）们着想，也不要说他（她）们小心眼儿，因为她（他）们生活的背景与现代的我们有着千差万别的差距，尊重他（她）们的意愿，也是尊重我们自己，毕竟我们已经成年，每家每户都有交通工具，就算没有高档的豪华车，最起码也有摩托车电车代步工具，也用不着和父母哥嫂弟妹为此事弄的不愉快，虽然贵为亲戚，但也是有缝有距离的，人和人之间就像路上的行车一样，要保持车距，给父母一些自由的空间，也给自己的内心加固一道结实的城墙，对彼此都好。总之，人要学会成长，智慧，该放下的就放下，不要生搬硬套，才能和娘家人的关系长长久久，细水长流！
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什么蔬菜能做饺子？
什么蔬菜能做饺子？哪种好吃？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！
像我这样生活在南方的孩子，主食是米饭，包子饺子馒头等面食只能算是小吃，偶尔吃吃也不错，比如吃早点时，来两个肉包子，午餐时吃顿饺子，但这些面食都不能代替米饭，所以，在我的认知世界，哪怕是吃撑了，都感觉好像没有吃饭一般；
超市购买的速冻饺子除了方便快捷，谈不上特别好吃，自己买肉馅、买蔬菜，买饺子皮，现包现吃的那种，才是我的最爱，但老妈的水平有限，几乎不会做面食，所以，包饺子这件看似普通的事情，在我家，每次包饺子都会像过节一般让人期待；
包饺子是件让人开心的事情，全家人齐上阵，老爸剁肉馅、老妈负责食材的购买，我来调制肉馅，包饺子时全家人都要去掺和一下，但还数老婆包的最快最好，经过自己的劳动，付出时间和汗水之后，总感觉自家包的饺子，特别好吃；
在我的眼中，可以用来包饺子的蔬菜其实不太多，大白菜、韭菜、大葱、香菇、豆角、莲藕等，虽然，我知道，饺子的包容性特别强，只有我们想不到的，没有不能作为饺子馅的蔬菜，不过还是喜欢大白菜猪肉馅、韭菜猪肉馅的饺子，口味比较大众，最重要的是爸妈喜欢；
什么蔬菜能做饺子？哪种好吃？
要说，那种蔬菜包饺子好吃，我还是比较推荐莲藕猪肉馅的，肉馅中放入莲藕碎，肉香中带着莲藕的脆嫩，吃起来口感丰富、有层次，下面，我们简单的给大家介绍一下，调制莲藕猪肉馅时需要注意的一些制作要点：
1、莲藕不能切成藕丁，要尽量的切的碎一些，肉馅中不能放任姜末和葱花来去腥，需要将葱姜在小碗中捣出汁水，然后将这些汁水放入肉馅中用来去腥，这样能够保证莲藕的口感；
2、莲藕猪肉馅的饺子，是以莲藕为主，猪肉为辅，所以需要尽量少放猪肉，多放莲藕，不过大家也可以按照自己的口味，适当添加；
3、猪肉馅，最好选择用五花肉来剁肉馅，最佳的比例是，三分肥肉七分瘦肉，这是我最喜欢的肉馅口感，希望给大家一些参考；
4、肉馅最好选择自己在家手工剁，我觉得机器绞的肉馅，没有手工的好吃；
最后，我们给大家简单的介绍一下，莲藕猪肉饺子馅的调制方法：
1、根据肉馅的多少，按照您在家以往包饺子时放入的葱姜的比列，将葱姜放入碗中，放入少许的清水，捣碎葱姜，挤压出汁水；
2、将莲藕去皮后切成莲藕碎，藕丁可能颗粒太大，同时也是为了口感，需要将莲藕尽量切的碎一些；
3、将手工剁好的肉馅放入碗中，首先放入我们刚刚准备好的葱姜汁水，用来给肉馅去腥；
4、为了增加肉馅的口感，打入鸡蛋一个、放入2勺的生抽调味；
5、放入我们刚刚切碎了的莲藕；
6、放入少许的色拉油搅拌均匀后，再放入食盐进行调味，最好能够试试馅料的咸淡，比较简单，一大碗莲藕猪肉的饺子馅就调制好了，之后就剩下包饺子了；
什么蔬菜能做饺子？哪种好吃？
写到最后，还想啰嗦几句，在我看来所有的蔬菜都是可以用来包饺子的，好吃与否这个属于主观感受，题主可以按照自己平时喜欢吃的那些蔬菜，来进行判断，比如，我媳妇比较喜欢吃豆角，用长豆角搭配猪肉来调制饺子馅，我觉得一般般，但我媳妇就非常喜欢，我爸妈几乎就不吃，所以这个因人而异，上文我们给大家推荐的莲藕猪肉馅的饺子喜欢大家能够喜欢，如果你比较喜欢吃莲藕，那就可以试试；
最后感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您最喜欢哪种饺子馅？分享带来快乐，我们在评论区等您；
我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！春季养生有什么好的方法？
谢谢邀请！
春天来了，万物生长，我们人体内阳气开始生长，「春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏」，一年四季养的是不同的气。春天是生机起来的那个气，所以春天才叫养生。
如何养生呢？1.夜卧早起。广步于庭春天到了，生发之气起来了，就不要睡得太早，但是也不要超过子时（23：00〜01：00）。太阳出来了，可以适当进行户外活动，如慢走，体操，太极等都是很好的运动，让气慢慢的生发。
2.放松心情，调节情志。春天到了，大自然一片绿的生机，正是春暖花开的时节，可以邀上家人，朋友多一些户外活动，如春游，爬山等，放松心情，保持愉悦，可以缓解工作，生活带来的压力。放松心情意味着不会约束生发之机，也可以使得肾的精气一点点地生发起来。中国古代强调春天是不可以起任何杀心的，你只要在春天攀折了一枝花，秋天就少收一颗果，所以春天就不可以有一点杀心。万物都在春天生长，你就让它去生长。在春天，人体内的气机也在生长，你不要压抑它。如果你压抑它就会得病。
3.调适饮食，延年益寿。
养肝为先，亦要养阳。按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发，生长。因此患有高血压，冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌，病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒，排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发也会引起旧病复发，如春季肝火上升会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入“黄帝内经”里提出的「春夏补阳」的原则：宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。
李时珍在“本草纲目”里亦主张「以葱，蒜，韭，蓼，蒿，芥等辛嫩之菜杂和而食」 。
另一方面由于肾阳为人体阳气之根，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西，食用外葱，蒜，韭等都是养阳的佳品。
多食甜。少食酸唐代名医孙思邈说：。「春日宜省酸，增甘，以养脾气」在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣，山药，锅巴等。
饮食要清淡。由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人可服点生姜蜂蜜水以润燥镇喘;有慢性气管炎的人应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物以免助火伤身。平时要多喝水。饮水可增加回圈血容量有利于养肝和代谢废物的排泄可降低毒物对肝的损害。此外补水还有利于腺体分泌尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。多食蔬菜。如香椿，豆芽，蒜苗，豆苗，莴苣，韭菜，春笋，樱桃，草莓，菠菜，葱，姜，蒜。如春季人们常发口腔炎，口角炎，舌炎，夜盲症和某些皮肤病等，因此随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡身体健康。此外，春季对于需要滋补调养的人，可以用西洋参，龙眼肉，党参，黄芪等炖鸡或瘦肉等，但容易过敏的人在春季一定要忌服「发物」，如虾，蟹，咸菜等食物。总的说来，春天的饮食要多吃从大自然适时贡献给我们的食物，那味道和春天一样──清淡而甘甜。
希望答案满意，谢谢！
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